おふろの王様 海老名店

今日は嫁さんから一人で行ってきていいよと許可がおりまして🌿
本当ゆっくりさせてもらいました🤤

サウナ10分
水風呂1分
外気浴10分 ×3セット

３セット目には、台風による
大雨の中の外気浴❕❕
天然のシャワー最高🚿

カプセルサウナのガチャ発見⤴️
欲しかった黄色が出て嬉しいー❕❕

今日は帰宅後、外を7キロ弱走った後に
来ました〜
運動後のサウナは気持ちいい🧖
1,2,4回目がドライサウナ
3回目にミストサウナ
夜10時でも結構人がいてととのい場所の確保がちょい大変だったな〜
でもホームと思ってる所が賑わってるのは良い事〜👶

石焼麻婆定食

石焼なのでめちゃ熱いけどうまい！ 全然辛くないので辛くしたかったら ラー油、七味足すのもアリ🔥

昨日のサ活

定時で上がり
18時イン

サウナ：16分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

温まるのに時間がかかる。。

まだ月曜日。
もう少しゆっくりしたいけど、
20時退館

酒抜きチェックイン！
2セット
適当に風呂！

あふれ出る汗なのか水分なのか…
鳴る腹が減った音…

復活！しました！
ありがとう🙇‍♂️

サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

石焼麻婆豆腐定食

今日も家族で来ました！
日曜日は混んでるかなーって話していて、
やっぱり混んでた💦

息子と一緒に塩泉で身体を温めました🧖‍♂️
公共施設のマナーを話しました。
潜らない、
タオルつけない、
走らないetc…

言い換えて伝えた方が、
ポジティブだなぁ…

肩までつかろう！
タオルは頭に乗せよう！
歩こう！

息子には、そう伝えよう
せめてお風呂では心も温かくありたい☺️

サウナ10分
水風呂1分
外気浴5分　×2セット

今日も幸せな１日でした🤗

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット