カプセル&サウナ 川崎ビッグ

7時入浴
サウナ：10〜11分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：適当 × 3
合計：3セット

休日の朝ビールは最高！
また寄らせていただきます。

23時入店
サウナ：6分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：適当 × 1
合計：1セット

川崎での飲みの後なので、軽く1セット。
本日は泊まりで利用しました。

CP連泊からの朝ウナ

6F、禁煙、下段、縦

昨夜はOSRメンバーと偶然🍻で
23時半頃就寝〜5時50分起床

🈂活6時20分〜7時10分

🈂室①高温　〜97℃
🈂室②低温　〜80℃

水風呂① 19.0℃
水風呂② 28.0℃

高温✕1セツト　
低温✕1セツト

計2セツト堪能

(湯通し→サウナ→水風呂①→水風呂②)

1セット目高温で仮覚醒
2セット目低温で本覚醒

〜7時25分チェックアウト

今朝も暑い💦

KMKTKBG

川崎ビッグ で8月〆ます😊

今宵も帰らない夜で家族🈂ービス😉

■18時05分〜チェックイ

🈂活　18時20分〜19時25分

🈂室①高温　〜97.0℃
🈂室②低温　〜79.0℃

水風呂① 〜19.0℃
水風呂② 〜28.0℃

湯通し→サウナ→水シャワー
→低温水風呂→常温水風呂

高温✕2
低温✕1

計3セット堪能

サウナのあとは
2FレストランでYT😋

アッキーさんと偶然偶然
YTセッション🙏

やっぱビッグ最高です👍

お久しぶりビッグ、CP泊からの朝ウナ

6F、禁煙、下段、縦

昨夜は平和湯への梯子で
24時半頃就寝〜5時30分起床

🈂活5時40分〜6時20分

モーニングタ◯シさんと偶然偶然☺️

🈂室①高温　〜97℃
🈂室②低温　〜80.5℃

水風呂① 18.0℃
水風呂② 26.5℃

高温✕1セツト　
低温✕1セツト

計2セツト堪能

(湯通し→サウナ→水風呂①→水風呂②)

1セット目高温で仮覚醒
2セット目低温で本覚醒

〜6時53分チェックアウト

今朝の川崎は暑さも一段落？、
しかし、ビッグ→川崎駅までで、汗だく💦

せっかく朝風呂で さっぱりしたのに😅

さて、お仕事

お泊まりからの木曜朝ウナ。5:00 IN。合計 0円 = じゃらん 2連泊 5,700円 - じゃらんクーポン 1,000円 - じゃらんポイント 4,700円。 147回目の訪問。下駄箱は 197 (いくな)。合計 2セット、1.7kg減。
2連泊の 2泊目、ひきこもり貯金、帽子購入、ガッツリ朝ウナ、ととのう。

むんむんした暑さが続きますが、いかがお過ごしでしょうか。
ワタクシは、じゃらんじゃらんのおかげで川崎ビッグでなんとか暑さを避けて凌いでます。モグラのようにひきこもり貯金をしながら暑い夏が終わるのをじっと待っています。

さて、ひきこもり貯金と言えば、
6月末で全国旅行支援を終えて以降、川崎ビッグに対する宿泊は、じゃらんポイントでの支払いを貫いてきた。
ひきこもり貯金のうち、じゃらんポイントで支払った川崎ビッグの宿泊代は、合計 57,700円 = 7月: 32,900円 + 8月: 24,800円。じゃらん様、たくさんのポイント、ありがとうございます。
宿泊代以外にも、ひきこもることでイベント代や交通費も節約できたので合計 10万円分程度の貯金ができたと考えられる。川崎ビッグ様、ひきこもりさせていただき、ありがとうございます。

17:00 お仕事を終えて汗だくチェックイン。この瞬間が一日で一番暑く、一番汗だく状態。
上半身裸で B2F 浴室へ。もはや我が家。途中下半身裸の住人ともすれ違う。
12:30 2F グリルビッグへ Bダッシュ！もはや目を瞑ってもたどり着ける。
サ飯は、豚バラ空心菜のニンニク山椒炒め定食 600円。
ダイエットには豚肉が必要。
夕ご飯を早めに食べるのがダイエットのコツ。
ご飯が余ったので、追加のおつまみチャーシュー 350円、生玉子 100円。オリジナルチャーシュー丼。ドーン！
〆のスイカ 390円。そろそろ夏も終わりを迎える頃でしょうか。
21:00 グリルビッグから退室。3時間半グリルビッグで過ごしたことになる。
B2F 浴室で歯磨き。ラドン風呂で温まるといういつものコース。寝る準備万端なところまで体をつくりこんでいく。もはや体温管理のプロ。
受付で限定販売の帽子を購入。これまで抱えていた一切合切の悩みが解消。すごいパワー。
21:30 就寝。寝ながら消化活動。
zzz
4:30 起床。7時間睡眠達成。
カプセル内でうだうだ。上半身裸のプランク 200秒。布団には漢の汗がポタポタと滴る。
腹直筋、腹斜筋、腹横筋、さらには肩、二の腕、背中が鍛えられている。
5:00 浴室にイン。先客 5人ほど。みなさ～ん、ととのってますか〜。ガッツリ朝ウナ。

トゥエルぶりビッグ🤪
(12日ぶりビッグ)

■17時45分〜チェックイ

🈂活　17時55分〜19時15分

🈂室①高温　〜97.0℃
🈂室②低温　〜79.0℃

水風呂① 19.0〜19.5℃
水風呂② 27.5〜28.0℃

湯通し→サウナ→水シャワー
→低温水風呂→常温水風呂

高温✕2
低温✕1

計3セット堪能

サウナのあとは
2FレストランでYT😋

たかしさんと偶然偶然
YTセッション🙏

やっぱビッグ最高👍

そして···