カプセル&サウナ 川崎ビッグ

お泊まりからの水曜朝ウナ。4:45 IN。合計 0円 = じゃらん 2連泊 5,700円 - じゃらんクーポン 1,000円 - じゃらんポイント 4,700円。 146回目の訪問。下駄箱は 197 (いくな)。合計 2セット、1.0kg減。
2連泊の 1泊目、8時間睡眠、ととのう。

出口の見えない暑さが続きますが、いかがお過ごしでしょうか。
ワタクシは、じゃらんじゃらんのおかげで川崎ビッグで涼しく過ごしています。ひきこもり貯金をしながら次のサ旅計画を見直してたりもしております。

17:00 お仕事を終えて汗だくチェックイン。
B1F でお洗濯。これ大事。
B2F 浴室でクイックサウニング。これも大事。
17:45 洗濯物を乾燥機に入れる。これ大事。2F グリルビッグへ Bダッシュ！
サ飯は、夜定のチキン南蛮定食 600円。
ダイエットには鶏肉が必要。濃いめのタルタルソースがたまりませんよね。
追加で旨辛マーボー茄子 390円。
麻婆茄子丼にして食す。
夕ご飯を早めに食べるのがダイエットのコツ。
19:15 グリルビッグから退室。B2F 浴室で歯磨き。そしてラドン風呂で温まる。ん、知ってる顔が通りすぎた。
20:00 早めの就寝。
zzz
4:00 起床。8時間睡眠達成。前半怖い夢。後半楽しい夢、最後寂しいエンディング。
カプセル内でうだうだ。上半身裸のプランク 200秒。布団には漢の汗が滴る。過去の自分に言いたい。「辛いときはお尻を明かせば楽だよ、というのは間違ってる。プランクは正しい姿勢をキープするのが大事なんだ」
4:45 浴室にイン。先客 5人ほど。みなさ～ん、ととのってますか〜。朝のサウニング。
5:45 2F グリルビッグで久しぶりのアイスコーヒー。ドリンク券を利用。
朝のうだうだ。いい一日のはじまり。
6:30 チェックアウト。お仕事モードスイッチオン！

1セット目: 800g減 ------
高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、休憩。

2セット目: 600g減 ------
高温サウナ、水風呂、水シャワー。

高温サウナ。97度。テレビを見ながら蒸される。ほぼ貸切状態。落ち着く。大好き。

水風呂。18度。ホースから出てる水は温かい。ということは、循環してチラーで冷やしてるのね。

休憩。ひとつだけ残ってたサマーベッドが無くなって、代わりにととのい椅子が 2つ並んでた。サマーベッドを追加購入するのかと思ってたのに…これは少しだけショック。

水シャワー。立ちシャワーで全身を洗浄、冷却して終了。

仕事から帰宅し一休みしたら😪午前０時を過ぎてしまう😨明日は昼過ぎから仕事なので首都高を飛ばして午前２時に入館する🏢🚙～

日曜深夜に🌃サウナが入れるのは重宝しますよ😍しかもレストランも営業しているので🍴焼きそばを頂きました😋
思えばサウナ屋に限らずこの時間帯に🕑調理した物を食べられるのは貴重ですよ🍳

浴室はガラガラ4で3～4人程度😄一サマーはベッドで爆睡中💣💤一部の風呂は清掃中だ🧹
サウナも貸し切り状態で😁テレビのバトミントンを観ながら🏸ノンビリと汗をかきました😵💦

午前３時時半に退館です🚙～🏢深夜営業はありがたい😆癒されました😊

男には帰れない夜がある。

平和島の帰りに初訪問

目を覚ますとそこはビッグだった
もちろんビッグりした

見知らぬ、天井

6時ごろ目を覚まし
かれこれ2時間半うだうだ
起き上がれない
そんな日曜の朝

さ、サウナ入ろう🔥

川崎ビッグのスケベ椅子
座ったままお尻が洗える
機能的に最高じゃない👏



スイカ選手権2023
今年食べた数々のスイカの中で一番美味しかったスイカはなんと川崎ビッグのスイカという結果に😆
第2位はNW夏至祭のテルマーレタイの中でかぼちゃさんにいただいたスイカ🍉

夏が終わる🎐

memo
居酒屋ビッグのクオリティの高さ

帰れなかった夜があった😅
だいぶ飲み明かして軽い二日酔い😫

日曜日の朝は大混雑
久々のスケベイスでしっかり洗って
低温でない低温の方て２セット🥵

テレビ📺は相変わらずやかましいけどなんか落ち着く😊