バーデンプレイス

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：予定があったので3セットで切り上げました。
上段ストーブ前でこんがり焼き上がりました笑
ダイエット×筋トレ×サ活も順調です！

ホームサウナが3月末から6月までの3ヶ月間、改装の為にお休み。
しばらく来れない悲しみとリニューアルの期待という両方の思いを込めながらサ室に向かいました。

ヒーター前の2段目でゆっくりと汗を流し1セット目は湯通し後という事もあり6分くらいで気持ち良いくらいびっしょりになりました。
空いてきたので2、3セット目もヒーター前で過ごすことが出来ました。
水風呂もバイブラ付きで気持ち良く、風もそこまで強くないので外気浴は気持ち良い。

3月末のリニューアル閉店まで行けるだけ通いたいです。

今日も気持ち良く整えました。

サウナ：15min × 4
水風呂：1min × 4
休憩：15min × 3
合計：4セット

一言：橘湯？千年湯？が水、木、金でお休みのようで、
通常よりかなり混んでました。

サウナ：15min × 4
水風呂：1min × 4
休憩：15min × 3
合計：4セット

一言：最後の外気浴は用事の兼ね合いで割愛しました。
やや混んでいた印象です。

悲しいことに3末から改装のため休館とのこと、、、
千年温泉と並んでホームなのに、、、

悲しいがそれまでたくさん通う
ストーブ前はアチアチなので攻めたい時はおすすめ。

日曜の夕方にいつものホームへ。
サウナ料金が20円値上がりしていて、Myセットであるサウナ820円+小タオル30円+天然水150円でちょうど1000円に。
数年前はお釣りでロッカー用の100円が確保できたくらいだったが…このセットもいつまで1000円でいけるのやら。

この日は混んでいてサ室前にビニールバッグがズラリ…
うへぇと思いつつ1セットこなし、そのあたりでちょうど皆さん退散するタイミングだったようで2セット目以降は人少な目で快適に。
今日も最高に心地よく、しっかりと癒された。

4月から三か月間の改装工事に入るとのことで、その期間どうする？という感じではあるのだが
さらなる進化を期待しつつ、適当に新規開拓でもして待ちますかね。
とりあえず3月中は通えるだけ通いたい。

サ旅2日目最後は地元に戻って
バーデンプレイス

今日サウナの温度が
いつもより低く感じたのはなぜ？

ヒーター正面になるべく座り
遠赤外線の熱🔥を感じながら
4セット

最高のサ旅となりました☺️