KENTA

休日にやる事を色々と熟しており、途中で湯けむりに寄れたので行ってきました。
この日は風が強かったが、しっかりと温まり外気浴の椅子に座るとスゥーッと力で抜けてリラックスモード。
3セット目はオートロウリュで汗を一気にかいてしっかりと休めました。
お風呂はお気に入りの炭酸泉に入りながら、ボーッと空を眺める。
こういう時間って本当に大切ですよね。

今日も気持ち良く整えました。

初の北欧に行ってきました。
どのサウナ紹介でも必ずと言っても良いほど載っている北欧にワクワクしながら入館しました。

サウナは2種類あり高温サウナは積み上げれたサウナストーンによって110℃とかなりの熱さ。
それが広いサ室を気持ち良く蒸しており8分もすれば汗びっしょりで10分が限界でした。
水風呂も14℃としっかりと熱された体を冷ますにはちょうど良い。
露天スペースにある外気浴椅子はどこに座っても風が入り気持ち良い。

入館したのが13時でランチ休憩のサラリーマンや観光で来てる海外の方々に賑わっていた上野が、この場所でゆっくりしてると喧騒が消えて静かに感じる。
まるで上野という都会である事を忘れてしまうかのように、ゆっくり出来ました。

有名な露天にあるトゴールの湯はぬるめの温度で炭酸泉のようにじんわりと浸かれて気持ち良い。
熱めのお風呂もあり、どっちも足を伸ばせてゆっくり出来ました。

有名な北欧カレーもスパイスが効いており、人参など具材も大きくでゴロゴロしてるタイプなのにしっかりと煮込んでいる事もあってか柔らかくて美味しい。
特にお肉の柔らかさは別格でした。

初のサウナ北欧でしたが本当にゆっくり出来ました。
何よりも皆さんのマナーが良くて、ほとんどの人が黙浴しており静かに過ごしていました。

サウナーの聖地と言われてるのも納得の場所です。

今日も気持ち良く整えました！

北欧カレー

納得の美味しさで、まさに唯一無二です。

リニューアル閉店前のラストホームサウナ。
6年前に神奈川県に引っ越して来て新規開拓で見つけたのがホームサウナとなったバーデンプレイス。

過去にはサ室の床を張り替えて綺麗になり、サウナマット導入、外気浴椅子の増設、サウナキーの変更、トイレを和式から洋式の変更。
色々と変わりに銭湯サウナにしてはトップクラスの快適さは癒しの場所でした。

リニューアル後はオートロウリュとかそういったのが付いたら嬉しいけど無くてもOK。
むしろこういった設備が付いて値段が上がるくらいなら、いつも通りの地域密着な場所であって欲しい。
だからタイルとか綺麗になってサウナのボイラーが新しくなる。
そして長く通える場所であって欲しいです。

6月のオープンを心より楽しみしています。

今日も気持ち良く整えました。

日曜日の渋谷ながら回転が良いのか待ち時間無しで入れるのはありがたい。
ロウリュウ担当の方が素晴らしく
床に水撒き⇛ロウリュウ⇛30秒くらい出た室内温める⇛戻ったら追加ロウリュウ⇛うちわ
しっかりとサ室を温めて熱波というサイコーの流れ。
1，2セットをこれで満喫して3セット目は1番高い所に座り、しっかりと蒸されようと思ったらまさかのブロワーロウリュウ。
ダイレクトにくる熱さが半端なく汗も一気に吹き出てきました。

90分間、しっかりと堪能できました。

今日も気持ち良く整えました。

兆楽 宇田川町店

ルースーチャーハン

甘めの醤油が効いた餡とチャーハンの相性がサイコー！

リニューアル閉店前の影響もあってか普段よりお客さんが多い。
サ室に入るとニュースが流れており相撲に変えたいけど見てる人もおり、タイミング良く他の人がいない時にリモコンを取りに行こうと思ったらダンディなおじさまが「相撲にして良いですか？」と周りの人に声をかけてくださった。
思わず「はい」と返事してしまい、ありがたかったです。

3セットともヒーター前の上段でガツンとした熱さを感じなら過ごす幸せな時間。
水風呂もバイブラ付きで気持ち良く冷やして、程よく風が通る外気浴を満喫。

来週は何とか時間を作ってラストバーデンプレイスを楽しみたいです。

今日も気持ち良く整えました。

渋谷周辺のサウナはサウナ道場と文化浴泉に行ってたが新規開拓という事で初の改良湯に行ってきました。
駅から遠いのとセンター街とは逆方向という事もあり、なかなか足を運ぶ機会が無かったです。

店内は綺麗なイノベーション系サウナ、この立地でサウナ+タオルセットで1,200円は安いかと思います。

サ室は瞑想するには充分な暗さ、個人的にこの感じは好きです。
入って直ぐにオートロウリュがあり、湯通しして温まっている時だったので一気に汗が吹き出てきました。
水風呂も3人くらいの広さですが温度が13℃前後と低めで回転が良いのか、3セット目は満員状態でしたが直ぐに空きました。
外にある外気浴スペースも椅子がそこそこ多く、2セットは少し待って座れました。

お風呂は炭酸泉があり3セット満喫した後にじんわりと浸かるのが気持ち良いです。

渋谷と目黒の間に銭湯サウナはあまり無いので地元の方にとってはありがたい場所でしょう。

今日も気持ち良く整えました。

リニューアルで3月末で閉まるまで行けて後1，2回かなと思いながら入りました。
サ室のテレビは相撲が流れており黙浴の空間ながら良い取組の後の「おぉ〜」と口にしてしまう一体感が好き。
4時頃に入りましたが明るい時間の外気浴は独特の開放感があります。

3セット満喫したらお風呂⇛水風呂と温冷交代浴も楽しんで帰宅。
しっかりと火照った体で夕方の帰り道は心地良さもあります。

今日も気持ち良く整えました。

ホームサウナが3月末から6月までの3ヶ月間、改装の為にお休み。
しばらく来れない悲しみとリニューアルの期待という両方の思いを込めながらサ室に向かいました。

ヒーター前の2段目でゆっくりと汗を流し1セット目は湯通し後という事もあり6分くらいで気持ち良いくらいびっしょりになりました。
空いてきたので2、3セット目もヒーター前で過ごすことが出来ました。
水風呂もバイブラ付きで気持ち良く、風もそこまで強くないので外気浴は気持ち良い。

3月末のリニューアル閉店まで行けるだけ通いたいです。

今日も気持ち良く整えました。

渋谷の無印良品に用事があり、その帰りに寄ってきました。
タイミングが良く体を洗ってお風呂に入り、サ室に入って5分後にロウリュウが始まりました。
1セット目は湯通しで早めに暖まり、そこにロウリュウで一気に汗が出て気持ち良い。
その後の水風呂からの休憩が半端なくリラックスできた。
あとの2セットもロウリュウのタイミングと重なり3セット全て熱波を浴びたサ活となりました。
帰り際にオロポを飲んで、しっかりと水分補給をして帰宅しました。

今日も気持ち良く整えました。

オロポ

退館前に飲む、この1杯が至福です。

奥さんが岩盤浴に行きたいと言うので行ってきました。

岩盤浴が色々と変わっており天の部屋のミストが復活しており、それが部屋に包まれれるて気持ち良い。
それにデトックスウォーターも設置されており、汗をかいて出たら水分補給できるのはありがたい。
2月28日までのイベントみたいですが、しばらくやってもらえるとありがたい。

食事処でモツの味噌焼きが濃厚で五臓六腑に染み渡る。
汗をかいた後に味の濃いものはサイコーです。

サウナは2セット目がオートロウリュのタイミングと重なり、しかもそろそろ出ようとか思った時に発動しました。
3段目にいた事もあり一気に体が熱くなり汗も大量に溢れて出てきました。
この後の水風呂と外気浴は半端なく気持ち良い。
体の芯まで暖まった後の休憩は寒さすら心地良く感じます。

この日はなかなか良いサ活が出来ました。

今日も気持ち良く整えました。

国産豚モツの旨辛味噌焼き&ライスセット

汗をかいた後の味噌焼きは五臓六腑に染み渡る。

お店の外には自転車、車、バイクが多く靴ロッカーの空きも少ないので混んでるかと思ったら入れ替えのタイミングでじょじょに空いてきた。
サウナも貸し切り状態の時があり、のびのびと汗をかけた。
露天風呂のお客さんが少ないので外気浴もゆっくり出来ました。
3セット目はヒーター前で12分に挑戦しましたが10分が限界でした。
それでもバーデンプレイスは銭湯サウナの中でも綺麗なサ室だから本当に気持ち良く過ごせる。

脱衣場に着替えてたらおじさまの「あぁ、今日はお久しぶりの方が多いな」なんて地域密着ならではの会話を聞きながら過ごすのも良いもんです。

今日も気持ち良く整えました。

お気に入りながら駅から遠くてなかなか行けず久々の来店。
広々とお風呂に強めの電気風呂がたまらない。
体を洗って銭湯サウナならではの40℃超え熱めお風呂に入って満喫する。
その後はビリビリ感がめちゃくちゃ強い電気風呂をじっくり入ってサウナへ。
相変わらずの昭和感満載のストロング系サウナ。
サ室に流れる昭和の演歌のボリュームがいつもより高めでした。
2段目でじっくり汗をかき、ヒーター前が近いのにヒリヒリ感は無くブワッとくる熱さが気持ち良い。
3セット満喫した後は熱めのお風呂⇛水風呂⇛電気風呂⇛水風呂⇛熱めお風呂っと温冷交代浴も楽しんで帰宅。

やっぱりここは川崎の隠れトップクラスのサウナかと思います。

今日もしっかりと整えました。

ポイントカードが貯まってサウナ1回無料だったので行ってきました。
外にある電気黒湯がたまらなく気持ち良く、ちょうど良い刺激を感じながらゆっくり入ってました。
サ室に入ったら3セットとも2、3人しかおらず上段でじんわり汗をかけた。
休憩スペースもそこまで広くないので混み合うと空いてない事もあるが、今日はゆっくり過ごせました。
水風呂の温度が20℃高めですが、外がここまで寒いとこれくらいがちょうど良いです。
3セット満喫したら炭酸泉でゆっくり過ごして帰宅。

今日も気持ち良く整えました。

銭湯サウナながらオートロウリュがある、ありがたいお店。
渋谷周辺のお気に入り。

1セット目は入って5分後にオートロウリュとちょうど良いタイミングでした。
湯通した後だったので、このくらいの時に暖まるのは気持ち良い。
2、3セット目もオートロウリュとかぶり3セット全てたっぷり汗を流せた。

寒波襲来ではあるが、しっかりとお風呂で温まり火照った体での帰り道は気持ち良いです。

今日もしっかりと整えました。

サ室に流れてた相撲を見ながら過ごす幸せな時間。
試合が始まったらみんな集中して見て決まり手の瞬間は「おぉ」っと謎の一体感が生まれる瞬間が好きです。
3セットを楽しんだら露天風呂⇛水風呂⇛薬草湯⇛水風呂⇛電気風呂⇛水風呂と温冷交代浴も楽しんで帰宅。
帰り道は体が軽くなりスッキリしました。

今日もしっかりと整えました。

久しぶりのサウナ道場。
渋谷近辺は文化浴泉に行くので久々でした。

天井が低めなのでロウリュウの時は熱い空気が一気に循環して温度が上がる。
汗も一気にバァーっと出て気持ちが良い。
2セット目は追加熱波をしてもらい更に汗をかく。

水風呂は普段は10℃前後ながら季節のあってか14℃とサウナ道場にしては高め。
それでも足を伸ばせて体全体で脱力感を味わえるので堪らない。

椅子に座り身体から出てる湯気を見てしっかり暖まる事が出来た事に幸せを感じながら休憩しました。

久々に来たけど退館した時のスッキリ感は半端ないです。

今日も気持ち良く整えました。

オロポ

備え付けのコップで作れるオロポ。 こういったサービもありがたい。

今年初のホームサウナ。
「今年もお世話になります」っと心の中で呟きながら入店。

体を洗ってお風呂に浸かり一息入れてサウナへ。
ヒーター前でダイレクトな暑さを感じながら汗をかくのが堪らなく気持ち良い。
バイブラ付きの水風呂は気持ち良く、露天スペースも程よく風が入るのでゆっくり出来る。

やっぱり私のホームサウナはここだと思いました。

3セット満喫したらよく見かける方々がおり、話しかけた事は無いですが「今年もよろしくお願いします」っと心の中で勝手に挨拶させて頂きました。

今年もサウナでたくさん汗をかこうと思います。

今日も気持ち良く整えました。

今年のサ活始め。
小売業をしてる私は年末年始も仕事、その疲れを癒す為に向かったのは千年温泉。
ホームサウナのバーデンプレイスが3日は休みだったので、ここにしました。

券売機に「サウナが混んでおり受付に確認して下さい」とメモが貼ってあり聞いてると今なら大丈夫との事だったので入りました。

入れ違えのタイミングだったのが1セット目のサ室は少し混んでたが2セット目、3セット目から少しづつ空いてきて。
3セット目は年始ながら貸切状態にもなった。

その後は炭酸泉でゆっくり過ごして露天の電気黒湯で全身マッサージのように堪能しました。

帰り際は券売機に多くの人が集まっており、ちょうど空いてる時に入れて良かったです。

今年も気持ち良く整っていこうと思います。

お世話になっているホームサウナ。
この日は夕方から雨が降っており外気浴中に屋根の端っこからポツポツと身体に当たる感覚が心地良い。
3セット満喫したら露天風呂でボーッと過ごして、熱めの薬草湯で芯まで暖まる。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日も気持ち良く整えました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今までヒーター前上段が1番熱いかと思っていたが、ヒーター前下段の方が距離が近くダイレクトな熱さがある事に気が付いた。
何回も通っていたが新しい発見。

サウナを3セット満喫したら薬草湯⇛水風呂⇛露天風呂⇛水風呂といった温冷交代浴も満喫。

今日も気持ち良く整えました。