小金湯温泉 湯元 小金湯

本日は息子二人(サウナ要らない長男といつもの次男)とin！

小金湯のオートロウリュは1時間に1回。そして今日はあまり長居できない。
35分に入館、タイムリミットは60分なので、1セット目をロウリュにあてるのが良いだろう。
体を清め、薬湯に浸かると時計は45分。
ここで温まりすぎてジュワーの前に退室するのは勿体無い。
一旦休憩し、さらっとジャグジー風呂に入り、55分過ぎたらサウナ室に入ることとする。
などと、裸眼で視界不良のため、わざわざ壁時計の前に行き計画を練る。

…ほんと真面目だなぁ、自分。

そして、真面目に実践。

温泉でくっとあったまり、身体の隅まで血が流れ出したところでジュワー！！
はーーバッチリだーー！！
私、蒸されているわーー！！
と、真面目な自分を解放し、十分に心拍も上がったところで、14度水風呂。
「潜水」まではいかないギリギリまで浸かる。頸動脈を冷やして脳も冷やすように。
ちょっとフワフワした状態で外に出ますが、小金湯は段差がほとんどありませんのでスムーズにチェアまで辿り着けます。(安心)
一番奥の木のデッキチェアに身を預けて外気浴、1セット目終了！

2セット目はサウナ13分。ジュワーっとはならないので、長めに。
で、水→外気浴。
ひんやりした夜風と、翳る月の光でととのう。

残念ですが今日はこれで終了です。最後に内風呂しっかり入ってお肌ツルツルで帰ることとしました。

息子(いつもの方)は、今日は1セットで終わらせたそうです。
「チビッコが多くてね…何度も出入りするから冷えちゃって…」
不完全燃焼な様子のサウナお兄さんでしたが、かき氷を与えられ、満足したようです。

かき氷　みかん

息子(サウナお兄さん)はガリガリ君も好きです。

小雨混じりの曇天な天気
外気浴が肌寒く感じる季節の到来です！！
オートロウリュが捗ります。

担々麺

期間限定　ライスも追加！！

明け🈂️！
ここは湯もいい、サウナもいい。
痺れる夜勤を超えた後に最高だった。
けど、、、
２回目のオートロウリュウ浴びて帰ろうと思って
時間調整して20時の狙ってたら
ロウリュウの途中でマット交換。。。
多分みんなえ？今？ってなってたよ。
ありゃないよーーーー。
そのまま壺湯浸かって帰宅。
オートロウリュウ中のマット交換っている？笑
1時間1回のロウリュウに調整してる人多いと思うけど？
誰のためのロウリュウやねん。
こんなモヤモヤするなら鹿の湯か
ミリオーネ行っておけばよかった😂

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：やっぱ温泉は最高ですねー。
湯上がりに肌がツヤツヤな気がします。
外気浴は凍える気温ですけど、地味にこれくらいが好きです。
今日もバッチリ整いました！
またお邪魔します！

まだ水曜日。。。週末はあっという間なのに、何で平日ってこんなに長いんだろう。。。
早く週末にならないかなー

札幌に昨日からきてたが友人の希望で昨日は豊平峡温泉でサウナおあずけ。
本日は以前から気になってた小金湯さんへ。

温泉もサウナも気持ちよい🎵

ミストサウナは気持ち良すぎて寝そうになった😃