細

3回目の天光の湯
男女入れ替えの日やったけど、女子側はマイルドな感じやったな
男子側の最上段とは全然違うかったけど、長くおれるし個人的には良かった
外のバレルサウナは5分おきにロウリュするからめっちゃアチアチでこれも良かった
外気浴寒すぎて2秒しか無理やったけど、23℃ぐらいの水風呂からの内気浴が気持ち良かった
ポンチョレンタルしたら外気浴もできそう
ここは夏にきたいね♪

夜ご飯は地元に戻って四川でニンニクチャーハンと豚肉とニンニクの芽炒め
ニンニクがいちばんととのいました

四川

ニンニク尽くし

ととのいました

聖地かるまる池袋へイン
抽選の薪サウナなるもの、ケロサウナ、最高
でも岩サウナがいちばんぐわんぐわんきました
いや、というより水風呂最高かよ4種類て笑笑
25℃が俺には合ってるのか、もう25℃の水風呂入ったら休憩5分後には昇天してます
かるまるを選んで良かった！

今日はアメ横と浅草で食べ歩きしてスカイツリー行ってこの時点で二万歩以上歩いて屋形船でフジテレビとレインボーブリッジの景色に酔いながら酒酔いと船酔いしたのでもう寝ます
明日は朝の5時からサウナへインします

おやすみなさい

屋形船 江戸前汽船

食べ放題＆飲み放題

屋形船とか酔うたほんまに

今日は朝から同僚の先輩夫婦と中京競馬場へ行ってまして、めちゃくちゃ喜怒哀楽を堪能してから、はじめましての花しょうぶへ

ファスティング中のサウナはととのうことがわかった日
6セットして昇天しましためちゃくちゃ良かったです
日曜の夕刻だけあって人も多かったですが、サウナ以外も温泉気持ち良かったし最高でした

締めはこちらも初対戦の岐阜タンメン
スープ全部飲んでしまったうますぎて

良い1日を過ごせたので明日からまた1週間頑張れそうです

岐阜タンメン鈴鹿店

岐阜タンメン半チャン餃子セット1辛

うますぎてびびった

久しぶりの神馬の湯
やっぱりここのオートロウリュの最上段はめっちゃアツいわ！
水風呂もシングルギンギンで良かった！
外気浴はちょっと寒いけど先週札幌おったから慣れっこ笑
7セットして満足しました！

そしてその後はジャパンカップ
まぐれで当たって焼肉です

ええ充電になった
明日からまた仕事頑張ろと思えた

皆さんも良いサウナライフを！！

漢は黙ってセンチュリオン
ツインストーブシステム採用店でミッキー山下さんのキモヲタ鬼熱波を初体験
もう全身しびれて動けません笑笑
シングルなんぼ入っても熱が冷めん笑笑
札幌サウナ旅の大トリにふさわしかったです
これ以上何も言うことはありません

サウナ前に目標だった一幻のえびラーメン
久しぶりにラーメンのスープを全部飲んだ気がする
スープ　そのまま
味付け　えびしお
細麺　大盛り

サウナ含めて大満足です

明日は帰りのフライト前に朝から3セット決めます
札幌、また来年きます確実

えびそば一幻 総本店

えびラーメン

うますぎ問題

サ活の集大成、鹿の湯へやってきました
ここを選んで良かった！
サウナは100℃で20分に1回のロウリュ
水風呂はシングルも有り
外気浴は寒いの忘れてインフィニティチェアで爆睡
いやぁ堪らんですな〜
3セットしっかりキメてきました

露天風呂からの熱湯→シングルもローテーションしてこの旅でいちばんここの施設が良かったです！

サ飯はすすきのへ帰ってからの海老ラーメンの予定
さて、残すところサウナはあとひとつ！
本日宿泊のホテルでブチ決めましょう
過去1熱いの確定してるので汗全部出しきります

午前中は小金湯温泉
1時間に1回のオートロウリュはめちゃくちゃ熱い
そして水風呂が14℃なのもいいね
外気浴は寒かったけど北海道を感じれて良かった
明日は氷点下まで下がるらしいからまだ今日はマシなほうなんかな
ド田舎にある施設やけどめちゃくちゃ良かったです

どしゃ降りの雨の中バスで2軒目へ移動します笑笑

とうとうお別れですニコーリフレ

3泊4日して総セット数は20超え
熱波イベントも多数受けれました
水風呂も冷えてて、外気浴はないですが整いました

ここはサウナ以外にも北海道初の水素風呂がめちゃくちゃ最高でサウナと水素風呂を満喫できてリベンジ成功

サ飯は3日連続リフレでモーニング
蟹をおかわりしまくりました

さて、北海道旅のサウナはあと3つ
堪能したいと思います

モーニング

飽きる前にサヨナラするのは良いね

本日はガトーキングダムへ
プール込み料金で2600円でしたが、満足でした
アウフグース世界3位のりゅーきイケダさんの熱波を受けてきました
タオル捌きがうますぎて気づいたら熱波終わってました笑笑　
5セットして整いました
3階温泉施設で2セット、ここは水風呂キンキン
1階プール施設で3セット、ここはインフィニティチェア充実

北海道のバターソフトも食べて美味しかったです

サ飯は16時から念願のスープカレー
めちゃくちゃ美味しくて過去1のカレーでした

今から飲みに行って明日に備えます？笑笑

Suage+

チキンレッグカレー

過去1うまいカレー爆誕

ここも絶景でした！
午前中に支笏湖、午後からは洞爺湖
今日は景色でととのいました

サウナはセルフロウリュ
水風呂は10℃
外気浴は言わずもがな

ここも北海道旅行では鉄板だと思います！
間違いないです！

サ飯は念願のトリトン
うますぎて泣いた笑笑

回転寿しトリトン 豊平店

貝3種盛り、海老、サーモン、蟹、ブリ、イクラetc.

クオリティ高すぎ

絶景でのサウナは最高でした
雨も上がり、最高のロケーションで整いました

サウナはセルフロウリュでアチアチ
水風呂はキンキン
外気浴はちょっと寒い笑笑

湖と隣接する温泉も気持ちよかった
サウナ尽くしの旅って感じがするわぁ

ここはほんとに来て良かったと思います！
旅する人は是非候補に入れてみて下さい

ニコーリフレ

モーニング

明日も明後日もニコー飯です朝は

来ました北海道ニコーリフレ！
夕方から３セットしてブチ決まりました
熱波もうけましたが感動して涙が出そうになりました
というのも前回7月の旅行ではまさかのサウナぶっ壊れてまして今回やっとリベンジができました
4泊中の3泊をここニコーリフレにしたのも強い想いがあったから
めちゃくちゃ最高でした！！

サ飯は十鉄総本店にて
うますぎて言葉でません

ジンギスカン 十鉄

羊肉4点盛り

質の良いものを少量食べて満足するとか大人の階段をのぼった気分

はじめましての湯楽へ

戦前から期待して行きましたがめっちゃ良かったです
サウナもロウリュすれば最上段はアツアツ、水風呂はいい感じでキンキン、外気浴も寝転びがあって良き
インフィニティチェアがあれば尚良しでした
10セットしてしまい久しぶりにフラフラなりました笑

途中休憩挟んでドリンクの飲み放題も良いね！
休憩スペースも広くて最高でした！


サ飯はラーメン天風へ
めちゃくちゃ美味しかったです
幸せすぎて食べすぎてお腹ぶっ壊れそうです笑

1ヶ月半ぶりの新岐阜サウナ
やっぱりここは最高
休憩挟んで6セットしました対戦ありがとうございました
熱湯→水風呂の温冷交代浴もしまして満足でした
雨やからかめちゃくちゃ多かったですねサ人達

夜は三重へ戻りまして熱烈タンタン麺へ
タンタン麺食べなかったですが、チャーハン絶品
お腹も喜んでます

さて、2週間後にせまった4泊5日の札幌サウナ旅行
前回はお目当ての施設が故障してたので日頃の行いを大切に生きていこうと思います

熱烈タンタン麺 一番亭 多度店

1番リッチなやつ

腹ぱん

三重へ帰ってきました
ということで神馬の湯へ
平日昼からINしましたが夕方には満員御礼

爆睡挟んで合計４セットしてブチ決まりました
サ室最上段はアチアチ
水風呂シングルはキンキン
そしてインフィニティチェア全キープできました

この3週間で5キロ以上太ったからサ飯は控えます

来月は北海道4泊5日の旅が待ってるのでそこに全力を注ぎますか

皆さんよいサウナライフを〜

地元兵庫でのサ活
まだ仕事あるのに夜更かししてしまいました
残業からの姫路遠征

人もそれほど多くなく、90℃の室内で10分✕3セット
水風呂も冷たくて気持ちよかったです
整いMaxで疲れ吹っ飛びました
いい施設ですね、また来ます

サ飯はずんどう屋発祥の店舗にて
22年の歴史を感じながら美味しくいただきました

日付は変わりまして今日で最後の兵庫仕事納め
金曜日からまた三重で頑張ります

おやすみなさいー

ラー麺ずんどう屋 総本店

ねぎラーメン

総本店最高

来ましたよ神戸サウナ！
ほんまにええ施設です
宿泊しますがとりあえず3セットキメてきました
明日も朝から早起きしてキメます
サウナ・水風呂・整い・全てが高水準でとても満足しました

サウナ前に神戸牛シバきました
生きてきた中でNo.1でした

皆様、機会があれば是非、神戸スパへ足を運んでみて下さい

よい週末を！！

神戸牛 黒澤

ステーキ重

ほんまにこれはやばすぎ 涙出てきた思い出しただけで

2回目のみのり
ここはサウナ2つと水風呂3つあるから最高やわ
てことで5セットしました
途中着替えて休憩スペースで爆睡かましました
満足な1日でした
明日から兵庫県へ3週間行くけど、ええ締めくくりになったわ

サ飯はとんかつ綾で
世界一うまいわさびドレッシングがなくなってたのは残念笑

やはらかとんかつ綾 生桑店

チキンカツ定食

うますぎ！満腹になるし満足！

初の滋賀県サ活
オープン30分前に着いてワクワクしました
ドガサウナ最高だった

サウナ良し、水風呂よし、外気浴よし
景色がめっちゃ良かったです
身も心も浄化されました
めっちゃオススメです！
雪景色まで想像して冬が楽しみになりました！

そしてここのスタッフさんのサウナ愛にほっこりしました
気持ちが施設に反映されてます
また来ますね〜

サ飯はアイスクリームです
誰がなんと言おうとアイスクリームがいちばん美味しいのです笑笑

しゃぶ葉 四日市店

牛・豚

アイスがいちばんうまい

男5人旅で淡路島のサウナへやってきました
9セットしました昇天しました
外気浴でハンモックがあったのは良かったです
ほうじ茶ロウリュウも良き

今からラーメン食べて帰ります
対戦ありがとうございました