THE SPA 成城

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：温泉が良かった。

6→7→6

今日はサウナハットを忘れずに持参しました。
（前回忘れた）
いつも通りの塩サウナからのドライサウナ3セット。サウナとは関係ないのですが、お風呂のジェットバスにお腹のお肉を激しく刺激してくれる物を見つけまして、それも私のルーティンになりました。

本日はお水もキンキンに冷たくて、水風呂の時点で整いが来そうでした。
最高なのよ。

ツブ夫です。

ここ最近週末の混雑はなかなかですが、平日は空いている日もあるのでオススメです。

水風呂は16度程度で推移するようになったおかげで、夏場のような”ちょっとこれは...”と言うようなこともなくなりました。

気温も下がって休憩は外気浴を選ぶことも多くなりました。
締めに入る黒湯がより気持ち良くなります。

今週月曜から1週間、スタンプラリーが行われてます。
ツブ夫家は早速４つ要件達成でスポーツドリンクもらいました。
詳しくはカウンターで聞いてみてください。

新宿用事までの時間潰しに…通り道にある駐車場付きサウナを検索🔍

新宿にほど近い世田谷区にある「THE SPA成城」さんへ。
1時間コースで880円。安い✌️（このコースはタオルつきません）
浴室も広々としてよき😆しかも黒湯温泉。

サウナは3段15人くらいの広さ、遠赤ストーブ。
中にサウナマットは敷いてないので、外にある1人用マットを持って入るスタイル。
汗をかくには充分な温度👌
少し気になったのは…皆が流した汗が吸収されずそのままになってるせいか、サウナ室内に独特なニオイが🫢
自分はあまり気にしない人ですが…気になる人はちょっと入りにくいかもです💦

掛け湯をしてから水風呂へ🌊
余裕で足を伸ばせる広さで、ちゃんと17℃キンキン👍

水風呂脇に足置き＋イス、露天にデッキチェア、イス、ベンチがあります😆
今日は比較的暖かい夜だったので…外気浴にはちょうどいい😝

それほど混むこともなく、いい塩梅で楽しめました👋
ありがとうございました♨️

SP3.7
大会後に慰安

黒色の露天風呂でしっかりあったまりサウナへ

ビートバンスタイル
床は木張りで溜まった汗の量がすごい
水風呂はとても広く18℃
外気浴にはインフィニティチェアとビーチチェアが
程よく整いの世界へ
結構キマッた！

ジャグジーエリアには様々な種類がありとても楽しかったな
フロートジャグジーはたまらない

広い水風呂って尊いね
した。

サウナ：8分半、9分半、10分 × 各1セット
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりに来たけど、よかったです！
また来ます！