2023.02.07 登録

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  • プロフィール 軟水と、TV無しサウナ が好きな会社員です。
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Kai

2024.11.16

18回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
ゆっくり3セット。
最後はメディサウナで、快適でした。

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  • サウナ温度 92℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
12

Kai

2024.11.10

30回目の訪問

THE SPA 成城

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

飲み会翌日にゆっくり3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
21

Kai

2024.11.04

17回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
足を怪我してる都合、
湯船の時間をじっくり長く、サウナは身体を温める目的で。
連休の為、夜10時超えても多くのファミリーがいました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
28

Kai

2024.10.26

29回目の訪問

THE SPA 成城

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
身体が冷えてたので
ゆっくり湯船に入ってからじっくり3セット。
独り時間貰ってあったまって来ました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
15

Kai

2024.10.20

6回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
直前で足の指をぶつけ、だんだんと痛みと内出血が増していったので2セット止まり。

混雑してましたが、外も冷えてきて湯船が気持ち良かったです。

チキン南蛮定食

子供も食べやすいようにか、少し甘め。 コスパ良いので家族と来る時は一つは注文

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  • サウナ温度 45℃,100℃
  • 水風呂温度 18℃
12

Kai

2024.09.29

28回目の訪問

THE SPA 成城

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
日曜夜にリフレッシュに独りで入館。
18時半過ぎからサウナも、そこまで今日は混雑無く快適でした。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
14

Kai

2024.09.23

16回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
家族と入店。
体調鑑みて今日は2セット。
混んでましたが秋を感じる外気浴で気持ち良かった。
最後は食後にソフトクリームでサッパリ。

酢豚定食

当たりだと思う、久々食べたが美味しい

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 8℃,18℃
18

Kai

2024.09.15

5回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
キャンプ帰りと思われる人とファミリー、地元の方で15時過ぎでも賑わってました。

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  • サウナ温度 65℃
  • 水風呂温度 30℃
4

Kai

2024.09.14

3回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
帰省して花火大会前に一人で3せっと。
サウナな高温だけに水風呂ずっと入れる。
外気浴も横になれるスペースあり
静かで気持ち良かった。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
10

Kai

2024.08.31

15回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
14時過ぎに入り昼を食べて
お湯にゆっくり浸かった後に3セット。
外気浴も混んでましたが気持ち良かった。

サウナ行くと自分のコンディションも分かります。

旨辛竜田揚げ定食

ボリューミー、食べ応えあり美味しい

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
14

Kai

2024.08.26

27回目の訪問

THE SPA 成城

[ 東京都 ]

サウナ:7分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
1週間始まりの月曜仕事終わり、無理せず水風呂を長めに3セット。
帰り際、休憩ブースでくつろいで
今週乗り切るための英気を養いました。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
18

Kai

2024.08.16

26回目の訪問

THE SPA 成城

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
台風の中、仕事が一段落して入店。
リフレッシュできました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
19

Kai

2024.08.15

14回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14.7℃

Kai

2024.08.05

25回目の訪問

THE SPA 成城

[ 東京都 ]

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
リニューアル後に初入店。
サウナ室が前より汗でビチョビョしない点(もう少し座るスペースの奥行きは拡げて欲しかった)
、外気浴用の椅子が増えていたのが嬉しかった。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
21

Kai

2024.07.29

1回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:昨日に続きライトに。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
17

Kai

2024.07.28

2回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
合計:2セット

一言:家族旅行のついでに。
外気浴無く、脱衣所は人で溢れかえるが
サウナ室は高温多湿で快適でした。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
4

Kai

2024.06.24

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
偶然通りかかり1h以内ショートで入ってみました。
様子見でしたが、サウナの温度、深い水風呂、インフィニティチェアでの外気浴と大満足。

今後混みそうですがまた是非立ち寄りたいです。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 19℃
33

Kai

2024.06.14

24回目の訪問

THE SPA 成城

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
またご無沙汰でしたが、ゆっくり3セット。
疲れが出てよく眠れそう。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
8

Kai

2024.06.03

23回目の訪問

THE SPA 成城

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:体調少し落としてから久しぶりのサウナ。徐々に回復していきました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
14

Kai

2024.05.17

22回目の訪問

THE SPA 成城

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 50℃,86℃
  • 水風呂温度 16℃
4