明神の湯 ドーミーインPREMIUM神田

#サウナ
やはり東京の都心、少し狭いが温度が100℃でアッチッチ。しっかり汗をかける

#水風呂
15度ぐらい、このぐらいがいいですよね

#休憩スペース
扇風機ついていて風に当たれるのがいい

朝サ活

8分×2
1分×2
3分×2

1日快適に過ごせる

昨夜から泊まりサ活です。
都内のドーミーインは初めてです。

サウナは小さめ、4人くらいまでなら窮屈ではないです。温度は熱くていいです。98°くらい。
水風呂は1人用です。サ室を出るタイミングは
同室の方とズラした方がいいです。
私、一回失敗しちゃって、水風呂待ちして
しまいました。
外気浴もできます。椅子は２つ。
露天風呂の湯気が風に乗って寒さを感じさせない
設計(それは考えていないと思いますが)でした。
ドーミーインのあのヒーリングミュージックは
ここも健在、ドミニスタサウナーさんがたくさん
いらっしゃいました。

サウナ12分、水風呂1分、外気浴12分×3セット
都心なので、街の喧騒の中、ととのう感じですね。
翌日の仕事には便利、都心だもん、近い❗️

だけどぉ〜、
やっぱり自宅近辺の静かなサウナが好きかな〜

でも、熱くていいサウナでした♪
ありがとうございました。

寝る前に3セット。そのままお布団に吸い込まれるようにして爆睡。そして朝ウナ8分。外気浴が気持ち良い。今日から11月かぁ。早いなぁ。
朝食でいただいた鰤のお茶漬けが美味しかった！今週も頑張ろう🥱

鰤茶漬け

ここのサウナに行ってからなんとなくサウナにハマってる気がします。

#サウナ
初めはあっっつい！！と思って5分が限界だったけど、何回か繰り返すうちに熱さがクセになりますね。90度？そんなある？

#水風呂
冷たくて冷たくて、初心者には全身浸かるまでいけませんでした……一人用のちいちゃな水風呂でした

#休憩スペース
露天風呂スペース横に椅子が二脚。雨を凌ぐものが何もない野ざらしだったので、小雨を浴びながら座るはめに…….

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ドーミーイン自体でサウナマットを導入したんですね
今週前半泊まった時には置いてなかったはず

サンサンサウナプランAutumnで本日はこちらへ！宿泊込みで2人で3700円。ドーミーいんこのサウナマット付き！素晴らしい企画をありがとうございます！
サ室では、ゴルフがやっており、渋野日向子選手に釘付けでした😯劇的逆転優勝を見届け水風呂へ！はぁ、最高でした！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：毎日サウナ生活、完。