高砂湯

久しぶりのサウナ
銭湯の日でしたので行ってきました
寒さが外気浴にぴったりの季節になりました
急な寒さにまいってたけども、
サウナに関しては恋しい季節でした
ありがとうございました

高砂湯(中野区 中央)
銭湯(公衆浴場)
ドライサウナ86度
水風呂23度(バイブラ)
入浴料550円＋サウナ500円

サウナ：5分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：MOONSTEP帰りに3セット。

ラーメン箕輪家 中野本店（RAMEN MINOWAYA NAKANO）

味玉ラーメン＋中(225g)＋背脂ご飯

1,100円＋100円＋250円

中野駅からてくてく歩いて10分もかからず。
フロントでバスタオル受け取ってIN。
1730頃、広々浴室内4名でサウナ利用は1名。
最近、途中からサ室1人が多い...熱すぎる笑
基本、タオル系は全て持っていくので、
バスタオルはお尻に敷いて使用しました。
常連さまたちはバスタオル使ってなかった。
フロントでも言われなかったから、その制度無くなったのかも。
遠赤外線だから身体の芯まで温まるので4セットしたけど汗が出る出る。ドライだと時間かかるけど遠赤外線すごいわー......すごいわー！
多分90度くらいだけど体感温度はもっとあるな。
水風呂は24度と入りやすい温度。
外気浴は露天風呂で。空を見上げるとたまに飛行機が見えます。

また来よう

サウナ：6分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：雨の露天風呂も🙆‍♀️☔

20:30 チェックイン

偶然見つけた銭湯

連休中でも、空いている
温度も、87℃で入りやすい

水風呂は、21℃
ジャグジーのように水が出ているので、思っているよりも冷たい

雷雨の為、空いていて快適でした♪⛈️