ゆぽ

やったー北海道の銭湯サウナへ初上陸！
というわけで札幌におりまーす✌️

いやあ、真冬の北海道が初めてでして
この雪景色に胸踊る
今日は1日外で遊んでいたので、ゆっくりお風呂に入りたーいと思い銭湯へ♨️
東京にはない昭和スタイルが嬉しい

もう、鶴の湯さん アッチアチのお湯で、キンッキンの水風呂 そこにマイルドな湿度高めのサウナでした、ありがとうございます

ドアには70℃ってあったけど、
中の温度計はイスの高さで55℃と非常に優しいサウナでした

お風呂とサウナで発汗して、キンキンの水風呂で〆

ホテルまで結構歩いてるけど、湯冷めしてないってのがすごいな...

北海道でサウナ生活してたら、なおのことお肌綺麗になりそうだ

あけましておめでとうございます🎍

タジマジックのマジックが観れるという夢叶う
2025年の幕開け

26時営業をいいことに、ギリギリまで
110℃のアッチアチサウナを楽しみました✌️

大晦日のこんな時間にあんなに人がいる嬉しさもあり、年越しの昭和浴場を楽しませていただきました🧙
タジマさんの元気なお姿がみれてよかった（3年前は車椅子だったが、ここまで回復！今年でマジシャンになって50周年、17本目のDVDが出るそうです👏）

そんなこんなで、わたしはやはり週1ペースのサウナーではございますがマイペースにやっていきます。
みなさん、今年もどうぞよろしくお願いいたします!!🙇‍♀️

1年の垢を落とすぞ！と思って臨んだけども、
予約いっぱいゆえ落とせず！（そりゃそうだよね）
アカスリは出来ずとも、汗はどっさりかいてきたぞ🔥それはもうどちゃくそに

わかりやすく汗がかけるので、やっぱり大好きルビーパレス

今回残念に思ったのは、ルビーカフェで韓国メシ食べれなくなっていたこと！
冷凍チンなのかな...と思わせるメニューになっており非常に残念。
とりあえず、かろうじて韓国みを感じるチャプチェと冷奴をつまんだ
（これはこれで美味しんだけどね）

年末年始も通常通りの営業みたいだから、正月にアカスリいっちゃおかな〜

サウナーのみなさま、今年もお疲れ様でした！
来年も良いサウナライフを送りましょう✌️

冷奴+チャプチェ

奴は韓国風の甘だれ おいしい

本当に凄まじく疲れておりまして、
駅チカなごみの湯へ。
血行、大事。
スマホとPCから離れるの大事。


テルマーレのほうに入ってお肌がピカピカ光り、
何度も何度もサウナ、水風呂、つるつる温泉...

健康になりたいと、
温泉に浸かりながら思うのだった...

5Fの岩盤浴はおそろしくぬるく、
ちょっとこりゃ意味ないぞと。
3Fのほうは温度も湿度も良かった。
アウフグースは◎大変気持ちよく拍手！

気になったのはタバコで...
喫煙者が多くて、辛いなと思っちゃった。
たまたまだろうけど、喫煙帰りの方が岩盤浴やロッカーにいるとキツイ。臭い。
それにロッカー空いてるなら、1個空きで案内してほしい...

岩盤浴がついて統一価格になったものだがら高いね。
高い分、そういうところが目についてしまい。
残念ではありました。

駅チカなのが魅力なので、
こうやってへろへろの日にはまた来るかも。

また1週間頑張りましょう🥲

最高
素晴らしくととのいました
☁️👼☁️☁️

札幌におりまーす✌️

新千歳空港だーいすき
お風呂に入ってからゆっくり帰るかと遅めの便を予約して乗り込むこと新千歳空港温泉♨️
ギリッギリまでお風呂に入って飛行機に乗れる素晴らしさよ涙
入る時には「混雑しております」の看板が出ておりましたが、女湯はそんなことはなく、とても快適に過ごせました

今日は小樽で食べて歩いて、疲れた体に染み入る温泉...サウナもがっつり10分×3回✌️
胃腸の楽さが違う

70℃のマイルドなサウナとドアに書いてあったものの、最上段に座ればしっかりアツアツで温度計は90℃近くをさしておりました
わりとカラカラ系
水風呂は20℃と冷たく
外気浴もできるので嬉しい
テレビではたまたま我が母校がかくれんぼ企画に出ており釘付けでみてしまった

やはり新千歳空港は、モール級の充実度
早く行って堪能したい
今回もたのしい新千歳空港タイムでありました✌️

東京帰るぞ〜

松尾ジンギスカン 新千歳空港店

松尾ジンギスカン

だいすき

やっと行けた健康浴泉

思ってたより熱く、
思ってたよりキンキンの水風呂
湿度はとても良い感じで、
ちょっと狭いが空いており、
快適に過ごせて嬉しい👍

健康になっただろうか
よく寝れそう

四川火鍋しゃぶしゃぶ専門店 賢合庄

火鍋

ちょい辛じゃないだろこれは!!!な辛さ🌶️

今日は湯船に浸かってサウナでゆっくりしたいと早々に思いましたので、仕事を早めに切り上げて行ってきました湯の楽へ。

やっぱチョーーーーー気持ち良いな!!!!
砂時計⏳3回ひっくり返すこと×3
体が元気になったかんじ

いま、衛生管理者の勉強をしているんですけどね、副交感神経は消化管の運動を亢進するんですよ。サウナは副交感神経を優位にするのでね、わたしがいつもお腹の調子がよくなるなぁと思ってたのは、そのせいだったんだなぁと噛み締めています。

明日は試験なのでね、
今日は勉強してしっかり睡眠とって、
明日に備えます!!!✍️🔥

連休ラストですね
駆け込みできております
2階のテラスで火照った体を冷やしております
昼間は暑いくらいでしたが、夜の山はもう結構な冷え込みです
サウナ＆岩盤浴後はとんでもなく心地よいです

ここにくる前にたらふくご飯をたべちゃって
お腹がパンパンだったのに、
なんだかお腹がすいてきた
わたしの体的にサウナの1番の効果は胃腸の調子が良くなるところだと思う

ああ、おやすみ終わらないで

久しぶりのサウナ
銭湯の日でしたので行ってきました
寒さが外気浴にぴったりの季節になりました
急な寒さにまいってたけども、
サウナに関しては恋しい季節でした
ありがとうございました

伊豆にきておりまーす✌️

良い...
良いぞ...
温度湿度ともにすっっごい好きなつやつぞ...
水風呂もちょうどいい、気持ちよく疲れちゃうやつだ...
2段で細長いお部屋
1回であまみがぶわっと出ました🔥
露天エリアで外気浴も気持ち良き

しかも温泉は、内湯はちょっとぬるめで最高...
ずーっと浸かれるやつよ〜

時間が許せば何度も繰り返したいサウナでした!!!
時間がなくて本当に惜しい!!!!!
ああ、惜しい!!!!!
近くに欲しい!!こういうサウナ!!

網元磯料理 はるひら丸

あじまご茶

染みる

高知におりまーす✌️の朝です

ドーミーインに泊まる醍醐味
朝ウナをキメました🔥

ほんと熱すぎるので、普通に目が覚めますね
キンキン水風呂で覚醒しますね

正直にいえばもう少しマイルドが好みです　

しかしながらヒノキの香りが抜群にきいていて、
幸せな気持ち

ヤクルト的なやつをぐいっとやって
ホテルを後にしたのでした👍

マドル

朝のめる

また来てしまったユーラシア🏝️

やっぱり平日は良いぞ!!
落ち着いてゆっくりできました♨️

今更ながら、ハンマムの中のかけられるところ、
あったかくなってるんだ!!と気付く

ケロサウナとカリダウムで良い汗かいた✌️

あと！
寝るなら
有料ブランケット（200円）は必須だわ...

ドリーマーズ・ラウンジ

スペシャルドリンク

～スパークリングサマー～ かわいいの飲んだ ゴクゴクいけるやつ

浦和におりまーす✌️

うなぎを食べに浦和へやってきました。
クソ暑いのでね、汗でびしょびしょ
帰りにわたしをサウナへ連れてって と。

お盆なので、いつもの土日より＋100円
タオル持参でしたので、900円でした。
安いね、東京でサウナ付きの銭湯入るより安い。
（嬉しい）

スタジアムサウナ、まぁ良い汗がかける。
最上段でがっつりたっぷり発汗。
TVありで、甲子園が流れていた。

水風呂が、ミントの湯！
メントール入りとのことで嬉しい。
露天エリアで外気浴が気持ち良い。
素晴らしく気持ち良い。
Fin...


昼間は勝手に流れる汗にイライラするも
夕方は自発的に汗をかきにいく
不思議なものですね👶

ぎょうざの満洲 北浦和西口店

満州ラーメン

茄子みそ炒め売り切れてたブー

舞浜だーーーーーーッ（紅）


房総の方にいたんですけど、宿がなくて
泊まるつもりでIN
21時前に着
夏に来たのは初めてかなぁ
外の露天と言えばアツアツだったけど、
ぬる湯にしてくれていて嬉しかったです!!

大好きなケロサウナ〜！
しっかりどっちゃり汗かいて、満足✌️
本当にじわんじわん、汗かけるよねここは
疲れをリセット!!

しかしながら、連休だからね
子供が多くて、言わずもがなわちゃわちゃしてるんでリラックスできず...

一回風呂出て調べたら、あ、泊まらなくても帰れるなと。
急ぎ帰ることにする。

やっぱりわたし、汗をかくこと以外にもリラックスを求めてるのよな。
大好きなサウナなので、また平日にお邪魔しようと決めました。

いやあ、この時間は気持ちが良いね。
このまま飲みにでも行きたいところだけど（サウナ効果で良い気分なんよね）おとなしく帰ります!!!!

豊洲にきておる〜！

そういえば、7末まで使える50%OFFチケットある。勿体無い！と思いついたのは昨晩で、仕事帰り少し早めに上がってさくっと。

18:30の新橋発のシャトルバスで、晴海エリアをほうほうと眺めながら、千客万来に着くのは18:50 日が落ち始めた空にレインボーブリッジが映える （豊洲ぐるり公園を通るのだが、抜群にレインボーブリッジ鑑賞最高スポットなので、ゆっくり行ってみたい）
ちなみに、帰りのバスは10分もしないです。


汗でべとついた肌がさっぱりする瞬間、あの気持ちよさったらないですね。
今日は寝不足だ炭酸泉で寝てしまった！
こりゃ危ないなと思って、リラックスルームで仮眠。眠気を解消してから、サウナがっつり3本勝負でした、ほんっとに外気浴が素晴らしい💯

約4時間、仕事終わりに十分楽しんだ✌️

あとは頑張って帰るのみ!!
サウナーのみなさん、1週間お疲れ様でした!!
良い週末を〜

おにやんま 新橋店

冷とり天おろし醤油

とり天がうつってないけど、います バス待ちの間にちょうどいい 520円で至福、昇天