サウナーのフリーレン

サウナ：6分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：初テルマー湯🛁東伊豆の湯がとても良かったです♨️🧖🏻‍♀️

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：疲労困憊状態でしたがサウナ＆温泉で回復しました🧖🏻‍♀️❤️‍🩹

サウナストーブの真横でオートロウリュをキメてあまみガッツリ🔥但し、サウナハットは必須です🧖🏻‍♀️🔥

黙浴を徹底した施設なので、お風呂での不快さはほぼありませんが、なぜかロッカーが3人並んでしまったりして(他はロッカーは空いてるのに！)、そこだけ毎回不快です💔

金子屋 吉祥寺店

天丼(竹)

ハレルヤ！

中のサウナがパンカールーバー直撃の場所でも暑さが控えめになった気がします。
プールに9回ダイブしました

むさしの森Ｄｉｎｅｒ 新宿中央公園店

サラダ🥗

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：かなり久しぶりのラクーア。台風でしたが混んでいました☔️
スティーブン・ノルのシャンプー、トリートメント、ボディソープがとても良かったです🧴🫧

デリー 上野店

コルマカレー

よもぎ蒸し30分🌿
低温の温泉でも、かなり温まりました♨️

#サウナ
床が壊れそうで怖かったです。

#水風呂
冷たくて良い🙆‍♀️

#休憩スペース
グッスリ寝ました

巴屋

とろろ蕎麦

#サウナ
ロウリュ　00分　20分　40分
一回のロウリュで3回水が出ます🧖🏻‍♀️

#水風呂
16℃となっていますが、水面に冷気が漂っていて冷たく感じます🧊

#休憩スペース
外のプールで休憩している人が多かったけど、脱衣所の椅子で休憩しました。