サウナが好き

筋トレしてきて外のジェット風呂がマッサージ風呂に感じる笑　サウナは4セットして気持ち良い！
明日から仕事頑張ろう💪

また大黒湯来てしまった

サウナが苦しい熱さじゃないから丁度いい。4セットしてリフレッシュできた。昔ながらの銭湯好きだな

久しぶりにゆの華

背中が筋肉痛でジェット風呂入ると痛気持ちいい笑
サウナに入ると疲れが取れて調子がいい！
4セットして整った

草加健康センターのサウナ本当に熱い！リニューアルしてからサウナ室めっちゃ広くてびっくり！かなりの人埋まってる。この熱さが気持ちいい、仕事のモヤモヤがあったけどすっきりした！爆風ロウリュ怖くて入れない笑笑　2セットしていい感じ！

代々木上原の大黒湯やっと行けた！
すごいレトロな雰囲気が落ち着く…サウナはじんわりと汗が出てくるくらいの温度で心地良い！
バイブラの水風呂が気持ちかった

また行きたい！

初の黄金湯♨️サ道観て気になってた
サウナ室は静かでテレビ無くこの空間のサウナすごく好き。水風呂は冷たくキンキンなのが最高。
3セットして整いました！

やっと行けたニューイング！3つのサウナが最高でした！冷水プールで泳いでる人はいなかった笑笑
セルフロウリュは爽やかな香りがしてとてもリラックスできるサウナでした。4セットして整いました！

初の那覇！初めてのサウナ付きホテル！
まずは、内風呂に入りその後外の風呂に露天風呂最高でした♨️サ室は、熱すぎずジワっと汗が出てまったり入れました！3セットして整いました

久しぶりに来た竜泉寺の湯

サウナ3セット塩サウナ1セット
風が強くなくて外気浴気持ちかった

今週も健美の湯

サウナ3セットに塩サウナも！がまん席のところにはまだ座れない笑笑　次来た時は座ってみようかな

久しぶりに行きました！ちゃんとサウナ入って整ったの久々かも笑 4セットしていい感じに体も軽くなった！ホームになりそう笑

やっとサウナ行けた。
スッキリしたー！いつもは、3セットで終わるけど今日は6セットした。6セットは入りすぎ？笑　丁度いい気温だと外気温も気持ちいい

久しぶりに竜泉寺の湯

サウナは上段にいても苦しくなく集中して
整えた。他の竜泉寺の湯行きたい！
3セットしてスッキリしました

サウナの入り方を試行錯誤しながら入るようにしてる

今日は、お風呂メインでサウナは2セット
外気浴を内気浴でしてみた
体が軽くなった感じがする！

いろいろ変えてみるのいいかも

お正月ぶりのかすかべ温泉♨️

プールで泳ぎいい運動した！体力戻さなきゃ
その後は、休憩してお風呂
ここの温泉は、源泉が綺麗！温泉がまろやかで肌ツルツルです。
サウナは3セットして整いました

2024になって初のゆの華。

少し体調崩してたけど、何とか1日で治して
サウナ入ったら回復した！笑
お風呂にも入って温まって、明日から仕事頑張ります！

1セット8分
2セット8分
3セット5分
4セット5分

今年もゆの華お世話になります。

初サウナは、かすかべ湯元温泉♨️

久しぶりに来ましたが、やはりいいですね。
久々にプールで泳ぎいい運動しました！
温泉は最高！お正月限定の日本酒露天風呂は
お酒の香りがして、癒されました。
サウナは、3セット！
最後にロウリュイベント参加しましたが、
耐えられなかった。あの空間にいれるようになりたい

明日から仕事頑張りますか！

久しぶりに竜泉寺の湯

スッキリした！久々に、蒸されて整いができた。寒くなってくると、外気浴がいい感じで気持ちいい

1セット　10分
2セット　8分
3セット　5分
塩サウナ　8分

明日から仕事頑張ろー！

今日は2階でした。ゆの華はホームだな、
サウナに集中できたし外気浴も気持ち良くできた。暖かい露天風呂最高だった

1セット8分
2セット8分
3セット8分
整いました

久しぶりに健美の湯

やっぱり祝日だから混んでるし、サウナにも入ったけどなんか整わない。
外気浴も、周りの話し声が聞こえてイライラしました。