電気湯

朝から畑仕事して家帰って、身体ほぐすためにランニングマシンで走ってホームへ。

今朝は朝風呂開催してたせいか、スタートから110°強。

水風呂がややぬるめだたったので、追いの冷水シャワーでシメた。

後から常連さんと合流し、6セットでフィニッシュ。

そういえば今朝は電気湯ランニングなるイベントもあったらしい。少し興味あり。

今日は暑かったし黄砂も花粉も参った。お疲れ様でした。

初 電気湯 日曜

PERFECT DAYS の上映時間を調べたら、東京で昼やってるとこのと

観れた

さすが役所さんやぁ。。

となったあとに、映画で出てきた電気湯訪問

盛り上がったせいか電気湯ＭＯＫＵタオルGET

あつ湯46℃！

サウナも110℃カラカラサウナ！

The銭湯でほっこりした

映画の浅草の居酒屋にも行ったので聖地巡礼になった

PERFECT DAYS 平山の日常を体験

日暮里に用があったので
少し足を伸ばして電気湯さんに
お邪魔しました。

年明け早々に観た映画PERFECT DAYSを
思い出しながら入浴するも
10分では無理だよなーとほくそ笑み…

もうすぐ101歳という電気湯さん💡
古き良き街の銭湯でした。

電気湯は情報通りなし笑笑

サウナ10分
水風呂2分
休憩5分
×4セット

♯サウナ
16:00前ごろ
女性側のサウナ利用はほぼなし
最初の2回は独り占め

こちらは、そんな年季も入ってないから
100年の歴史のなかで
追加されたんだろうなーと推測。

100度ながら熱い、痛いという感覚はなく
でも、すぐに滝汗出てくるとことかは
高温なんだなと。
時計なかったので、体内時計で…
毎回10分くらいだったかな。

♯水風呂
浴槽に水溜めましたーって感じの。
15度ってことになってるけど、
体感20度くらいかなー。かなりぬるめ。
水道水入れると徐々に冷たく心地よく

♯休憩
脱衣所に1席のみ。
サウナ利用人数からして、まぁ大丈夫なのかな。

サウナ：5分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

毎週日曜日、朝風呂営業する事になった「電気湯」へ（嬉）やっぱ朝ウナ最高だわ。身体完全に軽くなった！

17時到着。

受付を済ませた後、月曜日に忘れていた水筒を回収。ちゃんと回収できてホッとする。

常連さんに挨拶を済ませてサウナへ。

初っ端から110℃弱のガツンと来る熱さ。

水風呂後の冷水シャワーが心地いい。

馴染みの常連さんと一緒に5セット。

明日から遠出。日本のサウナはお預け。

仕事帰り、19:30in
常連メンバーさんたちが帰った後だった。

あれ、今日も貸切スタート、、、混んだら混んだで困るけど、、、早々ソロで3セット、、、。

ようやく人が来た。でもタイミング合わず、結局ソロで5セット。

いつも通り水風呂に冷水追いシャワー。いつも通り、いつも通り。お疲れ様でした。

仕事帰り、土砂降りの中ホームへ。

馴染みのメンバーがいないことを事前に分かっていたものの、まさかの貸切スタート。

サ室は110°強。座面敷きタオルも干からびてパリパリ。カラカラが勢いを増している。
そもそも今日は利用者いたのかな？というくらい。しかも板張りが一部反り上がっている。いや、これは恐らく劣化だな。帰りにスタッフさんに教えておいた。

後から数名来たが、混み合うことなくマイペースに5セットでフィニッシュ。
少し肌が痛かったけど、来て良かった。お疲れ様でした。

ランステ利用で行くつもりだったけど、あいにくの雨。走りはなしで、16時到着。

到着したら映画を見て来た若者グループがいたけど、かち合うこともなく快適にサウナを堪能。

セッティングもしっかりしていて、序盤からいい熱さ。

3セット目以降は、常連仲間も合流。

計6セット。

水シャワーが冷たくていいけど、1つのシャワーしか稼働してないんで、使用中で使えないことが多くて参った。

帰り際には受付でしばらく会ってなかった常連さんとも再会。

ここではホームの良さを実感する。

明日は電気湯かルネサンスの二択。

仕事帰りにホームへ。

ホームが4月から木金サウナ復活、営業時間も長くなり、更には朝風呂も定期開催という朗報。ついでにサ室の時計も修理することを願いたい。

これはこれで朗報として、木金サウナが休みになったことを契機に色々開拓してきたが、今後どうルーティンを組むか思案中。

ちなみに開拓は好奇心とともにイキタイ気持ちを優先してきた。

ホームの位置付けは人それぞれあるわけで、今思うと自分がホームに行く時はイキタイ気持ちはともかく、家で風呂入るように当たり前に行き、行けば気の合う常連さんと和気藹々と世間話して、館内で顔馴染みのおっちゃんとも冗談まじりに生存確認することが恒例だ。

おこがましくも自分のホームとして、この雰囲気によって心身共にリフレッシュしている。

きっと誰かも同じように癒されたり救われたりしているならば、大それたことはできないが自分もこの雰囲気の一部として保てるものは保ちたい。

そんなとりとめのない思いを巡らせた今日のサ活でした。

ランステ利用で入ろうかと思ったけど、雨が降りそうなんで走りは中止。

15時開店直後に到着。

TOKYO元気キャンペーンを利用してサウナ回数券も買っておく。

サウナの温度は95℃で初っ端からいい熱さ。

5セット入って終了。

休みの日ということもあって人が多かった。

薬湯で温冷交代浴もじっくり済ませて撤収。

用事を終え、雨も止んだので軽くランニングしてホームへ。

馴染みの常連さんと入れ違いにご挨拶。今日もスタートから100°超えで好調。

早朝もサウナ行ったので軽めに済ましフィニッシュ。

そういえば息子がハットを薦めきて、良さげなのを一緒に選んだ。そこそこ経過しているサ活のハットデビュー。今更ながら効果を堪能。

帰宅するやいなや、我が事のように感想聞いてきて、かわいいやつだなと惚れ惚れ。娘は娘でハットをなぜか自作していた。お疲れ様でした。

3/19初訪問！！
すんごい落ち着く、、、サウナ利用者も少なくゆっくり3セット！
またきますぅ！

仕事帰りに電気さんへ。

スタートから程よい湿度とカラカラで大量発汗。

常連さんと和気藹々と世間話。

花粉の辛さがふっ飛んだ。お疲れ様でした。

ランステ利用。中平井橋〜中川新橋〜東あずま〜明治通りを走って、16時50分帰還。

今日のサウナは熱く、常連仲間とのんびり快適に5セット。

人が多く、サウナの温度も低いんで、日曜日に行くのは避けてたけど、最近、開店直後から温度を上げてくれていたんで期待して訪問。15時40分到着。

サウナに入ったら温度は90℃強。開店直後は80℃だったとのこと。あと1時間早めに熱源を入れてくれたらいいんだけど。

がっかりしつつ、1セット目は15分。

日曜日なんで、知らない人が多かったけど、混むこともなく、快適に5セット。

家から近くで、話相手も来ていて、空いてるって大事。