ウエストパークさん

2024.03.31

27回目の訪問

サウナ飯

朝から畑仕事して家帰って、身体ほぐすためにランニングマシンで走ってホームへ。

今朝は朝風呂開催してたせいか、スタートから110°強。

水風呂がややぬるめだたったので、追いの冷水シャワーでシメた。

後から常連さんと合流し、6セットでフィニッシュ。

そういえば今朝は電気湯ランニングなるイベントもあったらしい。少し興味あり。

今日は暑かったし黄砂も花粉も参った。お疲れ様でした。

うまい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 20℃
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