秋川渓谷 瀬音の湯

夏を感じたくて♪
レンタカーで払沢の滝へ。

片道1時間半で都会のあれこれを忘れられる自然に癒やされる😌
予想以上の水しぶきとマイナスイオンがめちゃくちゃ涼しかった〜✨
しかし、道中まででぐっしょり汗だく💦
始め目的地を山にするか迷ってたけど、これくらいでよかったかも😅汗流したい！
瀬音の湯に向かう。
サ活の投稿ではサウナに待ちができるらしいと心配してたけど、そんなことなかった♫貸し切りもできるくらいしっかり満喫した😚
蝉の鳴き声が降り注ぐ露天風呂の水風呂が最高‼️ずーっと入ってられる🤤
そしてなにより水質、湯質がすごい‼️とぅるとぅるを超えてにゅるにゅるする😳気持ちよくって出たくなくなる✨

ベンチで休憩。蝉の鳴き声を全身に浴びながら時が止まったようで😌夏がやって来たな〜って感じた。
近隣の温泉施設でスタンプラリーもあるみたい。ほかも行ってみたい！

野菜天せいろ

地産の生そばと野菜がうまいっ😆 締めのそば湯もほっとする〜

hinoko tokyoでサウナキャンプの帰りに、温泉メインでチェックイン！
キャンプの撤収でヘトヘトになってからの温泉は、いつも格別。
サウナはハシゴだったので、軽めに2セット。
水風呂が26度と、いつもなら不満の残る水温なのだが、自然を眺めながらだと不思議と余計に気持ちいい。
いろんなサウナに行くようになり、おしゃべりが多いとか、水温がぬるいだとか、文句を言う事も多くなってしまったけれど、
ととのいに繋がるのは外的要因だけじゃなく、自分の受け止め方次第なのかなと、ふと思った。

川遊びの帰りに、、、🏞

■ドライサウナ
8m/8m
・水風呂
2m/2.5m
・外気浴
2m/1m

チェックイン時に混雑していますといわれ、脱衣所へ、、ワオめっちゃ混んでる😦
三連休だししょうがない！てことでシャワー済ませて内湯、、は日焼けが痛すぎて涙出るかと思った、、断念。
水風呂は22℃、、うーむ。
って思っていたのに気になって入っちゃったサウナ🧖🏼‍♀️
サウナから外が見れる窓があって大自然を感じながら蒸される🪟
最初は私含め2人くらい、、すごいいい。
ヒーリングミュージックと自然とサウナ。いい、、。
途中から人が増えて喋ってた人もいたがいつもより気にならない。すごいぞ自然🤗

水風呂は子供がプール代わりに入れちゃうくらいの水温でしたが、なんか自然綺麗だしなんだかオールオッケーだった😌
やっぱり物足りなさは拭えないけど、冬に来たらそれはそれでもっといいのかな〜って。
冬に入れる自然たっぷりサウナに行きたくなりました。

あ！ドライヤー渋滞するので、時間に余裕持つのおすすめです🥺

『東京の避暑地』

♨️90℃、平均4-5人
🚰25℃、平均1-2人
💺混雑率70%

会員制キャンプ場の説明会の後にちょっと汗ばんだしふらっと立ち寄ったけどめちゃくちゃよかった。
キャンプ場にはサウナはあれどお風呂はないのでこちらにもお世話になりそう♪いいとこ見つけたなー。

サウナから見える森の緑もいいし、なにより露天エリアにあるのがいい。もちろん水風呂も外。この環境だけでいいのよね。水風呂がもうちょっと冷たいといいけど😅
無料休憩エリアの森のテラス？だっけな？もここ無料でいいの！？っていう快適さ。
しっかり現実逃避できちゃう！
近く来ることがあればぜひまた立ち寄りたい！

あまりにも疲れすぎると、
自然を感じたくなる。
ドライブがてら、
多摩地区へ。

鳥の囀ずりをBGMに
山を見ながら、
ボーッとすると、
嫌な事も忘れた。

水風呂が冷たくなると、
嬉しい。

■湯通し5分
■水通し2分
■1セット目
サウナ8分→水風呂2分→外気浴10分
■2セット目
サウナ8分→水風呂2分→外気浴10分
■3セット目
サウナ8分→水風呂2分→内気浴10分

⏰19:20-20:30
🧖内風呂（41℃）3分→サウナ（90℃）3セット→露天風呂（41℃）1分
サウナ＝サウナ12分→水風呂1分→外気浴3〜5分