ゆ～ポッポ

19:30、チェックイン。

空いてる、静寂、落ち着く〜。

サウナ利用は私ともう一人だけど、ほとんど貸切。
最近は時計を見ないで気分で出てる。
サウナ、水風呂、休憩を4セット。

水風呂、今日は22.5℃。
サウナパイセンのアドバイスをうけ、水風呂前の掛け湯を温水シャワーにしてみたら、ぬるい水風呂でも気持ち良かった♪♪

ジェットとシルクのお風呂にも、ゆっくりつかって幸せ♡


ところで、、、
今日は、汗がどんなふうに出るのかをじっくり観察してみたのだけど、どうも左手より右手のほうがたくさん発汗しているみたい。
ストーブの場所などは関係ないみたいで。
何か理由があるのかなぁ？

今日のおビーはマルエフ♪
おつかれ生です♡

岩風呂の露天風呂、ミルク風呂、1番大きい浴槽が白湯で深湯にバイブラがり、浅湯には揉む押す叩く撫でるの電気風呂、ボディジェット、水枕リラックスバスがある。
水枕リラックスバスはふくらはぎと足裏もジェットが強めに出てめっちゃ良かった。
タイルは白を基調としていて、特に絵は無い。
サウナはボナサウナで無音90度でこの日の湿度も高かったですが、よく汗が出るました💦

21:00イン

空いていた。

お初のコチラ。すごい空いてるしサウナもなかなかいいし、
すごいいいと思ったが…うーん、なんだろ？
水風呂も外の露天風呂も、循環していない？それが気になった。
それが気になってしまうと、なかなか難しいな。
あとは何も置く棚がないとか細かいことは気になったが
それはまぁ、小さなこと。

再訪は、微妙かな。頑張ってほしいけど。

ゆ〜ポッポの『水風呂ぬるい問題』！！！

今日も24℃。ぬるい！

前はもっと冷たかったのに、どうしちゃったんだろう。

工夫として、水風呂に入る前と後に冷シャワーを浴びて身体を冷やしてみる。
そして2､3分、水風呂にゆっくりつかる。

サウナ10分、水風呂、休憩を4セットで、ちゃんとととのう。

サウナも貸切、外気浴も気持ち良いしお風呂も空いてる。快適♪ゆ〜ポッポ、好き♪

けど、やっぱり、もちっと、水風呂の温度下げてもらえませんでしょうか。。。


水風呂はぬるくても、キンキンに冷えたビール（発泡酒）はおいしいな♪♪♪

15:30　チェックイン

お風呂場はにぎわっていたけれど、サウナ利用は私一人♪

サ室は90℃、熱すぎて足の置き場がない！

そして、今日の水風呂はぬるかった〜
23〜24℃
ゆっくりつかる。

楽しかった５月をふりかえりながらの外気浴。

サ 10、水3、休憩10×3セット

じんわりととのいました。

帰り道、足の裏はちょっとヒリヒリ。
だけど身体はポッカポカ♡



6月もがんばろっと♪♪♪♪

16:00チェックイン

今日も空いてるゆ〜ポッポ。
サウナ利用は二人。

無音、無言のサウナは
やっぱりイイよね〜♡

サ室90℃、熱く感じるのはボナだから？知らんけど。

水風呂20℃、今では物足りなく感じ始めて長めにつかる。

外気浴サイコー！

サ10〜12、水風呂2〜4、休憩10 ×４


今日のおビーは、隣町の、それこそホームの焼鳥やさんで♪♪♪

20:30 チェックイン

サ室90℃、水風呂20℃、外気浴、そして空いている♡
やっぱこれだねー、ホームのポッポ！

サウナは今日もアチアチで、かかとの置場がない。（置くけど）
そしてやっぱり、ほのかにウッディな良い香りがした。
利用者は今日は二人。


サ 10、水 2、休憩 10 ×3
がっつりととのう。

今日のおビーはアサヒザリッチ。
スーパーで安かったから買ってみたけど、美味しい♪

そしてまだ、身体がホワホワしている〜♡♨♡♨

夕方までダラダラと過ごして17時頃イン♨️

久々のボナサウナ92℃🧖‍♀️
はぁぁあめっちゃ気持ちええ🤤

水風呂は19℃でいつまでも入っていたくなる心地よさ🤤

常連のお姉様方との会話も楽しかった😊

バイト帰りの、ゆ〜ポッポ。

19:30チェックイン。

今日もサウナ利用は私だけ♪
ほんと、ありがたい、ぽっぽ〜♪

ジェットバスでしっかり下茹で。

サ 12、水風呂 1~2、休憩10　×4

一人貸切サ室で、いろんなことを考える。（テレビやBGMは無し）
かかとが熱いな、最上段の板がパカパカしとるな、とかそんなこと。
流れる汗は五月雨のごとし。

水風呂はちょっとぬるく感じて水中でばたばたしてみる。バイブラマイセルフ。

雨の中の外気浴。
やぼぉな〜くぜぇ〜つを〜かえ〜すぅがき〜♪
ルーフはあれど横から落つる雨だれに、驚かされつつ今日もしっかりととのいました♡

「下駄箱の100円、忘れないでね〜」
おじさんのいつも優しいお声掛けに感謝し、急いで帰って、ゴールドスター＆カニカレー！

16時30分、チェックイン。

お風呂場は5、6人くらい、サウナ利用は私を入れて３名。

今日のサ室はなんだか良い香り♪
誰か何かしたのかな？
ウッディな香りがしました。

サ 10、水 1~2、休憩 10 ×４

外気浴が気持ち良すぎて、ただ椅子に座ってるだけだけれどもこれはまさしく「浴」だなぁ〜って思いました。

ホワホワ♡

18時30分くらいに上がったのですが、そのころからお風呂に人がどんどん増えてきました。
（サウナ利用者数は不明）


急いで帰宅して、今日のおビーはGOLD STAR☆