湯処花ゆづき

11時半イン！各4セット
2年？ぶりの花ゆづき🌺♨️
今日は友人と！

意外と人は居たけど、
サ室はガラガラ！外気浴もガラガラ！
あの寝湯？が最高！！！
1セット目からずっとあまみちゃん！

久しぶりにきて思うことは
やっぱり花ゆづきは最高ってこと！！！
前回来た時より100円値上がりしてた！笑

今日もあーりー⭐️

SAPPORO餃子製造所 二十四軒店

小麦そば餃子付き？？？

最近毎日残業地獄かつすごく落ち込むことがあったけど落ち着いたのでサウナ！
残業終わりだったけど行ってよかった～
最近疲れてて今日サウナ行くのやめようかなーって迷って、行くまでが億劫だけどやっぱり行くと100%行ってよかったと思うから結局行く！笑
今日はサウナ入る前に湯通し念入りにしたから結構最初から汗出て水風呂気持ちよかったー！

漢方サウナ：10分 × 1セット
サウナ：8分 × 1セット
10分 × 1セット
12分× 1セット
水風呂：90秒 × 34セット
休憩：5分 × 4セット
合計：4セット

久しぶり(｡⌓°꒷꒦⎞サウナも水風呂外気浴で野球観戦
そして高濃度炭酸泉にたっぷり浸かる

休日明け勤務も2時間短縮させて終了。
明日から3日連続通し勤務なので早く上がれる時はさっさと上がる。

13時半頃IN。平日のこの時間は嬉しいくらい空いてる。

洗髪洗体後は即サウナ。
先に下茹ですると
待ってるのは鼻水地獄と最近知ったので。

温度計96℃。今日も熱による暴力に打ちのめされる。

そして水風呂は前回よりも2℃近く下げて16.1℃。
但し柔らかく感じるのは床に敷き詰め埋め込んである備長炭のおかげか。

空いてる割に露天のととのい椅子が全て占領されているので2セットで内気浴。

3セット。何か心拍数が休憩中もずっと高めだったのでうまくととのわず。
ととのイップスってヤツ？

上がりに超音波風呂、炭酸泉にゆっくり浸かり(ほのかの炭酸泉よりも身体にまとわりつく泡の量が尋常じゃなくて面白い)、
最後は電気ビリビリで〆。

ピンポイントで肩に当る様にしないと肺と心臓が爆発するから気をつける様にな( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊﾊﾊﾊ

【本日のサウナ道中音楽🎸】

ファット・ボーイ・スリム
『FatboySlim's Bestival Birthday Bash』
アルバム2枚組ノンストップDJミックスライブ！！
サティスファクションとロッカフェラースカンクの強引なミックスで幕を閉じる。

べつかいソフトクリーム　¥360

コーンがワッフルで嬉しい。

平日正午イン
空いてていい感じです
サ室出入り少ないためか、いつもよりあち
秋っぽい風で、外気浴もよし

夏の終わりを感じる秋めいた空気の中、サ活
露天風呂の壺湯が故障中です。

らーめんてら

極太にんにく醤油

二郎系ラーメン 意外とあっさりしていて、すんなり完食

1200イン
空いてていい感じです
壺湯メンテ中で残念
炭酸風呂クセになる