ホットプラザ浅間

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：寒い日だったけど露天の外が囲われてるか、風がなくて整いましたー！

2022.11.09

女の子週間が終わり、久々のサ活🧖‍♀️
松本市浅間温泉にあるホットプラザ浅間へ

16:30〜17:45までの利用
時間をミスった感が否めない。

常連のおばあちゃん達が
洗場にカゴを置いたまま入浴していたり、
露天風呂に行っていて困る。
そして話し声が大きいこと。

なんとか洗場を確保して身体を流す。
シャワーの水圧は強めで良い。

そしてサウナへ。
入口のすぐ横にあるが狭い。
2段構成で6人がMAXだと思うが、
コロナ間引きで4人まで。

常連のおばあちゃん達が
バスタオル敷いたまま水風呂行ったりで
タイミングが悪かったのか、少し待つ。

サウナ内は90度だが快適。
12分の時計があるだけで
音楽も流れないしTVもない。

外気浴は
露天風呂の横にある椅子に座れるが、
ここも占領されていて
仕方なく露天風呂の淵に腰掛ける。
松本の夜は冷えてきたので、
すぐに体の火照りは消えていった。

12分×3回

18:00頃はかなり空いていた
今度は17:30〜18:00頃を狙って来よう

サウナの温度、水風呂までの動線、水温、外気浴の気持ちよさ、どれをとってもバランスが完璧！都内の銭湯に負けてないよ〜

パートナーとの松本最終日。ドーミーインですでに幸せになってしまったが、もっと先があるのではとなり浅間温泉をこちらで検索してホットプラザ浅間に行った。

まずはhello cyclingというアプリをゲットし、ドーミーインのすぐ北にある公園で自転車に乗る。パワーアシスト初体験で最初すこし怖かったが、なかなか快適だ。そして松本は湧き水が至るところに湧いているのでまずはそれを汲みに行く。とある泉なのだが泉がある都市なんてそうそうない。我々が到着する前にワゴンでお水を汲みに来ている地元の方もいて、そういう風に湧き水が生活に使われているのが素敵だ。

さて北上することしばし、自転車を返却する場所に着く。地元のアナウンサーの女性の方が演歌を歌っておられて、新そばが販売されているお祭り会場だ。そしてそこがホットプラザ浅間だった。

お祭り会場本部でホットプラザの割引券を買う。そしてお風呂にライドオン！まずは露天が素晴らしい。岩風呂なのだが岩の配置が絶妙で、加水、循環らしいがしかし身体にガツンとするお湯だ。内湯も広くて良い。地元の方たちも多そうで、よい雰囲気だ。

サウナは大きくないのだが湿度があって汗がさらさらと流れていく。言葉にはなかなか出来ないのだが、ホットプラザ浅間は温泉とサウナと水風呂のハーモニーが絶妙すぎてすばらしい施設なのだと気がつく。

外に出てくると新そばフェスティバルが続いている。「麺はしこしこ、腰もしっかり」といった歌詞の蕎麦音頭のような曲がスピーカーから流れている。それを聞きながら露店でレモンサワーと生ビールで乾杯。野菜なども巨大なネギや野沢菜が売られていて都会の一匹サウナーにとっては驚きだったね。

そんなことを考えているとアルピコバスがやって来たので２人で乗車。シニアの方たちもこちらからたくさん乗られる。こじんまりしていて派手ではないため言葉にしずらいのだが、温泉の素晴らしさにサウナが加わることで両方の良さが総和を超えてしまう、という素晴らしい施設だった。

ドーミーインをチェックアウトしてから、帰る電車まで時間があったので、浅間温泉に行ってみようと調べたら意外と近いところにあることを知ってびっくり！
パルコの公園にあるシェアサイクルを借りてから、自転車で浅間温泉に行ってみることに！
天気も良いし、紅葉も綺麗だし、素晴らしいサイクリング日和！
シェアサイクルの返却スポットに行くと、何やらお祭りがやってて若い演歌歌手がステージで歌ってるー！
見てみると、新そば祭りをやっていて、人が溢れかえっていました。
その人並みを掻き分けて、ホットプラザ浅間にチェックインです。
露天と内湯と水風呂とサウナというシンプルな構造だけど、露天がかなり気持ちよくて、結構な時間お湯に浸かっていました。
サウナに入ってみると、こじんまりしているけれど、温度が高くて湿度もしっかりしていて、かなり汗も出て、なかなか良い！
水風呂はおそらく20度ぐらいで、長く浸かるにはちょうど良い温度でした。
露天の岩に腰かけて、お湯に足をつけて外気浴をしていると、冷たい風がそよぎつつ、外の祭りの音も聞こえつつ、なんだか面白い組み合わせの時間でした。
小さいけれどサウナとしてはかなりレベルが高くて、水風呂も、外気浴も気持ちよくて、期待しないで行ったけど、なかなか良い経験でした！

浅間温泉街にあるスパ銭！！680円なので文句なし！
１時間ちょっととか、サクッと行きたいなら良いと思います(^o^)

サ室はテレビ無し、BGM無し、無音、明るさは普通の93℃のカラカラドライサウナ！

6人用の広さだけど、ソーシャルディスタンスで現在は4名まで入れます(^^)

サウナマットが敷かれてあり、頻繁に替えているっぽいのでそこまで気になる感じは自分はしませんでした。

生尻タイプなので、気になる方はマイマット持参したほうが良いです。

水風呂は恐らく、20℃〜22℃くらいでぬるめ。蛇口から常に水風呂目掛けて水道水が出ています。横にコップもあるので、飲むことも出来ます！

美味しいです(^^)

外気浴スペースは外にデッキ椅子が２つ。

自分は平日の昼間に行ったので、サ室も混まず、ととのい椅子も座れました。

露天風呂は中々良き！！

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

りんご音楽祭で松本にきたついでに少し足をのばして浅間温泉のホットプラザへ。

こじんまりした施設でしたが、清潔感あって◎

サウナ室は定員4名。TVなし。
無音でじわじわ汗をかいてると瞑想状態に入りますね。温度もちょうど良くしっかり汗をかけました。

水風呂がぬるいと口コミで書かれてましたが、たしかに、、でした。
でも、個人的には水風呂まったり入れて、気持ちの面ではゆったり整えてました。

温泉は内風呂と露天風呂の2つのみ。
雨だったため内風呂のみにしましたが、肌あたりがまろやかなお湯で温泉もとても気持ちよかったです。

ツレがいて2セットしか出来ませんでしたが、
またゆったり来たいです！