3S HOTEL HIRATSUKA

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
初めて3Sホテルに行きました、今回は3時間のショートステイ
サウナハットとサウナマットを忘れてしまった...サウナマットはビート板が置いてあったためセーフ！サウナハットは仕方ないのでタオルを撒きました
サウナの温度は90度でした、ロウリュをしていないとしっかりとしたドライサウナです。
自分が入った時は他にもいらっしゃったのでお声掛けしてアロマ水をセルフロウリュ！
セルフロウリュは自分のテントサウナ以外では初めてだったのでワクワクしました！
お声かけした人も快諾してくださったので気持ちよくロウリュできました。
外気浴は場所の関係もあってなかなか狭いですが心地よかったです。
また行きたいなって思います
駐車場はショートステイでしたらコインパーキング推奨みたいです

新年一発目。3時間コースで19:00にイン。
ホームサウナは激混みらしいので、
本日もご近所サウナ。

今日も人は少なくアウフグースも気持ち良くて最高だった。
セルフロウリュで激アツ蒸し蒸しにしてからの水風呂外気浴でかなりぐわんぐわんになった。

基本ソロ客しか居ないので、静か＋快適なので
またどこかのタイミングで行こうと思う。

(個人的には2時間1,000円くらいのコースがあれば通いやすいのだが…)

サウナ　6
水風呂　6
合計　6セット

3時間コースで19時にイン。
超近所ではあるが数ヶ月振りの訪問。
サウナ納めはご近所サウナ。

アウフグースは支配人さんが実施。
仰ぎ1人10回を3セットもこなしていて凄い！
めちゃんこ気持ち良かった。
セルフロウリュも各セット一人きりの時に出来たので大満足。

朝からコミケで歩きまくっていたので
キンキンに冷えた水風呂と外気浴でぐわんぐわんになった。

ホームサウナは激混みだと思うので、
年始にまた来ようかな。

サウナ　6
水風呂　6
合計　6セット

本日は、昼過ぎから個サルを3時間して、夜に個サルの方々との辻堂で年忘れ忘年会に参加してから、翌日に岐阜でフットサルをしに向かうため朝から神奈川をでると。考えたときに、連続のフットサルを乗り切るためにも、サウナに行って血流良くして足の疲労感を最大限押さえるべきでしょということで、なかなか近すぎて泊まり利用をしづらい３S HOTEL HIRATSUKAに伺いました。
レックスイン川崎を利用してから、ビジネスホテルタイプの滞在型施設のサウナ室のギュッと凝縮されたサウナ施設の魅力もわかり始めてきたので、どんなものかと早速入浴してみました。
ドアを開けてまずはありがたく、ドアの内側に飲料水が設置されておりわざわざ出なくても大丈夫。左手には4席くらいの洗い場。右手には広めの浴槽と水風呂。奥にサウナ室とその横に外気スペース。洗い場の横にシャワーが設置されております。
内湯スペースに椅子はないようですが、外気浴スペースを覗くと、長方形の空間に黒い壁と床と椅子が木製でシックないい感じ。外にある外気浴スペースではなく建物内ではあり天井もふさがれておりますが、大きな窓から外の喧騒と空気が静かに流れ込んできます。座るスペースは木製のベンチタイプが3脚。計6名が最大で利用可能。雨の日も関係なく静かに瞑想できるなかなかいい感じの外気スペースで狭いながらも好印象。
肝心のサウナ室ですが、いざ室内に足を踏み入れると、壁際の真ん中にサウナストーンがありL字で囲むように木製の板がきれいに設置され、段数は計3段。しかもここはセルフロウリューでバケツに普通の水とアロマ入りの水が設置されております。初めてセルフロウリューを体験。サウナストーンにアロマ水をかけるとジュワーッという優しいフルーツの香りが広がって蒸気となり登っていきます。当然、3段目に座ってその熱気を受け止めることに。室温計は90℃表示ですが、ロウリューの熱気もあわさってジワジワと汗と一緒に脈動もしっかりと感じられ最高です。
ただ、自分がよくわかっていなかったので周りの人に迷惑をかけてしまったのですが、セルフロウリューは利用する前に一声かけなければいけないのを失念していたのと、3回目に入った時に、セルフロウリューは2回かけまわすと良い湿度になると書いてあったので、何も考えずに2回かけまわして3段目に登るとなぜか先ほどまでとは勢いの違う熱波が襲ってきました。
あっ、これは前の人がすでに水をかけた後で自分が追加で2回かけまわしたのだなんとわかる熱気感。さらに直後の人が追加の1かけ。やば、熱気だけ厚木レベルに到達し退室。日帰りサウナも利用できるので、ここも通いたいな。

朝サ活してきました！
いつもは3,500円の客室あり3時間ステイでしたが、今日は客室なし3時間ステイ。
1,500円と破格で、部屋なしだけどロッカーが使えて大満足でした。

朝なので静かにととのいました。
セルフロウリュもアツアツだし、水風呂キンキンだし、外気浴も朝は気温低いからぶっとびまくり。
サイコーでした！

午前中鎌倉のルフロを初体験。4400円と少しお高め。
岩盤浴やサウナに似ているが、ルフロはミネラルを豊富に含んだ蒸気を浴びることで毒素を排出し、かつ体に足りない栄養素を吸収することが目的のようだ。
41℃でサウナのような熱さはないが、肝臓や腎臓の働きを活性化により内臓脂肪を減らせる効果も期待できるようだ。開始一分で尋常じゃない汗が吹き出て気持ちよかった。10分→休憩10分の合計4セット。水風呂入れたら整えそう。

午後から平塚の3S HOTEL HIRATSUKAへ。
平塚は小学生以来。湘南ナンバーが足立ナンバーより断然カッコいいね。　

実は7月に宿泊で予約していたが、急に富山の出張が入ったために行けなくなって、しかも全額キャンセル料を払うハメに。
実質会社の費用でスパアルプスに泊まれたから良かったものの、せっかく近くまで来たので今日はリベンジサウナ。

HPで会員になり3時間1500円。大小タオル付き。
1階ロビーでドリンクバーが使えて、充電ができる椅子にも座れるので仕事もできる。

洗い場は4つにシャワーが2つ。ビート板あり。
お風呂は一種類だが広めで、スカルプDのオーガニックシャンプーがあるのが嬉しい。

90℃のフィンランドサウナ室には恐らくMetos社のジールストーブ。
セルフロウリュ可能で2杯まで掛けることが可能とのこと。本日はプルメリア。水のバケツもあり。
早速誰もいないので2杯掛けて3段目に座るととてつもない熱さが！
心拍数は3分で170越え。セルフロウリュでここまで熱いのは本当に貴重。
アウフグース夜やってるみたいだけど、3段目で受けたら完走無理なんじゃない？というレベルだった。

水風呂は12.5℃とキンキン。
休憩スペースも薄暗くてエアコンと窓からの風が当たり気持ちいいです。
ただ、注意書きの英語のスペルが間違ってて気になりました。possibleが。

サウナ室の熱さ、水風呂の冷たさ、客層、静けさ、ととのい度、雰囲気、清潔さ、コスパ、接客ホスピタリティなどどれをとってもレベルが高く、万人に勧められる施設でした。
お気に入り施設追加です。

ちなみにサ道にも出た湘南ひらつか太古の湯グリーンサウナの跡地はマンションが建設中。残念だけどここ一度行きたかったな。

#サ活 #サウナ #3SHOTELHIRATSUKA #サウナイキタイ
普通にビジネス客が多いようでサウナにきっちりはいる方は少ない
水風呂12℃でキンキン
サウナ室もほぼ貸切状態

ちなみにサ飯は昨晩の晩酌です

今年もありがとう