3S HOTEL HIRATSUKA

サウナ初め！年始から風邪でサ活できず😭インフル、コロナでも無かったしようやく落ち着いたので☺️

3SHさん今年もよろしくお願いします😆

サウナ：8,11,11分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝ウナ終了。

しばらく無人だったのか、🈂️室は92℃・水風呂は12.1℃まで冷えてた。

さ、今日はどこで🈂️するかな。

娘の成人式で記念撮影や以前住んでいた浜須賀の近くにある【田舎鮨本陣】で記念ディナーを済ませ、自宅へ送り届けてから宿泊予約していた隣町の平塚にある３Sホテルへ。

チェックインを済ませて南口に住んでる後輩へ到着連絡すると、21時に来るとのこと。

予定通りに来て、いざ2025年の本格的な🈂️活スタート。…といってもまだリハビリサウナ的な感じなので、ゆっくりまったり。水風呂は13℃とそんなに低いはないので、今年初チャレンジ。

結果、2hrじっくりと蒸されて、23時のアウフも受けてリハビリサウナ終了。

久しぶりだったので、めっちゃあまみが出てました💦。

朝ウナです！
3セットいただきましたっ！
普段は朝早くサ活するのは寒いのもあり億劫ですが、お泊まりの時には積極的に動けます。
さぁ、今日はなにしようかな？

久しぶりに来ました。
気分転換にお泊りです。
結構混んでいるのかと思いきや、そんなこともなく快適、快適！
熱波サービスもいただきましたが、快適、快適！
今日は3セット、明日も朝ウナいただきます！

焼肉ライク 平塚北口店

オールスターにチョレギサラダwith生中🍺

満足、満足！

土曜朝8時頃

計3セット
たまにはテレビの無い静かなサウナに入りたくて。
セルフロウリュの偉大さよ。

65.0→64.5kg

#サウナ
テレビ無し　フィンランド式　セルフロウリュ
曜日によってアロマが異なる。今回はフォレスト🪵
いい香りと共に蒸されてしっかりと汗をかく💦

#水風呂
とても冷たくてキンキン🥶

#休憩スペース
余裕を持って3人。最大5人収容
半外気浴　エアコンとミニ扇風機完備
この寒い時期は特に半外気浴がイイ！

時間によって熱波あり
日帰り3時間利用
全体的にコンパクトで暗い照明なので
1人でじっくり整いたい時には凄く良い！

朝UNA🧘
10分-1分-10分✖️3セット
本日のアロマは【ととのいトリップ】
TRIPしました🚀

全ての時間1人でセルフロウリュなど楽しみ放題！

濡れたMOKUとサウナハットを持ち歩くのが嫌だからNOハット、備え付けタオルで挑みましたがそれぞれの機能性を改めて認識しました。

朝から湘南サウナガンギマリマシタ🙏

第二水曜日はLD。
今月から第二と第四がLD。

年末にサウナハット忘れてきたの…
最近忘れ物多過ぎて…
歳を感じる(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

1時間しか時間がない！！！
勝負よ！！！

って事で挑んだけど2セットしか出来なかった〜

ここは休憩が大切な時間だから。
長いの。

サウナは92℃
水風呂11℃

先客2人いたからセルフロウリュは
みんなが出てから w

気持ちいい🥴

忘れ物しない様に気をつけて帰りました☆

また来ます✨

バーガーキング 相模原横山店

マッシュルームワッパー

うめぇ

今日は気温が低くて外気浴が寒めだったので水風呂の時間を気持ち短めに調整
5セットでよくととのいました🧖‍♂️