スパリゾート ゆに〜いく

サウナ：10分、10分、12分
水風呂：30秒、1分、1分
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：1セット目は塩サウナ

サウナ：10分、10分、12分
水風呂：1分30秒、2分、1分
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：1セット目塩サウナ。休日でしたが空いていて、最高に整いました。

前日のテントサウナイベント、思いの外身体が疲れていたようで、まえばし赤城の道の駅で爆睡。

朝になりどうしようか考えて、まずはイベントでハンドメイドしたヴィヒタをサウナーご夫婦へ贈呈式を行いたく、DMすると30〜40で戻るとの返事があったのと、どうせなら新潟まで行っちゃおーって事でご夫婦がお住まいの沼田にある『スパリゾートゆにーいく』で待ち合わせ。

せっかくなので、ホントに軽いサ活。ご主人とは先月にコアミガメでご一緒させていただいたサ友。室温91℃のカラカラサ室から水風呂。この水風呂、いまの時期はまだ冷たくないけど、真冬から5〜6月は頭が痛くなるくらいにキンキンのグルシンになるそうです。

水風呂から上がり、露天の外気浴スペースで談笑。これが30分近く話しちゃって、残り時間で塩サウナに入りしばらくしてタイムオーバー。

まぁ、あるあるですね。

🔥 91℃
💧 20℃

サ 7×1
塩 10×1
水 3×1
外 30×1

半年ぶりのこちらのサウナ、開店と同時にin！
ほどよく蒸されて、サ室は貸切で快適。
入れ替え制、左側のお風呂でした。
露天の奥の東屋につぼ湯と寝湯（？）の跡形あり。
寝湯の場所だけ解放して、ゴロ寝スペースとして使わせていただきたいですね。

-2023.08.29-
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#58 ゆにーいく
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1:サウナ8分×水風呂40秒×外気浴3分
2:サウナ8分×水風呂40秒×外気浴3分
3:サウナ10分×水風呂50秒×外気浴3分
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仕事は半休をいただき、諸々行きたいところへ行って締めのサウナで整ってきました。今月は全て、ゆにーいくでした。とても良いサウナ温泉なので皆さんも是非！それにしても3/4行った日に投稿出来てないなんて…すみません。
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以上です。

おおぎやラーメン 沼田店

ネギ味噌ラーメン餃子セット

最高の一杯となりました。

-2023.08.27-
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#57 ゆにーいく
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1:サウナ8分×水風呂40秒×外気浴5分
2:サウナ9分×水風呂60秒×外気浴5分
3:サウナ10分×水風呂50秒×外気浴5分
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今日は野球ではなくソフトボールの試合に参加し、その後整ってきました。最近は安定になりつつあるゆにーいく。こないだよりは湿度が少なかったのでいつも通りのセットをこなせましたが、ちょい外の暑さにやられていたので2,3セット目は下の段にて整いました。スポーツ後のサウナは最高に気持ち良い。
三度目の正直で今日はしっかり投稿出来ましたｗｗ
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以上です。

おおぎやラーメン 沼田店

中華ラーメンとミニ炙りチャーシュー丼

ゆにーいくからおおぎやの流れは鉄板

-2023.08.19-
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#56 ゆにーいく
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1:サウナ8分×水風呂40秒×外気浴3分
2:サウナ9分×水風呂60秒×外気浴3分
3:サウナ10分×水風呂50秒×外気浴3分
塩サウナ5分
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野球の練習後に行ったということもあり、2セット目の12分入るところを3分前で意識が飛びそうだったので、無理せず出てきました。温度はさほど高くなかったが、なんせ湿度がとても高かった気がした。外気浴は急な大雨に見舞われ、久々の雨に打たれながらの外気浴となりました。再び上げ忘れてたので今更更新です…。
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以上です。

-2023.08.13-
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#55 ゆにーいく
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1:サウナ8分×水風呂40秒×外気浴5分
2:サウナ12分×水風呂60秒×外気浴5分
3:サウナ10分×水風呂50秒×外気浴5分
塩サウナ5分
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なんやかんや久々のサウナで1セット目から全開で最高に整うことが出来ましたが、上げ忘れてたので今更更新です…。
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以上です。

-2023.07.08-
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#52 ゆにーいく
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1:サウナ8分×水風呂40秒×外気浴3分
2:サウナ12分×水風呂60秒×外気浴3分
3:サウナ10分×水風呂50秒×外気浴3分
塩サウナ3分
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先月するはずだった野球の大会が雨で中止となり、延期しましたが遂に明日が大会日となってしまいました。明日も雨が心配されますが流石に明日はやるでしょう( 笑 )
という訳で野球の練習後に前日サウナで整ってきました( ? )
意外と久々だったからか、結構しんどかったけどその分、水風呂と外気浴が最高すぎたサウナでした。
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以上です。

-2023.06.03-
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#46 ゆにーいく
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1:サウナ8分×水風呂40秒×外気浴5分
2:サウナ12分×水風呂60秒×外気浴5分
3:サウナ10分×水風呂50秒×外気浴5分
4:塩サウナ5分
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最近は野球の後にサウナへ行くことが日課になりつつにあります。もはや安定のゆにーいくで完璧に整えました。塩サウナも良きでした。
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以上です。