栃木温泉 湯楽の里

朝から大ニュース📺
なんと！ドクターXが映画化されるとの事！🎥
実は医療系で唯一大好きで
全シーズン何度も見ています。

遂に｢臓器見ながらご飯よく食べられるなー｣
と未知子と同じく言われるみつおが
｢よく臓器見ながらポップコーン食べられるなー｣
に進化する時がキター🍿

楽しみすぎて死。そう、今日は死がテーマ☠
･･･なのかもしれない。





本日はゆづおの学校の年一のオープンスクール。
2時間目の道徳、3時間目の体育の2枠を好きに見ていいという日☀️

道徳ではゆづおが手を挙げ発言したり、
体育はでんぐり返しをひたすら見る拷問時間でした⏰

今年は生活の授業でミニトマトを作っていて
写真↓のミニトマトをついに持ち帰ってきました🍅
とても美味しかったです。

授業参観終わって帰宅し早めのお昼ご飯を食べ
お久しぶりに『栃木温泉 湯楽の里』♨️
アプリのバースデークーポンで無料イン。
回数券買わなくなったしたまには来ないとね👍

受付の時にあともう少しで500ポイントで
500ポイントは入館無料券ですよ、
と言われたので多分普通入館でまた来ます←無料という名に弱い人w

洗体からのそのままサ活は4セット。
1.4セット目はオートロウリュウタイム⏱
タイミングバッチリだったし
お喋りマダム達もいないので静かで超快適🎶
そして何よりロウリュの威力よ、、🔥

サ活後は炭酸泉からのジェット2種、露天のあつ湯はなんと！47℃で火傷並😇😇
一応半身浴で5分食らいつきました。笑
とろみと香りも感じられたのでヨシとしましょう。

さて、今日の授業参観はゆづおのクラスだけでなく
いつもの様に義姉と旦那の先輩の奥さんのお姉様方と共に
5年生の甥と1年生の姪のクラス、
あと他のクラスも見たりもしたのですが
甥のクラスの近くに図工で作った作品があったのですよね。

箱が無数に置いてあり穴が空いていたので｢何だろう？｣と近くにあった作品を覗くと
そこには水族館の中の様にお魚達がたくさん🐟
へぇー！面白いー！
他の子の作品もいろいろと個性があり、
｢甥のはどこだろう？｣
と探して見つけるとただならぬ雰囲気の箱の中が💀


中を覗くと、、、無数の死体が😱😱😱
一応、言っておくと私は甥にコナン君しか教えてないハズなのだが、、💧
｢まだ、正気だから大丈夫｣とお姉様方と言ってた理由は作品名にある。ちょっと可愛い。

そろそろ相棒辺り、
私も小学生からハマってるし仕込む頃だろうか🤔

久しぶりにホームへ
気のせいか入浴料金が値上がりしてから人が減ったような…

サウナ室ガラガラの方がいいのでありがたいことですが笑

今日は多めに4セット

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：［今日の決まり手］誕生日クーポン
月曜午前

温浴施設の中にはアプリがある施設もありまして。
その中に『誕生日クーポン』なるものがあります。
・湯楽グループ（湯楽・喜楽里）
・竜泉寺グループ（スパメッツァ等）
・ジートピア
などなど。入館料無料は大きいです。
僕がインストールしているのが上記３施設。
スパメッツァの入館料無料は大きいと思います。

ま、それはさておき。

その誕生日クーポンを使用し入館。
空いている月曜日のお昼前後。
これで誕生日クーポンなら充分すぎます。

水風呂でととのいかける状態で外気浴へ。

水通しの季節。しっかり水通しを行い、サ室内での呼吸法を実行し、再び水風呂へ。
１７度の水風呂は僕にとってはありがたい温度。

満足です。

《今日のまとめ》
・入館時間＝１１：００
・混雑状況＝月曜日の昼間です。１２時に近くなるほど空いてきます。
・静粛度＝◎◎（ここのこの時間帯は静かです）
・ととのい＝◎◎◎（頭痛薬投入）

他にこのようなアプリがあるところをご存知であれば教えて頂ければ幸いです。

【1セット目】
サウナ10分⇨水風呂1分⇨外気浴10分
【2セット目】
サウナ10分⇨水風呂1分

今日は日中から暑く、
梅雨に入るとは思えない天気…
だからこそ大きな湯船に浸かり、
汗を流してリフレッシュへ🌿
回数券も新たに購入し、
今月もまたお世話になります🙏🏼

温泉が故障中で100円引き。

いつもより、かなり空いており
サウナ室温が高めで良かったです。

その分、いきいき夢ロマンが
混んでるのかな？

納車したぞおおおおお
レブル250。乗ってるやつは叩かれるやつねwww
でもいいの。自分さえ良ければ

ゆら、こういう時もあるのか。
温泉なくても、ぬる湯を用意してるのがおつ

それが原因なのか、サウナクソ暑かった。
アベ94度www

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：年に一度？もう来ないで欲しい→来年は逃れられそうな仕事がひと段落し、疲弊し切った心と身体を癒すため、久しぶりのHOMEへ…

早めの17時半前にinして、いつもの1and3セット目でオートロウリュウのルーティン
今日は今年一暑かったためサ室の時間は短くなってしまったが、しっかり汗を流して水風呂外気浴を堪能した

時間的時期的にサ椅子で過ごす無のひと時は、青空適度な風を浴びながら、最高以外の言葉は無かった…

3セット:9分.8分.11分
今日はサウナとガッツリ飯と決めてる！
出張の用件を済まし、車を1時間飛ばしてイン
たしか2回目の訪問かな
温泉がヌルヌルです
サ室は入った瞬間毛穴が開く感じがわかる
湿度はやや高めで、汗というより蒸気かな
水風呂温度はもう少し低いと良き
ぬるくてずっと入ってた
お楽しみのガッツリ飯は二郎しか考えられん

今日もホームへ

仕事が忙しく先週は1回しか行けず久しぶりのサ活。

なんか室温が上がった気がするのは自分だけだろうか？
たくさんあまみが出て満足

今日も3セット

妻の仕事が終わってからサ活。
前日、人混みのサウナで癒されず、今日は念入りに混み具合をチェック。ホームページで混み具合をチェックできる湯楽の里へ。
月曜日なのか、空いておりゆっくり堪能出来ました。
オートロウリュでしっかり汗をかくことが出来ました。
外気浴で整うことが出来ましたが、休憩後なんだか身体の数カ所がかゆい。
蚊🦟にやられてしまいました。
これからの時期気をつけないとダメですね。
勉強になりました。
かゆいけど久々に静かにサ活ができ満足です。

サウナ：7分 → 8分 → 11分
水風呂：30秒 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット