地蔵温泉 十福の湯

今日は長野県上田市の地蔵温泉十福の湯さんへ。

調べてみたところ、こちらはサウナイキタイでの反響が長野県内で意外と少ないのですが、調べるほど本当に魅力的な施設であることに気づきました（ここが有名になったら長野のサウナランキング変わると思います）。

まず事前情報として、こちらの施設は長野県最大の石庭露天風呂があり、標高は1000m。そしてサウナ室は総ヒノキ造りの屋外サウナ。水風呂は地蔵温泉源泉を使用。

というわけでサ活に入ると、まず施設全体の内装が素晴らしい。入口の秘湯感あふれる雰囲気とは180度変わり、内部の休憩場所や売店などはフィンランドの森を彷彿させるような森林感あふれるおしゃれなインテリア。
サウナ客が増加しているのかサウナハットなどのグッズ販売も行われています。

浴場ですが、今回は左側が男性。まず内湯の内装もこれまたすごい。上に突き抜ける木造建築に源泉かけ流しの内湯。巨大な梁に使われる木の柱が立派です。

内湯で体を温めてお待ちかねの露天風呂に出ると、なんととんでもなく広い露天風呂が。
巨大な岩に囲まれた緑豊かな山渓を称える大露天風呂。そして横には屋外サウナと水風呂、休憩場所、水飲み場がまとまって設置されています。

露天で景色を楽しんだ後にサウナ室へ。入口はなんと二重扉で、外気が入らない本格的な造り。マットも使用できます。内部はストーブを囲むように座る場所がぐるっと設置されており、窓からは美しい景色が眺められる。
防音性もしっかりしており、外の喧騒がちゃんと遮断されているため、瞑想に非常に向いている。まるで山小屋のような雰囲気です。

サウナ室のあとは隣設のシャワーを浴びて水風呂へ。水風呂は地蔵温泉の源泉を使用した贅沢な水風呂。20度前後と少しぬるめでしたが、水質がよく、広いため、いつまでも入っていられます（右側浴場はもっと冷たいそうです）。

休憩場所は椅子３脚（外2、内１）とインフィニティ椅子2台（右側浴場はなし）。
そして巨大な寝ころべる岩が多数。
岩で整うのは、有名な佐賀の御船山楽園ホテルらかんの湯さんを彷彿とさせますね。露天は屋根があるため、気温の差ができ、心地よい風が流れてくる。山からは美しい景色のほかに虫や鳥の鳴き声が聞こえてくる。
そんな場所でそれぞれの好みの体勢で整っている人たちが。岩に挟まれるスタイルや岩上の仙人スタイル、寝湯スタイル、可能性は無限大だ。

改善点としては、桶を内外に配置してほしいと思いました。椅子などを洗えるともっと便利だと思いました。

今回のサ活は5セットで終了。
これは間違いなくリピート確定ですね。本当におすすめです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
十福のインスタに釣られて来てしまいました。


今日はかなり暑かったですね、


サウナも温泉もあまり人がいなくてかなり良かった！！


サウナも独り占めできる時間があったりで、、



外気浴の椅子があまり無くてちょっと不便だとは思いますが、、

露天風呂の岩に大の字で寝れる場所を見つけてしまい

そこにずっと滞在してしまいました、、



あったかいしかなり気持ちよかった、、


虫さんたちもいっぱい露天風呂に来ていました、、






上がった後はオロポ！と思いましたが


オロポ置いてない施設だったので

ノンアルビール、、


テラス席でゆっくり飲みました、、


ラーメンやさんに行こうか悩みまくって、、


十福で食べちゃいました。



蕎麦！

んでまたノンアルビール！！


かなり贅沢な時間を過ごしました！


十福の公式LINEアカウントのクジで


300円クーポンがあたったので
次回300円で入場できるっぽい、、

激アツですね、、

また来ます！！

3種食べくらべざる蕎麦

そばの香りは微かにしました。

実家に帰省したのでお風呂がてら十福へ🦉
上田に来たらやっぱりここですね

ゴールデンウイーク真っ只中なので激混み
脱衣所は混み合いすぎて大変でした笑

中に入ると人はそこそこいるもののお風呂が広いからそこまで気にならず
今日はサウナに入らない妹も一緒だったのでサクッと3セット
じんわり汗かいて、心地よい水風呂入って、安定の岩で休憩🌿✨
山の上はやっぱり空気が気持ちよくて外気浴が最高でした🫠

そして以前来た時にはなかったインフィニティーチェアも2脚👏
岩場がお気に入りだけどこれはこれで嬉しい☺️

今日は温泉もゆっくり浸かってしっかり堪能できました🌿

今日もありがとうございました🤤✨

湯上がりジェラート

これがうまいんだ〜🤤 相方が食べてたおぶせミルクが濃くてイチオシ✨

長野県のいろんなサウナに行っているサウナーさんのサウイキを読み漁りこちらをチョイス😊感謝です🙇‍♀️
いや〜日本には素晴らしい温浴施設がたくさんあるんだなとしみじみ。
全体的に雰囲気が良い🙆‍♀️ 雰囲気って言葉でなんでも片付けがちだけど雰囲気が良いんだよな〜木って柔らかい雰囲気作り出してくれるから素敵。
露天の広さ、景色とか最高すぎる。四季を感じられるっていいですな〜
サウナは外にあり桧でできている。良い香りがする。真ん中にサウナストーブがある感じも良い🙆‍♀️ 水風呂も外にあり導線も完璧！
インフィニティチェアも置いてあり、文句なし！！
ありがとうございました😊　ご飯も美味しかった！ジェラートも！！
アイスとジェラートの違いを今日はじめて知りました！賢くなった😎