地蔵温泉 十福の湯

自宅から近く、毎週必ず行きます。
地元民として情報共有します。

【サウナ】
室内は正六角形で、座席は一段のみのタイプ。（日によって男女入れ替えるのだが、どちらも同じかたち）
平日の昼間で人の少ない時は異様に暑くて最高だが、休みの日は人の出入りが激しく、温度がどんどん下がってしまう。
木造で暑い時は足の裏が火傷しそうになるほど床も熱くなる。

【水風呂】
冬は良いが夏は本当ダメ。
まず浅い。普通に座ると肩までつかれない。
そしてぬるい。水風呂と隣接する露天風呂（温湯）からどんどんお湯が入ってくる。
入り口の暖簾を前にして、左は瓢箪（7人）、右は楕円（5人）の形の水風呂で、複数人入れるのは良い。
どちらも階段付近のパイプから新しい水を入れており、その付近だけ冷たくなっている。
連休は小さい子供の遊び場になっており、とても騒がしく入ってられないので水風呂ないとダメな人は平日に来ることををおすすめする。

【外気浴】
場所が峠の真ん中（山の中）で、露天風呂と言うこともあり、素晴らしい外気浴が楽しめる。風が通ると本当に気持ちが良い。
夜も最高に気持ちが良い。
虫が少ないことが意外に思う。少ないだけでブヨやアブもいるので注意。

【休憩スペース】
連休以外は座れないと言うことはない。
駐車場にやたら車が停まっていて、不安に感じるかもしれないが全然座れる。
峠をバイクの練習に使ってる人が沢山いるのでスキール音が
五月蝿いと言えば五月蝿いのかもしれない。最近よく見るのはドゥカティのレプリカバイクに乗ってる人。行ったり来たりしてる。暑い中、お勤めご苦労様です。

【その他】
サウナの近くにあるシャワーがどちらも（右（寝湯側）も左（壺湯側）も）壊れてるが、一向に直す気配が無い。
いつものことだと考えれば別に不満はない。

#サウナ

#水風呂

#外気浴

#休憩スペース

三連休の中、唯一の休みである15日
何をしようか考えていたら
前日の夜に実家の両親から畑の草刈りをするよう
召集がかかり、朝の９時から草刈り
ボロボロになりながら帰りに向かった
十福の湯

桧を使った内風呂とサウナ室
とても落ち着く。

サ活ドリンク

アルギニンの味。懐かしい。

なんだかガヤガヤしていた…

寝た

山間にある健康ランド的な施設

屋外の水風呂　最高😀
寝湯や休憩所など仮眠を取れる場所多し

サウナは香りの対策望む

サウナ：8分、9分、10分、5分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

家族でサウナへゴー。

本当は先月初旬に予定していたが、家族が体調不良となり、今回はそのリベンジ。

ここは、自宅からのアクセス以外は、完璧に近いサウナだと改めて実感した。

台風10号の影響を心配していたが、日中は晴れていたのでラッキーだった。

外気浴では露天風呂のまわりの石の上で寝転んだりして休んだ。空が近くて、雲の流れを追いながら、ボーッとした時間を過ごした。とても贅沢な時間を過ごせて、素敵な休日となった。

嫌なことも多いが、また少しづつやって行こう。

蓼科豚肉2倍厚カツカレー

サウナ×６分
外気浴×５分

ずいぶん久しぶりになってしまった…。
しかも今回はショートに。
またコンスタントに続けて行きます〜〜

仕事帰りにin！
いつもありがとうございます。

渋滞に凸る前にひとっ風呂＋軽めの2セット。お風呂もサウナも一つ一つが質実剛健。余計なものはなく「コレでいいんだよ…」的な感じで個人的にはお気に入り。

サウナ×9分
外気浴×10分

最近ここしか来てない…。
ただ毎回とても気持ちが良いです。
週末はどこか行ったことがないところへ行きたいです🚘

流石に混んでた。水風呂は以前よりも体感冷たくなっててよし。サウナのキャパに見合わない椅子の数だけどうにかなれば最高。
山の中にあるので夏でもやや涼しめ。

内湯が復活したとのことで、来訪。
昼間の時間だったので、空いていて贅沢な空間でした。
サウナはセルフお預けスタイルで、サウナと休憩を3セットしてからの水風呂。このやり方だとセット数を重ねても心拍は上がりやすく、水風呂への渇望感もあり、深い一発が味わえます。良い湯だった。