対象:男女

男女入れ替え施設

地蔵温泉 十福の湯

温浴施設 - 長野県 上田市

イキタイ
481

フジオ

2024.02.14

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:15分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:15分 × 4
合計:4セット

一言:男女入れ替えをしていて
今日は左側のサウナでした
いつも右側だったので初サウナです

サ室の温度は86℃で
右側サウナより熱さを
感じませんでした
もう少し熱ければ良いなと思いながら入ってるとあっという間に15分ぐらい過ぎてる感じです
水風呂は温泉水が少しずつ流れ込んでいてこの時期丁度いい感じ
水も気持ち良かった
休憩は寒いので
天然温泉で半身浴してました
右側の露天風呂にある
寝湯がないのがとても残念
右側の大浴場とサ室の方が
自分の好みです

森のガチャ 
今日はジェラート&コーヒーセット
ジェラートはポッキー付きでした

マッサージ 
ここはかなりお得
今回は時間が合わず断念

長野県民のソウルフード
牛乳パン ここのは美味しい

天ざる蕎麦

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
19

mofmof *

2024.02.13

54回目の訪問

サウナ:20分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分

一言:久々でサイコー。
貸し切りサイコー✨✨

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  • サウナ温度 82℃
21

まさや。

2024.02.12

3回目の訪問

チェックイン

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Spring87

2024.02.12

1回目の訪問

3日連続のサ活!
三連休最終日という事もあって
家族連れが多く、店内は大混雑💦
サウナ待ちを覚悟しましたが、
並んで入ることはありませんでした😄
(小さい子連れが多かったからかな。)

ここのサウナは天然檜でできており、
築何年たってもほのかに檜の香りがします😊
そしてなにより水風呂が天然水!!
水が優しくて、心と身体に染み込む感覚になります!
水風呂最高~っ!

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23

ここえくサウナ2年生

2024.02.12

1回目の訪問

サウナ飯

【山頂でヤッホーな気分でととのう】
お山の上のサウナに入りました。

本日は大変混み合っておりましたが、洗い場の数が多いので待ちはありませんでした。
内湯はちょうど良い温度、露天風呂は見事な庭園がご馳走✨
お子ちゃまもママさんもお婆ちゃんもいる風景、見ていてほっこりします(私は孤独なサウナーですが💦)

...さて、サウナ、サウナ。

82℃サウナ×12分
ぬるめな水風呂×1分
外気浴×8分
これを3セット頂きました。

1度外に出てから小屋に入るタイプのサウナ。
最初は「温度低っ!ぬるっ!」って思ったけど、ヒノキの優しさと共にジワジワ効いてきましたよ。
窓があるので景色を楽しみながらゆっくり入れるのがいいですね。

外に荷物棚がなかったのが残念。小スペースでもいいので置いて頂けると孤独なサウナーは喜びます。

今日もサウナにありがとう😊

[追伸]
品のない悩みなのですが、
私、サウナ→水風呂→外気浴の1セットが済むタイミングで、いつも必ずトイレに行きたくなるのですが同じような現象が起きる方いらっしゃいませんか?
いつも入浴前に済ませてはいるのですが...サウナで代謝が良くなるんですかね?
裸ん坊でトイレに駆け込むのもマナー違反なのかしら?と迷いつつ、バスタオル巻いてトイレに駆け込むルーティンなのです。
私は変わっているのでしょうか??

ミニ海鮮ユッケ丼とうどんセット(10食限定)&ととのった

限定にすこぶる弱い私だけど美味しいから仕方ないw

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 20℃
117

mp

2024.02.11

1回目の訪問

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MASAUNA

2024.02.10

1回目の訪問

24年13回目のサウナ@十福の湯。
菅平高原で滑ってからの入湯。正直言って期待以上、施設も広々!檜サウナもくりぬきの中にストーブが鎮座し、広々空間がまた心地よい。温度は90℃程度だが、この時期の外気浴が最高に心地よい!素晴らしき施設。

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11

snb9

2024.02.10

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ→水風呂→休憩を3セット♨️

菅平に泊まった時以来、11年振りです🏂
目の前は何度か通過したことはあるものの、久しぶりに行く気になり訪問(左の浴室行き)です🫨

天然温泉は熱々で、露天風呂は素晴らしいくらいの異様な広さ🫠
3連休の初日ということもあり、客層がとにかく広く混雑です🫨

サウナは中央のくり抜きにヒーターあり🫠
あまり見ない配置ですが、2〜3セット目は12分も入りました🫨
水風呂は外で、キンキンの天然水でした🥶

上がりのレストランもかなりの混雑に🥵
それでも馬刺しの丼は食べました🥩

新鮮さくら丼

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54

This is Kinoto

2024.02.10

3回目の訪問

サウナ飯

いつもスキー帰りだから明るい時間は初めて!
(お地蔵さんは帰りに撮影)

辛モツ煮込みうどん

想像してたのより辛い💦

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21

ははは

2024.02.09

1回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
14

サウナー20240204

2024.02.08

1回目の訪問

雪見温泉を目的に行きましたが、サウナも外にあったので入りました。結構暖かくて木で作られたサウナで本格的で綺麗でした。出ると目の前に天然水の水風呂があるので気持ち良いです。行きづらい分、とても価値のあるサウナ•温泉です。

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  • サウナ温度 90℃
14

かず

2024.02.07

1回目の訪問

5セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
16

熱波師やまちゃん

2024.01.31

4回目の訪問

チェックイン

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3

サウナー20230718

2024.01.30

1回目の訪問

サウナ飯

17:00〜18:00
とてもいい施設。これで750円、17:00〜550円は素晴らしいですね。
サウナは露天スペースにあって湿度高め。水風呂は露天の隣にあって若干温泉が混ざってるせいか?今の季節にちょうどいい温度で最高でした。
広々してて清潔感もあって、その他の設備も充実しているたので、近々また行きたいです。

スナック 夜風 ( snack yokaze )

ラム麻婆など

LAMPイベント特別メニューを。よき時間。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
20

からきん

2024.01.30

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:「信州物味湯産手形」第二施設。
『地蔵温泉 十福の湯』さんへ。
15年以上前に2回ほど行ったことがありますが露天風呂が広い印象だけでサウナも入らず殆ど記憶に残っていません😅
山道をどんどん上がり13時過ぎ着。
平日の昼過ぎで駐車場はほぼ満車。
受付を済ますと思った以上に施設は広く、売店、バン屋、理容室💈、マッサージ、エステなど多種多様な施設が入っていました。
早速遅めのランチ。
食堂はテーブル、座敷、さらに奥のスペースにもう一つ座敷あり。この時間でほぼ満席でした。
メニューも充実していて窯で焼くピザ🍕と迷いましが結局ラーメン🍜で落ち着きました。
食後14時サ活始動。
食堂の混雑は午前中利用の方だったようで浴室は案外空いてました。
更衣室も広く洗い場多く内湯、露天風呂も開放感あり泉質も良くストレスなくサ活に入れました。
サ室も広くコテージ風の建物内に八角形の形状のセンターに大きめのストーブが鎮座しています。83℃とマイルドですが湿度もあり発汗良いです。
形、使い込まれた年季、窓から見える景色、セッティングなど落ち着いて好きなサ室です。
この広さならもう一段座面を増築したら天井近くなって最高だなぁと思いました。
水風呂は好みの15℃くらいでしょうか。
迫る山の景色を眺めながら気持ち良く入れました。
外気浴も今日は寒すぎず良かったです。
私的定番の温冷浴は細長い熱い方の露天風呂と水風呂がひとまたぎで移動出来る神的な導線で最高でした😁
この山奥にわざわざこれだけの人が訪れる理由が分かりました。
今日もありがとうございました😊

あごだし醤油ラーメンとトリプルジェラート

あごだし効いている。 風呂上がりのジェラート美味し!

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 15℃
321

BAN

2024.01.30

1回目の訪問

サウナ飯

長野県上田市に旅行がてら立ち寄り。
今日はサウナは2セット。
サウナはちょっと温度低め。ロウリュがあると良かったな〜。
外気浴スペースには椅子が2つあるのだけど、これも横になる場所があるといいな。

でも露天風呂は広く、施設は清潔でレストランも良くて大満足です。

キャベツたっぷり鉄板おろしメンチカツ定食

厚いメンチカツで大満足。

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 15℃
30

mofmof *

2024.01.29

53回目の訪問

サウナ:15分
水風呂:30秒
休憩:10分

スッキリ🥰🥰

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19

ゼットン

2024.01.28

3回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

地鶏のから揚げ青山玉子とじ丼

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0

Zou.azarashi

2024.01.27

1回目の訪問

土日祝の料金で800円でした。
結構混んでいたけど、広い露天風呂のせいか、お風呂に入ってしまえば気になりません。
露天風呂が広いイメージがあったので、サウナの記憶がなかったのですが、ここのサウナは最高です。
安定の1時間ははいりましたが、時間帯によっては貸切になります。
しかも水風呂が天然水のようでまろやかです。
水風呂はキンキンの冷たさではなく、天然ならではのまろやかさです。
こんなよかったっけ?
感動しました。

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17

mofmof *

2024.01.24

52回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 82℃
登録者: ひまらや
更新履歴

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