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熱海Moonlightのサウナ室の整備が終わったので、状況チェックも兼ねてサウナ。

室温は1時間加熱で90度に到達。
水風呂は16度で最適温度。

ちょっと雨で風が強く吹いていたけど、外気浴スペースは屋根も壁もあるから無敵。
長めの温泉浴からスタートで3セット。
整いました！

今日は新しくできたカジュアルコテージなごみのサウナに入りました。

サ室の温度は85度くらいで、部屋を広く作ってあるのでゆっくりできます。
水風呂は水温17度くらいかな？

この時期は外気温と水温、サウナ室の温度のバランスが良くて気持ちいいですね。
夏は自分は整いにくいんですが、今日はバッチリ整いました。

ホームの熱海Moonlightでサウナ。
涼しくなってきたから、サウナ室15分で水風呂は1分30秒。外気浴は気温19度は心地良いわ。
今日は3セットで終了。

初の渋谷SAUNAS。
今日は男性は西側のWOODSエリア。
５種類もサウナ室があるから、どれから行くか迷うが、順番に5セット。
水風呂は体感で2階が16度、3階が12度くらいかな？3階の水風呂キンキンで気持ち良い。

サウナ室内にサウナ時計とか温湿度計が無いのはポリシーなのかな？
私的には欲しいところ。

それと、やはり外気浴には寝椅子が欲しいかな。

家内と二人で以前から気になっていた長野県上田市の出丸邸に行ってきました。

今回は1泊させて頂き、サウナを楽しんだ後はゲストハウスでゆっくりと宿泊です。

#サウナ室：HARVIA社の薪ストーブが使われており圧倒的な火力でサウナ室は100度前後に保たれます。家内が少し熱いというので、少しドアを開けて温度調節しました。
十分な広さがあり、プライベートサウナなので、横になったりするのもOKで、ちゃんと枕も置いてあります。清潔感たっぷりだし100点満点。

#水風呂：なんと２つ設置してあります。２人までなら順番待ち無しで入れます。金属製の湯舟がお洒落だし、冷たくて気持ち良いです。
カップルで利用するのに最高ですね！

#整いスペース：外気浴スペースもあり、ライトアップされて素敵です。
私は水風呂の横のインフィニティチェアでゆっくりと整いました。

サウナ、水風呂、整いスペースの全てが雰囲気があり、最高なのですが、それだけではありません。
機会があればゲストハウスに宿泊されるのをお薦めします。
古民家風でなく、本物の古民家です。しかもすっごく素敵にリノベーションしてあり、素晴らしい世界観です。

とても気に入ったので、また利用させて頂きたいと思います。