対象:男女

男女入れ替え施設

信州須坂 関谷温泉湯っ蔵んど

温浴施設 - 長野県 須坂市

イキタイ
183

湯上がりジョーズ

2024.05.12

9回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃

sora_yoko

2024.05.11

25回目の訪問

今日はスタンプカードが貯まった時にいただいた無料券で。

いつもより遅い時間のせいか人が少なめ。ゆっくりサウナを楽しめました。

帰りに売店を見たらクツシタ人が!
赤いのを欲しかったけど、先日、上野で紺色さんをお迎えしたので断念。

誰か良い人にお持ち帰りいただけますように!

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  • サウナ温度 88℃
39

きた@さうなぁ

2024.05.10

8回目の訪問

時間なかったので2セットぉ(˙◁˙)

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18

あか

2024.05.10

235回目の訪問

ぶどうの芽かきを早めに切り上げてこちらへ。
繁忙期でなければ毎日朝から夜まで働く必要はなく自分の責任において仕事の時間を決められる。
これこそ農家の醍醐味ですよね。
入館して2回目のサウナは水風呂を抜いて外気浴の変則1.6セットで終了。
本編は以上で先日の黒猫fink さんとの駒ヶ根キャンプ場でのテントサウナについても少し。

メンバーは黒猫さんと奥さんとハルスさんと自分です。
今回はテント泊の予定だったからアルコールも持ち込みでテント設営直後から缶ビールをプシュ!
サウナ入る前に結構飲んでしまったんで(確か350缶4本)2、3回しか入っていないと思う。
それでも久々の再会かつ他人との会話だったんでめちゃくちゃ楽しかった。下手すると起きてから寝るまで誰とも話さないこともざらにあるんで…
またぜひ誘っていただきたいところ。

さらにたまには近況報告もかねて無駄話でも…
…というのも最近半年位前に書いたサ活に反応してコメントまでしてくださった方がいまして…
キャンプサ活の時も話したんですけど自分も含めて私と同じ時期にサウナイキタイに登録した人達はサ活投稿自体以前のような勢いがなくなってきてるよなって常々思っていまして…
そんな中で以前の文章を読んで下さって返信してくれる人がいるってこと対して感謝みたいな気持ちが沸き上がって来るとともに自分が投稿を積み重ねてきたことって結構尊いよな…等と勝手に自己満足に浸ってしまいました。
やっぱり最初はいいねつけてもらったりコメント頂いたりするのがただただ嬉しくて、それもあってサウナイキタイに夢中になれたんだなってのを思い出してしみじみしてしまった…という話です。

次の話題。
現在、私の母は老健、いわゆる施設に入所しています。
そこはコロナ規制が緩和されて今は予約無しで日中なら面会できるようになりました。
そうすると私のように個人事業主というやつだと行こうと思えばいつでも会えるわけです…

…ここからは不快に思う方もいるかもしれませんが正直母のところに積極的に面会に行きたいと思わないんですよね…
と同時に時間を作って親に会いに行くのが、そしてできれば在宅介護をするのが美徳ってものだろうっていう誤解を承知で言えば"親孝行の呪い"というものにさいなまれてふとした時に罪悪感をおぼえるというか…

…なんだか暗くなってしまったからここでこの話はしまいにします。

次回はズボラストレッチだとかほうれん草の話だとか最近読んだ漫画の話とかを無駄話たいと思います。

長々とおつきあいいただきありがとうございます!
それではまた~

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85

ぽいた

2024.05.06

5回目の訪問

サウナ飯

連休中はなかなか出掛けられず最終日にこちらへ。

1時間の短期決戦でしたので集中してワンセット。
湿度高くそこまで長く入って居られず、水風呂はちょっと澱んだ感じで冷たいのだけども。
そのかわり外気浴はかなり気持ち良く。

お湯が塩素臭強めであんまり登場しなくなってしまったけど、平日の空いてる時間ならまた行ってもいいかなー。

ジェラート

アボカドハニーとクリームソーダ。どちらも最高。ダブルで440円。

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21

Sauna is laid back

2024.05.05

1回目の訪問

喜怒哀楽を溜め込み1週間振りの汗を求めて。
やって来ました、湯っ蔵んど。
1週間振りだが、2週間程振りに感じるほどに恋しく枕を濡らしていた蒸し活、湯活へ。
弱アルカリ性?の湯が溢れている大きな大浴場。
外湯も言わずもがな。最高だ。
外気浴スペースのチェアは角度が計算されている。
整いの先、そのさらに先。あの時の感覚が蘇る。良いスペースだ。
少し大きめの音量のテレビに好みが分かれるだろう。
気づけば感覚の世界旅行へ。

・サウナ
15分(塩)x1set
12分x1set
10分x1set
・水風呂
30秒x1set
2分x2set
・外気浴
15分x1set
10分x1set.

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  • サウナ温度 70℃,98℃
  • 水風呂温度 14℃
11

takkyu3

2024.05.05

54回目の訪問

チェックイン

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あか

2024.05.01

234回目の訪問

結論から言うと…



問題ありませんでしたとの発言。
…緑内障の精密検査を受けての診断でした。

前回のサ活でその辺の事をちょっと書いたのですがあまりリアクションがなかったんでおそらくほとんどの人にとってはどうでも良い話題だったのだと推測されますが個人的にはめちゃくちゃ嬉しかった!
緑内障は基本眼圧が高いことにより視神経にダメージを受けることで発症するのですが自分の場合は眼圧は一応適正の範囲内だって事なのですが多くの緑内障患者の日本人は眼圧が正常値なのに緑内障となる正常眼圧緑内障であるパターンが多いとの事で今回の検査の運びとなったようです
なんでも強度の近視の人は眼底写真で緑内障の疑いがある見た目にデフォルトで近いケースが多いらしくそこに自分もヒットしたため今回の精密検査になったそう
なので最終的な判断は視野検査にゆだねられることになりその検査で問題なしと判定され緑内障疑惑は現時点では払拭されることとなりました。

もし、前回の文章を読んで私の事をほんの少しでも心配されていた方がいたとしたならありがとうございます!
大丈夫だったよとご報告させていただきます。

…えぇ~サウナですか?
1.6セットで終了です。

…何て言うんでしょう?
少なくともここ数日さしあたって何も心配する案件がないっていうのは幸せだなとしみじみ思うと同時にだったらサ活するかっておもって行動に移せたのが最高で楽しいことなんだなと…
普段から健康でいることができてありがとう自分!
そしてこのサ活を元気で読んでいてくれるあなたにもありがとう!

って感じで今回は締め。

最後まで読んでいただきありがとうございます!
それではまた~

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86

ROUTE_8537

2024.05.01

1回目の訪問

高温サウナ6分×1セット
     9分×2セット
     8分×1セット
水風呂15℃くらい?0.5分×4セット
外気浴+足湯10分×4セット
雨が途中から降ってきた…。天気がよければ最高にいいかも😋
前から来よう来ようってなかなか来てなかったけど、来れてよかった✨

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
20

蒸し栗🌰

2024.04.28

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:さくらのジェラート美味しかったです!

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50

takkyu3

2024.04.21

53回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

湯上がりジェラート

日曜日はトリプルデー❗️花より団子ですな😅

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18

はな

2024.04.21

2回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:イベント クロワッサン詰め放題🥐この袋は詰め終わった後入れてくれる袋😗

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20

サササササウナ

2024.04.20

18回目の訪問

久しぶりの訪問。
ゴールデンウィーク前の土日だが、込み具合は普通かな。

今日はちょっと凹み中。
あまり気合いが入らない。
6分×1セット。水風呂には入らず、露店でゆっくり涼む。
風呂あがりにジェラード。目的はこれだったのかも。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
0

きた@さうなぁ

2024.04.20

7回目の訪問

3セットぉ\(˙◁˙)/
八十八だんご んまい🍡🍡

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2

sora_yoko

2024.04.20

24回目の訪問

20日はスタンプ2倍デー。
スタンプがたまって無料入浴券をいただぎした🙌

久しぶりの右側、臥龍の湯。
高温サウナと塩サウナを堪能して、外気浴では桜を愛でながらのんびり。

外気浴も気持ち良いシーズンで良きでした✨

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  • サウナ温度 70℃,90℃
44

ガリ男さん

2024.04.18

1回目の訪問

チェックイン

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スミ

2024.04.18

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃

あか

2024.04.13

233回目の訪問

剪定したぶどうの枝の焚き火が早めに終わったんで湯っ蔵んどへ。
軽く1セットで終了にして畑を確認してわずかに残った灰まみれの炭を鎮火して帰宅。
サウナ後自宅で体重測ったら72.9kgでBMI23.3とふるわず。
来週人間ドックを受けるんですけど昨年より成績が良くなさそうだな…
今回は以上です。
それではまた!

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77

はな

2024.04.07

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:大人のランド👍

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17

tom

2024.04.06

1回目の訪問

チェックイン

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登録者: 澱粉
更新履歴

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