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12月の初サ活は1セットで終了。
ということで本編は以上で話は変わり…
12/1に母が亡くなりました。
昨年の３月にすい臓がんが見つかりステージⅢからⅣの間程度だと言われました。
そこから数ヶ月抗がん剤治療を試みたものの身体の負担が大きく中断。
加えて以前から抱えていた脊椎の圧迫骨折が悪化して歩行も難しくなり老健に昨年９月から入所。
今年の９月に腹水がたまったことで病院で検査を受けたらおそらく余命は長くて1ヶ月と宣告されました。
もちろん母のことも心配でしたがちょうどぶどうの収穫のピークに差し掛かる時期でもあり滞りなく作業が進むだろうかという不安も生まれました。
てすが2ヶ月後の冷蔵庫に入れたシャインマスカットの出荷が終わるまで持ちこたえてくれました。
きっと心配だったのでしょう。
そこからは一気に衰弱していき最後は話しかけるとわずかに反応するだけになってしまいました。
12/1の朝に病院から容態悪化の電話がかかってきて私と妹家族で最後を看とりました。
呼吸が止まる少し前に口を微かに動かして何かを言いたそうな感じでしたが聞き取ることができず。
それが残念だと悲しんでいた妹に妹の旦那さんが
「ありがとうって言ってたんだよ｣と言ってくれたのが嬉しくて泣いてしまいました。
今回の一件でがんに対して抱いていた漠然とした恐怖そして死に対しての不安が少し減った気がしました。
というのも、これは私の母の場合の事であって数多くある事例のほんの1ケースに過ぎないことはわかりつつ痛みで苦しむこともなくかなりの期間会話ができたためです。
そんなこともあり少しづつ今後について考えたり覚悟を決めることができて良かったのではないかと思いました。
今回は以上です。
付け加えると急な呼び出しに応じるため57日間していた禁酒を12/1に解禁しました。
この3日間かなりの量を飲んでしまい68kg台だった体重がサウナ後に測ったら70kgちょっとになっていたので今日から改めてまた節酒モードに入ろうと思います。
それではまた‼
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サウナ：10分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
水風呂キンキン！
これは13℃くらいいってる！
地下水から汲んでるのかな？ビビりましたが
そこからの外気浴は心地よくばっちりととのいました。
サ室は15名くらいは入れるのに初めて待ちが発生！
土曜日はみんなサウナきたいよねー笑
サウナ内で蒸されながら空くの待たせてもらいました🧖♂️
これからの季節は免疫力の維持が難しくなってくるからサウナは健康維持の大切なツールの一つだと思って頻度上げていきたいと思います！
写真撮るの忘れたけどパンプキンキャラメルのジェラートと信州サーモン丼美味しかった😌
そして年末恒例のサ道の放送が12月21日だとわかりテンション上がる！
今回はどこに行くのか楽しみに待ちたいとおもいます。
今日もありがととのい♨️
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