長野県のサウナ施設のサ活

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八千穂サウナ後にお風呂に入りたくて訪問。サ室の体感かなり熱いし、水風呂も冷たいからかなりととのえた。

生姜焼き

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ととのいガンギ★マリ

2025.08.31

1回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

初訪問。ゆっくり癒される〜というよりかなりアクティブ系。川にも入ったし川の上でととのえたし楽しすぎた。
ログサウナとバレルサウナはロウリュウするとかなりアッチアチ。低音サウナと蒸しサウナ?も瞬間風速の熱さすごいからかけすぎ注意。
着替えがタープの中で着替え、シャワーもないですがドライヤーがあります。

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24

ははは

2025.08.31

11回目の訪問

チェックイン

麺賊 夢我夢中 本店

豚まぜそば

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
12

Gunners

2025.08.31

29回目の訪問

朝飯前に2セット
甥っ子と一緒に入れました。
入りやすいがぬるくはない。
水風呂は絶えず掛け流しで水がでるところにクビをつけると気持ちいい。
外気浴スペースも朝夕は涼しくて気持ちいい。

珈琲館旦念亭

モーニングセット

シュークリームのようなパン アイスティーが美味しかった。

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  • サウナ温度 92℃
11

サミー

2025.08.31

1回目の訪問

恵那山登山後に利用
7分を2セット
水風呂はぬるく20度超えてる
椅子は2つのみだがおじいちゃんがずっと占領していて使えず

ソースカツ丼

味噌濃くて美味しい

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  • サウナ温度 95℃
14

ももん

2025.08.31

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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しょご

2025.08.31

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

夏の終り。友人と行けました。

今でこそ薪サウナ増えたけど、ここが原点なのかなと言う感じ。薪が燃える様を見ながら蒸されるのが気持ちよすぎる!あとは無限に入っていられる水風呂も最高。

ととのいタバコも可能なのがアツイ…

Tシャツが可愛すぎて買いました☺️

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17

うどん

2025.08.31

2回目の訪問

キャンプ片付けの汗を流してきました。今日はドライサウナを8分3セット。3人がけくらいの昭和ストロングスタイルで大発汗。水風呂が今日も冷たく、めちゃくちゃよかったです。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 12℃
16

⛩️ウッチー⛩️

2025.08.31

3回目の訪問

サウナ10分×4セット
水風呂1分×4セット
外気浴5分×4セット
低温サウナ15分×1セット
炭酸風呂

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JSN

2025.08.31

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

泊まりからの朝サウナ、朝風呂。
3セットすると眠くなるので1セット水風呂長めで。
しっかり冷やして観光行くぞー!

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24

ベーシュン

2025.08.31

1回目の訪問

タビシロサウナ

[ 長野県 ]

10 10 10 8

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14

こやの

2025.08.31

36回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

kaksi

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17

ゆた

2025.08.31

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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▲うおん▲

2025.08.31

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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14

おさむ

2025.08.31

9回目の訪問

チェックイン

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ロロノア・ゾロ

2025.08.31

1回目の訪問

星空の湯

[ 長野県 ]

友人たちと🚗
シャワーはリファ完備。アメニティも何もいらなくて良い。
水風呂ははないが昭和系の中温サウナと景色抜群の露天で寝そべる1セットだけ。ビート板もある。椅子は外に1個と中と外の間に1個。
中と外にそれぞれ源泉掛け流しの温泉が。
夜星綺麗なんだろうなぁ。良い施設。
アイスサービスすごいな。

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  • サウナ温度 85℃
13

サウナ二郎

2025.08.31

7回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

また混みそうですね〜

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21

YONASHI

2025.08.31

1回目の訪問

The TOJIBA 松川館

[ 長野県 ]

サウナ(天空):8分、9分、9分、8分
サウナ(森):10分、12分
水風呂(天空):1分 × 3
水風呂(森):2分× 2
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:
(昨晩のサ活になります)
8月激務をこなした自分へのご褒美としてやってきたのは信州長野。
埼玉からラビットちゃんも合流し、
長野駅から、元コミバスタイプのバスでお宿まで送迎。
チェックイン後まずは貸切天空のサウナ。
サ室は結構広く寝転べて、とても綺麗。
ストーブは、ハルビアのタワーストーブ。
もちろんロウリュウも可。
バチバチに熱くて、キマります。
窓からは、外の景色が見え、音も鳥のさえずりとセミの鳴き声だけが聞こえ最高のBGMです。
水風呂は1人用ですが、水質が良すぎていつまでも入れます。まさに清水でととのう。
外気浴は∞椅子があり、信州の風を感じながらととのうことができます。
木陰のほうはとくに気持ちよく、幽体離脱しそうでした。

夜からは、森のサウナへ。
21:30から、熱波師パッチさんの熱波タイム。
まずはみんなもホームサウナ発表(笑)
そのあとは、3種類のアロマを使い、激アツで最高な風を送ってくれました。
熱波受ける人も3人だけで、とても贅沢な熱波タイムでした。途中サウナハットに氷もいれてくれたりしてとても楽しめました。
水風呂では、追い氷タイム。
頭の上から氷かけてもらい昇天。
焚き火を見ながらの外気浴も最高でした。

※虫嫌いの私ですが、今回虫はそんなに気にならず。
全く噛まれませんでした。
お店側がハッカ水用意してくれたり、たき火のおかげだとは思いますが。

最後は、若干硫黄臭のする山田温泉にしっかり浸かり、全てを流し切り、ベッドにだいぶ。アルコールも飲み放題で最高でした。
貸切風呂も無料で利用でき、いたれりつくせりでした。

ジビエ会席

熊肉初めて食べたけど、日本酒に最高に合いました。

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きし

2025.08.31

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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マースケ

2025.08.31

54回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:朝夕の空気が秋っぽくなってきた今日この頃🍂久しぶりに来ました❗️うるおい館さん❗️朝風呂は最高です❗️しっかり汗をかきととのわせてもらいました♨️ありがとうございました😊

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
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