長野県のサウナ施設のサ活

昨日は早朝に脱走兵としてシンケンサウナに行った為今日は朝から大人しく家の事をして隙あらばまた脱走をしてを考えておりましたがさうなぶ〜のマコトさんが🍎へ訪問すると聞いて用事を20倍速位の速さですましてから監視員さんに外出許可🉑を貰って訪問🍎

脱衣所に着くとマコトさんが🤩それと同時に青い彗星さんのゲリラ熱波が終わったところでした😭

マコトさんとドラクエしながらサウナモンキー🐒遠征のお話し聞いたりご飯食べにお誘いしてOKをいただきましたのでどこに行こうか悩んでいると目の前に餃子の店のマスターが🥟😂

サ飯は🥟に決定🥟

人気店で駐車場はいつも満車🈵だったので行けてなかったのですが10年ぶりに来ました🥟

尽きないサウナトークで楽しい時間でした🙇‍♂️

さうなぶ〜No.14世界の山ちゃん⛰️

餃子の店

餃子Aセット➕ビールと角ハイ

いやいや美人揃いかよ（店員さん）

No.377
willams
【信州で“ととのう”ならここ！】
林檎の湯おぶー自慢のサウナは、しっかり熱い本格派🔥。
外気浴では澄んだ信州の空気を感じながら、心身がふわっと軽くなる“ととのい”体験を。
旅の疲れを癒すにも、日常のリフレッシュにもぴったりです。
#信州サウナ #林檎の湯おぶー
信州の自然に囲まれた「林檎の湯おぶー」で極上のサウナ体験を。
じっくり汗をかいたあとは、外気浴で澄んだ空気を胸いっぱいに吸い込む…。
地元食材を使ったお食事や、ゆったり温泉もあわせて、まるごと“癒やし”の時間をどうぞ。

シンケンSAUNA : 10分 × 2
NEPAサウナ：10分 × 1
岩盤浴 : 20分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

昼食、昼寝はさんで

シンケンSAUNA : 10分 × 2
高温サウナ : 10分 × 1
低音ミストサウナ : 10分 × 1
水風呂 : 1分 × 4
休憩 : 10分 × 4
合計 : 4セット


一言：15年以上ぶりの訪問
昔はサウナにまったく興味がなかったのでほぼ初
さらに新しいサウナ設備が出来たとの事で期待してきました

新しいシンケンSAUNAとても良い
おぶ〜のありがとうSAUNAほどの刺激はないけど時間かけて蒸される
サ室出て頭上にある水桶のロープを引っ張って掛水し一人水風呂へ入るのもおもしろい

今日は一日時間かけて1週間の溜まったストレスもろもろを全て吹き飛ばせた

辛口担々麺

以前から気になっていた松川館へ！！
この日を楽しみに仕事頑張りましたよ。バチバチに整うためにも、2週間程サウナを我慢しました。
いざ、まずは森のサウナへ🌳
サウナが2つあり、ひとつはアチアチストロングスタイル。もう一方は温度は低めで、じんわり温まる感じ。湿度高め温度高め好きとしては、物足りず。
水風呂は、20℃くらいかな。休憩スペースでは自然を味わいつつ、リラックスできました。
メインの天空のサウナに期待し、2セットで引き上げました。

夕飯を済ませ、天空のサウナへ（夕飯はジビエ料理がメインのコース。美味でした。熊肉は食感、見た目が牛肉に似ているなあと思いましたが、牛肉ほど脂はなく食べやすかったです🐻）。
天空のサウナに向かうと、高級感ある扉が…！！期待が膨らむ〜！扉を開くと、清潔感ある開放的な空間が目の前に広がる🌠
まずは水風呂に手を入れ、確認…！キンキン！蛇口からの水も冷えてて、水風呂よし🚰
さてサウナは…。とても好みでした🔥温度、湿度が好みだっただけではなく、木の香りが充満していて、居心地最高〜。ロウリュしても、苦しくはない。熱波を浴びせあいつつ、素晴らしいサウナを味わいました。
水風呂は実際に入ってみると、体感17.18℃のわりには、柔らかい。天然水？だからかな。湯気でもくもくの身体で、上質な水風呂で冷やす。気持ちええ…。
そして休憩スペースは、完璧です。満天の星空！とはいきませんでしたが、まあまあみえました🌠
チカチカと光る星をみつめ、、、整った〜！この空間が貸切って…。リラックスして楽しめました。
計5セット。2時間ギリギリまで堪能。まだ入りたかった。この空間にお風呂はいりませんわ。
最高の時間をありがとうございました👼


森のサウナ
サウナ3
水風呂2
浴場3
休憩4
雰囲気等4
15/25

天空のサウナ
サウナ5🔥
水風呂5
浴場3
休憩5
雰囲気等4
22🔥/25

やや混みでしたが、しっかり整いました

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久々に八峰の湯に来ました。
編笠山の後ぐるっとまわってここへ。温泉とサウナ、なんて最高なんでしょう。

くらかけ寄せ豆腐

ぜったい美味しいから食べてみてほしい

山散歩のあとに！
温泉がしっとりで好きでした！☺️

外気浴のイスはめちゃかた