長野県のサウナ施設のサ活

午前は浅間山スカイランニング⛰️

あぐりの湯は到着したら休業中🥹
アプリで近場を探して(便利だねー)
はじめまして御牧の湯

疲労は最高の調味料
外気浴でおちる

高齢の常連おじいさん
なんか知らんけど嫌われてるみたい
かわいそうに

ノープ

フルーツの町　松川町。
今日は晴天、遠征です。。

シャンプーとボディーソープでお清め
内風呂とにごり湯で温める。

①回目
サウナ：8分
水風呂：40秒
休憩：ごろんとできるところが満員。座って休憩。
時間不明。

②回目
サウナ：10分
水風呂：70秒
休憩：雲ひとつない晴天を見ながらごろんとする。
時間不明。
給水：250ml

③回目
サウナ：12分。ストーブ正面上段に座り耐える。
水風呂：120秒
休憩：ごろんとし、青空とたまに届く風気持ち良い。時間不明。
給水：250ml

シャンプーで洗頭
桧の匂いする内風呂で体を温め終了。

一言：綺麗な館内。露天風呂にあるサウナと水風呂。
今日は気温が高いから水風呂がぬるく感じたかな？
いつもの水風呂が冷たいのかな？

グリルチキンとキノコのサラダ

館内の水飲み場

長野県さまお邪魔してます、わたしは富山県民です。
素敵な施設をありがとうございます。
なんちゅーユニークな造りだ。
サウナ室、温泉、水風呂などなどハイクオリティすぎる。
でも空いている。来てみてよかった。

これから本日２回目のおやき食べて、富山駅でバーガーキング食べて帰ろ。
また来たいな〜

噴火レベルが1に下がったと聞き、激混み必至の浅間山外輪の前掛山へ。
朝四時出発。森林限界点を超えたあたりから混雑度が露わに。
頂上は人でいっぱい！でも雲ひとつない空で富士山も見れた

無事下山しみはらしの湯へ。
めちゃくちゃ空いててサ室もガラガラ。

しっかり整えました🥳🥳

麺'sBLAND 文蔵BLACK

まぜそば

水

今日はホットプラザ浅間へ♨️
最近空いている正午を狙って入館😉
サ室はほぼ貸切でゆっくり蒸される😡
水風呂の温度がやや高くなってきたのが気になるが雲一つない青空を見上げながらの外気浴が気持ちよくて最高🫠
帰ってお昼寝💤タイムにしよう✨

水

チェックイン

ZABO CAFE・ザボ飯店

油淋鶏冷麺

水