長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：10-11
水風呂：30秒
休憩：5分

旅行の帰りにやってまいりました。
わざわざ高速降りて軽井沢に寄り道なんて
関東県民の醍醐味であります。

あいにくの土砂降りだったこの日は水風呂が本気で体感8°。
すぐに末端がジーンと痺れる感じに冷たくなり
うわぁあ！やばい水！のやつ。
この後椅子にもたれかかったり横になったりで
軽い空気をたくさん含み、ぶちととのう。

景色、サ室とも綺麗。温度はちゃんと管理されてるし
90°以下でもしっかり汗かける。

紅葉がライトアップされた露天に薄めの電気が
ととのいを加速させちゃうんだから。
電気はこれくらい暗い方がいい。
てか露天風呂横にサウナあるの最高やろ！

源泉掛け流しのお湯もよかった。持ち帰りたい。
また来たい、ありがとう！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昨日オープンして本日休暇を利用してサ活♨️

サウナはハルビアのオートロウリュウサウナとセルフロウリュウサウナの2部屋。おニューのサ室らしく木のいい香りがしてgood☺️どちらもテレビ無しでサウナに没頭できます

水風呂はシングルと打たせ水（六文銭のボタン）付きの15℃がふたつでシングル→水風呂の冷冷交代浴がサイコーで最後に打たせ水でキマります🤤

露天スペースはないので外気浴ではありませんが浴室内はちょうどいい温度なので休憩する時も暑すぎず、寒すぎずでちょうどいい温度で楽しめます

初訪問でしたがポテンシャルが高く、県内トップクラスのいいサウナだと感じました。アウフグースも面白いかも☺️

ナイスサウナ♨️

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：川中島温泉に来ました♨️白熱する野球を見ながらしっかりと汗を流しました💦ととのいました❗️ありがとうございます😊

病み上がりの週末、早朝からシンケン湯治とは贅沢な立ち上がり。
ちょっと休んでいる間に大分弱くなった

また定期的に再開できるといいなぁ

長野旅行2日目！
私たちの旅行には必ずサウナが付き物なので、お邪魔したのは何度も系列店でお邪魔している伊藤園ホテルの小諸グランドキャッスルホテルさん。

ホテルには珍しいセルフロウリュウのできるとのこと。
男女の浴室の入れ替わりはありませんでした。
サウナ自体はサウナマットは完備の一段だけ座れて3人くらいしか座れない造り。
は82℃くらいを指し、ロウリュウができる設備にはなっていますが、ロウリュウしても足元が若干寒い‥。扉なのかどこかに隙間があるみたいでちょっと物足りなかったかなぁ
水風呂は1人用のタイプで冷たさも完璧！

風呂は内風呂のみで物足りなかったかなぁ。笑

修学旅行2日目
さ活という日記になってますが
良かったら飽きずに読んでください⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎

伊藤園ホテルグループで
誕生日ということもあり誕生日割引使って入館
何が楽しくて誕生日に仕事なんてするんだよ！！と
数年前から有休を半年前から取る荒技で
過ごしています今日この頃

セルフロウリュがあるとの事でワクワク…

チェックインしてからいざ風呂へ♨️

スリッパを靴箱に入れたら
階段を20段登って入り口へ向かう
そこには室内に浴槽一個、水風呂一個、サウナと狭めな浴室ありでした。

身体を清めて、深めの湯船へin
身体を温めながら高台から見る景色を眺める

そしてサウナへGO( ･ㅂ･)و ̑̑
外にマットがありそれを持って中へ

2段のサウナで水をかけられるようになってる
貸切のようなサウナ
1人で入ってゆっくり水を落とす…

ふぅぅぅ(๑´ㅂ`๑)
熱いぜ…上段でも行ける熱さ
しっぽりと蒸される…

10分経ったので水風呂へ((((;ﾟДﾟ))
水風呂は水道水垂流し…笑
整い場所は湯船の淵…
外を眺めながらととのうー(๑›ω‹๑)੭

そのうち、日帰りの常連さんがやってきて
まったりとお話ししました
ここの温泉はちゃんとした源泉というのと
セルフロウリュウがたまらなくいいとの事でした
マットなしで入る人をみては
「外にあるからお尻熱くなるから持ってきなよー」とか
優しく世話焼いてくれてました
ありがたいですよね
知らん人は困るもの

そんなこんなでセルフロウリュウを楽しみました

ちなみに相方の男子風呂は狭かったとのこと
入れ替わりあるのかな？
私にはよくわからないけど(´ºωº｀)

飲み放題食べ放題なのがいい！！🍺
無料カラオケもあったり🎤
そこは誰でも入れるとこでして…

相方と歌ってたらおじーが入ってきて
プチスナックと化したカラオケボックス笑
またおじーが上手いのよ！🎤
さらにボーカルやってた事のある歌うま相方…
そしてまた乱入してきた男性がまた上手い(ﾟДﾟ≡ﾟ︎Дﾟ)
平気で95点とか出しちゃうし…
みんな基本が90以上なもんだから
歌いにくくてしょうがねぇ(・д・)ﾁｯ

まぁ、そんなこんなな2日目でしたー

次回に続く…笑
良かったらまた読んでくだされー(๑´ㅂ`๑)

センスのない夕飯バイキング

東京から家へ帰らず、都合で長野市へ一泊
リブマックスのサウナを初体験しました。

サ室は狭くて2、3人程度のものです。
ドアが少し緩いためか閉まるのが速くて足を挟みながら入室！笑笑

大浴場自体のお客さんが少なかったので、一人でじっくり入ります。
サウナ12分×２セット
室温も低めなので一人ならゆっくり入れる感じ

入った時から覚悟してましたが水風呂がないのでシャワーで冷水をゆっくり浴びて休憩

休憩場所も悩みながら、体を拭いて脱衣所で休憩
他のお客さんともサウナ入るの迷うよね、とトークをしつつも…

ホテルでサウナがあるだけでこちらとしては大変嬉しいとこです🎵

牛タン弁当

上野駅で購入しつつ、ホテルに着いて味わいました

🌿おぶ〜サウナぶ〜No.366 さとぅー🌿

ハロウィンおぶ〜🎃
試運転会4日目！
私は水曜日に続いて2回目の参加◎

本日は女湯「べっぴんSAUNA」
いつもの見慣れた景色に男性陣がいる違和感🙃笑
サウナは入った瞬間「かわい〜！！」
とワクワクが止まらない🧖‍♀️🫶🏻
壁の絶妙なピンクカラーがすてきです！
入るだけでテンション上がるやつ👏🏻

寝サウナと個別型ベンチ。
「個」の空間に入れるサウナ、女子が好きそう☺️
寝サウナは顔が熱くなるので、深めのサウナハットかタオルで覆った方がよさそう◎
オートロウリュも今までの15分間隔から10分間隔になって、しっかりと熱さはありつつも、穏やかで優しかったです👏🏻
この日はヴィヒタの香りも広がって最高の癒し空間🌿

混んでる時でも十数名、平日夜は独り占めできちゃう時間も多かった女湯サウナですが
これはサ室が賑やかになっちゃうのでは🫶🏻
動線も確認しましたが、問題なし🙆

この日は外は大雨、浴室もやや寒く感じたので
サウナ後は水風呂からの湯腰掛が心地よかったです。

べっぴんSAUNA初のアウフグースも体験🌪️
オートロウリュの追加攻撃でさすがにアチアチでしたが、熱波気持ち良すぎました🥴

サウナ室のリニューアルに加えて
✔️サウナマット完備
✔️13万円のマット導入(自分の家にも欲しい！)
✔️ボタニカルシャンプー&リンス&ボディーソープ
✔️ひやたま
✔️ドライヤー新調
✔️毎月第2木曜日は男女入替デー(絶対行く)
と、めっちゃパワーアップしてます、おぶ〜♨️

前回に続きまして&はじめましての
サウナぶ〜の皆さま、ありがとうございました！
みんなでわちゃわちゃ楽しかったから
定期的に深夜イベントやってほしい◎笑

ディレクターの中野さんはじめ、スタッフの皆さまの熱さを感じた試運転会でした！！！
リニューアル後もホームサウナとしてたくさん通わせていただきます🧖‍♀️♨️

PS.「ばばぁの源」いつか車じゃない時に飲んでみようと思います😚

キンタマキラキラキンヨウビ🤩
今宵はおんな湯に新しくできたべっぴんSAUNAの試運転会に参加です🧖‍♀️

前のサウナがどんなのだったのかよくわからないのであまり比較できませんが一言でいうとワンダーランドって感じです◎
いままでにみたことない座席レパートリーです！！

一人一人のパーソナルスペースが確保されて寝転がれたり膝抱えて入ったりできる座席がありますよ〜
寝転がれる席は顔が熱くなりやすいので深めのサウナハットがいいかもです😏

元々ヒーターがあった席がおすすめです！！
ロウリュの熱もしっかり溜まりいつまでも熱い状態で横になれます！！
べっぴんSAUNAは男女入れ替えデーは凄く混みそうな予感です😏

アウフグースは凹凸が多いサ室なので高度な技術が必要な感じはしますがおぶ〜アウフグースチームのみなさんはすぐにいい仰ぎを習得される気がしますね◎
入れ替えデーでのアウフグース楽しみにしています🙏


さうな〜ぶ〜のみなさんとスタッフさんとより仲良くなれていい機会でした！！
ご一緒した皆さんありがとうございます😊