長野県のサウナ施設のサ活

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緑のrento

2025.11.01

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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7

2025.11.01

4回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:寒くなってきた

イル・ソーニョ

ジュノヴェーゼ

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4

YUKI

2025.11.01

78回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.220 YUKI

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0

ハピネス土屋

2025.11.01

8回目の訪問

チェックイン

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きた@さうなぁ

2025.11.01

5回目の訪問

星空の湯

[ 長野県 ]

チェックイン

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西尾

2025.11.01

2回目の訪問

七草の湯

[ 長野県 ]

チェックイン

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2025.11.01

1回目の訪問

長野旅行3日目!
佐久からどこに行こうか悩み、軽井沢経由で群馬サファリパークに行き満喫した後の帰りに何度か通ったことあるけど行ったことのないみはらしの湯にきましたー

行ったタイミングも人が多く人気なんだと実感。
サウナも水風呂も完璧!
いい三日間でした!

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0

背脂

2025.11.01

13回目の訪問

チェックイン

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まさや。

2025.11.01

1回目の訪問

チェックイン

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はんぺん

2025.11.01

1回目の訪問

オートロウリュサウナ 10分×2
セルフロウリュサウナ 10分×2
冷冷交代浴 ×4
内気浴 12分×4

オープン二日目に訪問。
第一印象は、金かかってんな〜でした。
十分な設備とクオリティでしたが、内気浴スペースに扇風機等無く、内風呂のムンムンとした熱気の中ではととのえませんでした。

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3

つるたん

2025.11.01

352回目の訪問

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  • サウナ温度 90℃

シーバス

2025.11.01

343回目の訪問

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サウナちゃん

2025.11.01

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

朝ウナ。

仮眠して外に。
一気に目が覚める。

流石に11月の空気は冷たい。

石和 信州 駿河の連絡バス使ってみたいなぁ。

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  • サウナ温度 88℃,94℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃,18℃
5

サウナちゃん

2025.11.01

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

石和 駿河 信州 の健康ランド3兄弟の信州。
山登りの前泊にて。

石和を少しコンパクトにして
サウナの壁の板を張り替えたような
そんな感じですかね。

満足度は上々。

金曜日に仕事終わってから車で。

到着2:55くらい。
3時またぎで在館すると深夜料金が
と5分待つようにご案内を受ける。

サウナはスタンダードでいい感じですね。
高音、低温とセルフロウリュかな?
セルフが新しいらしくパワーある。

水風呂は北アルプスの天然水。
掛け流しで潜れます。
素晴らしい。

明け方のアルプスの風に吹かれて黄昏る。
最高ではないか。

明け方着。
仮眠して山に。

仮眠所は安定の健康ランドクオリティ。
いつものリクライニングです。

美ヶ原から霧ヶ峰と
体力的には圧倒的に運転がしんどい今回。

この後も何度か遠征で来るんでしょうね。
日本百名山チャレンジ中。

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  • サウナ温度 88℃,94℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃,18℃
5

ぱんざま

2025.11.01

1回目の訪問

水玉sauna

[ 長野県 ]

彼女ときた!
寒かったけどぶっ飛び4セット

スープカレー

おいしい

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
6

ふも

2025.11.01

1回目の訪問

チェックイン

せきれい橋 川上庵

天せいろ

コシがある蕎麦とサクサクの天ぷら美味しい🥰

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1

あき

2025.11.01

1回目の訪問

諏訪へ1泊
宿はサウナがある紅やさんへ!

14階にあって、温泉に浸かりながら諏訪湖が一望できる✨

メイク落とし等アメニティは全て有り✨
ドライヤーもたくさんあって助かる!

サウナは6名くらい入れるドライが1つ 
サウナ5分、水風呂
サウナ7分、水風呂 3セット

サウナで整ってからの大きな湯船の温泉に浸かって諏訪湖を眺める✨最高!

大浴場は25:00まで利用できるけど、サウナは15:00〜22:00までの利用💡

夕食はホテルではなく、近くの居酒屋へ
〆に食べたニ八蕎麦が最高に美味しかった!

旬呑蔵 蛍

とろろニ八蕎麦 ビール 他

感動する美味しさ!

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5

YZL

2025.11.01

3回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

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ふらいはーふ

2025.11.01

3回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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華保

2025.11.01

2回目の訪問

夕食を食べ終わり『空』へ♪

ここのひとつの楽しみは共用スペースでの男女混浴!

息子氏と一緒にサウナへ入るのは初めて✨️

湯もみ着なるものを身に纏う!
キャミソールのようなものとショートパンツ!
山積みにされているので1枚ずつ笑

露天風呂へ出たら既に息子氏がプクプク♨️
まずはお風呂を楽しみます✨️

いい感じに温まって3人で目指すは…
サウナ『空』

いくよー!
=͟͟͞͞( ᐕ)੭ GoGo‼️

真正面にガラス張りの大きな窓!
その前に大型サウナストーブ
両脇(壁側)小型ストーブ
両方へセルフロウリュ可能
この日のアロマはレモン
3段 座面は広い!
セルフ熱波用うちわ有り

娘氏&息子氏と楽しくサウナへIN
最高✨️

水風呂
蓼科山の伏流水
滝のように落ちてくる水は飲料水
美味しくいただきました

ととのい
足が少し浸かる感じで椅子がセットされている

3セット!

ここも最高💯

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 9℃
32

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