長野県のサウナ施設のサ活

サ室 6分・6分・7分・7分・7分・6分
水風呂2分
外気浴3〜5分

家族の体調不良、家族旅行でなかなかサ活できてませんでした。ひさびさのサ活！

メガネ壊れて松本の眼鏡屋へ、家族が数日前に誕生日だった私に気を遣ってくれておぶ〜へきました。

残念ながらサ室へ体拭いてくる人は少なく、水風呂後の整いスペースは常に満員…
それでも気持ちよかった。

初訪問。
施設が全体的に新しい印象。
セルフロウリュのできるサウナは室温低め（約75℃）。ロウリュしてもそこまで熱くはならず。
水風呂は約20℃。
外気浴は軽井沢の綺麗な森林の景色に包まれて気持ち良い。

自然に囲まれたところ！
川の音、木々から漏れ出す光、自然ならではの空気感。
全部揃ってて死ぬほどとトトノった！

松本あたりで1時間前後サクッと入るならココ。
2時間くらいならおぶ〜。
2時間以上から信州健康ランド。
時間関係なく気分を変えるなら枇杷の湯。
自分の場合こんな感じで使い分けてます。

4セット
日曜朝ウナありがとうございます。
夏の水風呂水道水掛け流しは流石に少し温いが、安さと景色に満足。

新規開拓:73施設目

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：ミュージックロウリュサウナは岩盤浴みたいな感じで思ってたのと違ったけどずっと貸切状態で楽しかったです！

人が少なくサウナ・冷水は完璧で最高。また行きたい。

仕事とかで何もかもに疲れた時に
サウナに行きたいけど、究極に疲れた時
他の人がいるサウナになんとなく行きたくない。

そんなガチ落ち込みの時に行く
「ひとり占めサウナ」さんはマジで貴重。

出来始めくらいに一度行って、
1年ぶりくらいの利用。
店内はとっても綺麗で清潔で雰囲気最高。
店員さんの対応もすごく丁寧。
((((久々に行ったら飲み物有料になってた…))))
でも他の人のことを気にしない、
完全ひとりじめだから、許す。(単純)

部屋に入って水風呂の温度確認
(個人的に冷たすぎるのは苦手なので
ここは自分の好きな温度にできるのもメリット)

早速着替えてサ室へ。
最初はじんわり85℃くらいを15分。
その後お気に入りの温度にした水風呂に3分。
もうこの時点でトキメキが…。

2回目はセルフロウリュで
ガンガンに暑くする。8分堪能して
2回目入る前に少し冷た目にした水風呂に2分。
が〜〜〜〜ｯととのった〜〜〜ｯ
と、なる前にちゃんと水分補給((自分でオロポ作る))

誰の目も気にせず、全力でリラックスできる。
高いからそんなに通えないけど、
自分へのご褒美には間違いなくひとり占めサウナを
プレゼントすると思う…

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