長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

シャトレーゼバームクーヘン工場でケーキを食べてから訪問…
日当たり良く、八ヶ岳が見える浴室で、開放感がある素敵な浴室。
温泉で温まってから、キリッとサウナへ。
初ボナサウナ…足熱！背中熱！
ビート板お尻と、背中に引いて二段目窓ぎわでじっと発汗。
温度より体感が熱いと、張り紙がある通り、短時間でよく発汗するサウナという印象。
水風呂は壺が二つあり、22度と、やさし目。
水風呂を、一つ、1人のサウナおばさんが、占領していたけど、2つあったので問題なし。
インフィニティチェアでととのいー
ひなたすぎて熱い…2回目、3回目は椅子出して、露天風呂の横の日陰でととのいー。

くるみそばとせいろ。

小海そば美味しい。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

新しい施設みたいでとても清潔だと思いました。
ボナサウナの下からじわじわくるオートロウリュがなかなかよかったです。
水風呂も水質柔らかめで心地よかった。
外気浴スペースをもっと広く、屋根付きで寝転びチェアなども設置していただけるといいなぁ、、、
くるみそばが、つけつゆも蕎麦も絶品でした。
マッサージチェアも満喫。
総じていえばかなりコスパも良く、贅沢な施設だと思います。
地元の人達が羨ましいです。

蕎麦

くるみつゆも蕎麦も絶品！ 野沢菜も！

チェックイン

BlueLineGarageCafe18

バゲットサンド

ボロボロこぼしちゃうけど、これが美味しんです。

88℃の昭和「NOT」ストロングカラカラサウナ
12分計あんまり使わないけど
ちょうど12分入るのが気持ちいいサウナ

嬉しい悲鳴
カンデオさんなのに（失礼ですいません）
水風呂が意外と冷えてて循環されてた！！
しかも水質よかった
「ここの水風呂いいぞー！」って打ち出してないのに
入った瞬間、冷たい羽毛布団みたいな風合いなの嬉しい
さすが長野

悲しい悲鳴
絶景アルプス外気浴なのに
ととのい椅子
1個もなかった🤯
なぜだーー
イタズラされたのかな
置いてて欲しかったー！

露天風呂も気持ちよく
全体的には満足です！
次来た時には椅子あるといいな、、、

ビュッフェ

健康的で美味しかった 大満足！

出張で佐久市に訪れたので付近のサウナを検索して偶然発見。
佐久ICから車で15分程度、浅間山に向かって登って行き大浅間ゴルフクラブを越えたあたりにあります。複雑な道はないのでGoogleマップのナビで余裕で行けました。

たまたま見つけたので、当日の電話予約でしたが快く受け入れてくださり、平日であったため贅沢にも1枠2時間を貸切りで利用できました。

水着とタオルは持参しており、秋夜の寒空だったのでポンチョだけ500円でレンタル。

民家の一部を改築した作りで、着替えも部屋の一室をお借りできます。

サ室は足元の間接照明のみの暗めで好みな感じ。アロマも選べるロウリュを好きなだけぶっかけ、一気に体感温度を上げるけど、呼吸は辛くならないので、ついつい長居をしてしまいました。

水風呂は庭に設置された浴槽で、10月の夜20時台で約13℃で気持ちいい。外気浴スペースはインフィニティチェアをはじめ、座椅子などたくさんあるので好きなポジションでととのえます。薪ストーブ前のスペースで夜空を眺めながらの外気浴は最高でした(ポンチョ借りて正解！)。あいにく雲が多くて星空を堪能できなかったのが残念でしたが、また次回訪れた時のお楽しみにします。

オーナー細かい所まで気を配ってくれるので快適に過ごすことができました。

毎月26日は「ふろの日、ポイント3倍」なのでポイントの鬼としては外せない。いそいそと出かけました。
行ってみて初めて知りました、今って「感謝ウイーク」開催中なんですね。そういえば数年前にもあったような。無料入浴券3枚プレゼントの言葉につられて一週間毎日入りに来たっけ。

しばらく来ないうちに、サウナに人が増えてました。サウナこそ女性向きの美容法だと常々思っていただけに、ようやく気づいてくれたかと嬉しく思います。

途中、物珍しさからドアを開けたと思われる三人組が入ってきました。備え付けのサウナマットも持たずに。大丈夫かなと心配していましたが案の定「熱い熱い！」、でもそのまま居続ける根性は大したもの。あなた方素質ありますよ、ようこそめくるめくサウナの世界へ・・・って心の中で話しかけてました(笑)

水風呂もかなり冷たくなってまいりました。これから寒い季節を迎えるに連れてどんどん水温も下がっていきます。
冷たい水風呂が好きなそこのアナタ、ぜひ入りにお越しください！

塩レモン油淋鶏＋定食セット

ちょっと甘めのレモンドレッシングがかかった鶏のから揚げ。おいしかったよ！