長野県のサウナ施設のサ活

内湯　石芝の湯　5分
　　　座楽の湯（低周波湯もみ）5分
外湯　水素の湯　10分
　　　酸素の湯　10分
内湯　炭酸泉　15分

あかすり　80分

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：あかすり後サウナ。軽めにしました。

吉野家 松本高宮店

唐揚げ丼

タルタルソース

今日はちょっとだけ遠出
おぶ〜で味を占めたので今回もオープン入店！
アメニティは全身シャンプーのみ…髪の毛キシキシになっちゃった💦次回はシャンプーとコンディショナーを忘れずに持って行きます
サウナはカラカラのストロングタイプ！コンパクトなサウナ室でしかも貸し切り
贅沢な時間でございました♪
途中ハーブ風呂も楽しみながらじっくり蒸されると、何だか自分が燻製になったみたい笑

そして実は外気浴が無いサウナ、初な私
整えるか心配でしたがしっかり水風呂に入ってからサウナ横に用意されてある椅子で休憩し、何とか整う事が出来ました
本当は窓開けて外の風を感じたかったけど、お客さんが結構いたので😅

今後、外気浴無しのサウナでの整い方をもう少し研究してみよう！と思いました

温泉も気持ち良く、平日にも関わらず結構温泉に入りに来る方で賑わっていましたよ

また来ます✨

出張でまた訪問

関わりたくないから直接言わないけど、
タトゥー入ってるのに大浴場利用するおっさんさぁ…

■今日のひとこと

ひさびさのホームサウナ。
空いてたー😀

平日、駐車場は空いてて、脱衣場も空いてて、内湯も空いてて、サウナだけなんで満杯・・・！？🥺ってことがしばしばですが、今日はほとんど人がおらず。
常連のおじいさんやおじさんたちはどこ行ったんだろう？笑

ひとりの時間も長くて、多くて３人。ほんとマイペースに入れました。
その代わり、室温は105℃近くまで上がってました🫠

サウォッチの分析によると、１１月末からのサ活で、ととのい度が歴代３位でした😇

仕事帰りに3セットありがとうございました。
気温も低くなく外気浴も気持ちがよかった。

夏頃から噂が出ていた値上げの件が決定したようです。こういうご時世ですので仕方無いですね。
来春のプレミアム券も値上がりで３万円から4万5千円になるんじゃないかと結構金額的にデカいねとレジェンド達とお話してました。

貸切りサウナ4号棟を利用
頭っから熱つめにリクエストして
好みの温度で5～6セットぐらい
雪は積もってはいるものの固く、ダイブには不向きでした。
たっぷり3時間楽しんで風呂入って、超絶ウマイ本気のプリンを食べて撤収。
帰りは長野が誇る絶品ハンバーグ
ドンキホーテ上松店でハンバーグたいらげて終了

ドンキホーテ 上松店

ハンバーグ&ステーキ

知りうる中でもトップクラスのハンバーグ。長野に行くことあれば是非

12分×4
10分×1
かわきききった笑

松本駅お城口にある野乃のセレフロウリュサウナを体験。
おぶ〜さんにもセルフがあれば⁉️面白い

国宝松本城を拝観し四柱神社でパワーチャージ⛩️松本のシンボルおぶ〜さんにやって来ました🙌

内風呂や露天風呂は覚えきれない程凝りに凝った多種多様のラインナップ。高濃度炭酸泉に高濃度酸素泉に水素泉、内風呂内それぞれの湯船には湯もみの低周波パネルも多数あり場所も腰や肩、足裏など様々で選ぶだけでも楽しい😀
ジェットや寝湯も数種類あり拘り満載で情報量の渋滞状態😛

サ室は左右の遠赤2台の他にもう1台コレでもか‼️と堂々と積み上げられた天然石のサウナストーンが乗ったオートロウリュ仕様の3台体制。

5段？のタワー型で温度計は96℃程、15分に1度行われるオートロウリュのお陰で湿度も充分なハイパワーな熱感のナイスセッティング👍

平日のお昼にも関わらず20人以上座れるサ室は満席になるくらいに賑わっており人気振りを伺えさせる賑わいだった。

アルプスの伏流水を更にナノ化しているだけあり水風呂の水質は抜群でキンキンに冷えて気持ちいい肌触り。

内気浴と外気浴スペースに沢山用意されているととのい椅子は種類も豊富で好みや時期に合わせて選べるのは嬉しい悩み😩

洞窟風の塩サウナも申し分無しの温度湿度とも絶妙なナイスセッティング。

全体的にコストパフォーマンスや利用者を飽きさせない工夫に溢れた良い施設🙆

3セット堪能して冷たい風を緩やかに浴びながらする外気浴がガンギマリのディープなととのい。

ありがとうございました😊

初訪問。
サウナは広々としていて良かった。
温度も丁度いい感じで堪能できました。
風呂も広く露天風呂もあって良かったです。

1月も後半戦。
暖冬だ。雪が少ない！
そんなに降ってもらっても困るが、降らなきゃ少し寂しくも感じる。
勝手な意見だ。
今日は年配サウナーと静かに蒸される。水風呂が重ならない様配慮。
狭いサ室で各々の時間を楽しむ！

4セット
LINEクーポンよく当たる。
今日も300円OFFごちそうさまでした。
温泉の効果かよく汗かけました。

月曜日 10時半着 曇り 5℃

相変わらずのアチアチセッティングなんだけど
ここのサ室の香りが好きで癒やされる😊

サウナ：8分×4
水風呂：2分×4
休憩：10分×4
合計：4セット