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ぷく三郎助

2024.01.22

20回目の訪問

サウナ飯

内湯　石芝の湯　5分
　　　座楽の湯（低周波湯もみ）5分
外湯　水素の湯　10分
　　　酸素の湯　10分
内湯　炭酸泉　15分

あかすり　80分

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：あかすり後サウナ。軽めにしました。

吉野家 １９号線松本高宮店

唐揚げ丼

タルタルソース

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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