サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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女
[ 長野県 ]
昨日は仕事を早めに切り上げて「みはらしの湯 佐久」へ行きました。
前回も投稿しましたが、サ室の臭いが気になる。
対応してもらえないかな?
軽めの3セットで終了です。
本日(13日)はごはんさんのイベント日です。
男
男
[ 長野県 ]
長野に向かう途中での立ち寄りサウナ。
なが〜いエスカレーターを登った先では、お天気が良く、遠くまで見晴らし良く見えました。
常連さんがいるタイプの施設ではないため、サウナ内は人も少なく、常に1〜2人。おしゃべりする人もいず、快適。
ドライなサウナなので汗が出にくいけど、90度表記の割に長くじっくり入れます。
水風呂は18度。
それよりも外気浴で瞬時に冷める💦
長野の冬の外気浴はツラい…
サウナ堪能して外に出たら、とてもキレイな夕焼けでした。
女
[ 長野県 ]
サウナ:7分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:5分 × 1
合計:1セット
2026年度:26店舗目、新規14店舗目、サ活35回目、長野1店舗目
累計新規:160店舗
一言:明日の朝楽しもう
男
[ 長野県 ]
一ヶ月ぶりの『男女入替デー』🍎♨️
今月もお仕事半日サボって13時半過ぎにIN‼️
さほど混みはなく、洗体後ゆっくり電気風呂で下茹でしスタートは”うるおいSAUNA” へ
先客ひとりで、終始ガラガラ😆
スチームたっぷりで天井からの送風でちょい熱め☺️
粗塩とパックをヌリヌリして蒸される…長めの下茹でが影響したっぷり発汗🥵
”ひやたま”でクールダウン後、自家製”サミソ”をひと口飲んで”マコトスリープ”😴
他にやっている人、未だに見かけない😅
(以前のチビッ子以外に…)
2・3セット目は”ぺっぴんSAUNA”
こちらも混みはなく上段入口側と寝サウナをそれぞれ👍 ̖́-
オートロウリュのタイミルもよく後半に発動💧💭
ロウリュ後すぐにラベンダーの香りと共に熱が降りてくる…前回よりもかなり熱い🥵
ここで一旦上がって、2階の休憩場で1時間ほどお昼寝😪💤
明日お兄さんの誕生日で、割引🈹使って夕方来ることになっていたので待ち合わせ(明日も来るそうな)
16時半過ぎに浴室へ戻って、後半戦‼️
相変わらず、タオル持たない若者が多いこと😮💨
2回目の”うるおい”時、ふたり組の若者のひとりが、両手に取った塩を全部顔にヌリヌリ😱
手は塩だらけでタオル無し…汗が垂れて目に入ったらどうするんだろうね🤔
どうなるのか見届けたかったが離脱ꉂ🤣𐤔
18時を過ぎると混み始め、サ室も湯かご置き場も賑やかに😁
前半/後半合わせて7セットで終了しサ飯へ
夜限定時は食べられなかった”石焼きロウリュ”🔥
自分は”ソルロンタン”お兄さんは”キムチクッパ”
動画投稿出来ないのが残念だが、スープをロウリュするといい鳴きと共に美味しそうな香りが🥰
アチアチをひと口…美味い😋 で、やっぱり火傷した🤣
”ほうれん草×バナナ”のジェラートで消火🍦
お腹も満たされ、13時半過ぎ~20時半過ぎの7時間滞在後、1時間かけて帰宅🏠
おぶ~サウナぶ~ No.399 もねぞう

[ 長野県 ]
サウナぶ〜No.144
「私達、入れ替わってる〜!?」
今年初のおぶ~はたまたま男女入替デー。
塩サウナ何年ぶりだろうか。
昨日祝日だったからか、夜でも人が少ない。
昨今温浴施設のドライヤーで利用料金や盗難などで話題になっていたが、受付で高級ドライヤーを貸し出すおぶ~のやり方がベストなんじゃないかな〜
内湯は男湯より広め。肩の電気風呂や寝湯も一つ多い気がする。
#サウナ
·べっぴんサウナ
10分毎のオートロウリュ、こちらにはカウントタイマー無し。
最上段の寝サウナ、仕切りのあるスペースはオートロウリュでアツアツ。
スタッフが入れ替えたばかりのラベンダーは良い香り。タオル回収、お疲れ様です。
以前より収容人数を減らした設計のようだが、女性のサウナ利用者は少ないのだろうか…
·うるおいサウナ
泥パックと塩で肌に良い。
#水風呂
年中安定した冷たさでありがたい。
#休憩スペース
内湯にはガーデンチェアが1台あった。
自販機で売っていたので二ノ丸温泉の常連方にならってマウ活。初めて飲んだが美味しい。カフェインで冴えて帰りの運転も安心。
3月のしゃけのこ、予約しているのでまたよろしくお願いします。(予約開始日に枠埋まるとは…)

女
[ 長野県 ]
入ってすぐ、綺麗でびっくり!今日は偶数日でオートロウリュができる日だったのでしっかり入ってきました!水風呂の温度めちゃくちゃ好みです🤍生活リズム崩れて疲れ気味だったので整いながら寝かけてしまいました💤
ReFaのシャワーヘッドに、ドライヤーもReFaからPanasonicからkinujoまで、女性にとってはたまらないんじゃないでしょうか!こんなにいい設備が揃っていてとってもリーズナブルなのでめちゃくちゃ通ってしまいそうです👏
[ 長野県 ]
しごおわメガドンキchoco活後にゆったり苑♨️
1set目に19時のやぎさん熱波🔥
木曽檜蒸留水の香りムンムンでこの匂いを嗅ぐとやぎさん熱波受けてるな~って実感する✨️
後半はバレンタイン近いからと言うことでチョコアロマ…甘くて爽やかでチョコと思えばチョコ…な気がした(笑)
合間に3setと温冷交代浴を挟んで、5set目は21時に再びやぎさん熱波!コチラは木曽檜スタートからの後半ハッカ🌿.*ワンハンドタオル回しお見事👏
そして高濃度炭酸泉で〆
本日は上段温度計MAX100℃到達で水風呂も14℃台とベスコンでした!ゴチ!!
男
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