長野県のサウナ施設のサ活

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しぇろくまサウナ&カフェ

2024.05.02

1回目の訪問

チェックイン

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FUJITOMO

2024.05.02

13回目の訪問

原村の自由農園行く途中に寄って3セットありがとうございました。温泉と水風呂の交代浴でスッキリしました。

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14

Halo5031

2024.05.02

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

#サウナ
Yksi(ユクシ)が予約できたのでGWサ旅の最終目的地として訪問
サ室構造が特徴的であぐらをかいて頭が天井ギリギリ
なんとあの野田クラクションべべーさんが薪をくべてくれ、いろいろサービスいただいた
木曜日は "植物と蒸気day" ということで試行錯誤中というウィスキングが体感できた
ウィスキング初体験までできて本当にラッキー
途中で周辺に自生しているミントを使ったロウリュウ水も用意いただき、香りがとても立っていた
肝心のサ室は80℃程度のそんなに高くない設定温度で ロウリュウを頻繁にして体感温度を上げるスタイル
2時間みっちり5セットを満喫

#水風呂
The Sauna 名物の川の水かけ流しのたる水風呂
温度は8℃ととっても冷たいが、いやな感じはなくすっきり入れる
また野尻湖ダイブでき、19℃と少しぬるめだが広大な水風呂と雄大な景色に癒される
これ以上ないと思われる水風呂環境だった

#休憩スペース
インフィニティチェアが人数分用意されていて、森林浴をしながらの休憩
また野尻湖畔での雄大な景色を眺めながら癒される

一言
すべてがサウナ体験のためにセットアップされている環境
これ以上ないと思われる最高のロケーション
また季節が変わったら来たい
野田クラクションべべーさん ありがとう!

THE LAMP バーガー

麻婆ソースとパクチーが絶妙

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共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 8℃
23

みくどん

2024.05.02

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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サウナサーファー

2024.05.02

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

すごい良かったよ。ここにきてホント良かった。

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  • サウナ温度 48℃,48℃,104℃,112℃
  • 水風呂温度 18℃,18℃
15

しろ

2024.05.02

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

旅の途中、休憩のため寄り道!
シャンプー類選び放題!?、シャワーブースは独特な作りで背面が壁になっているため周りを気にすることなく快適(笑)

肝心のサウナは、かなりドライで高音!
でもオートロウリュもあり、とーっても広々、清潔感もあり良かったです◎
なにより水風呂が地下水で気持ちよい!!!
いやーここは素晴らしい😀 楽しい施設です♪

アサヒ生中

深夜のビール最高

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  • サウナ温度 90℃,98℃
  • 水風呂温度 16℃
43

ryto

2024.05.02

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりの松本でのサウナ!今日は比較的空いていて、10分しっかりサウナできました💦

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23

ほし

2024.05.02

1回目の訪問

SAMBO SAUN

[ 長野県 ]

水風呂整い最高すぎる。そしてサ室で冷たいお酒飲めるのも意味わかんないし、何よりサ室がピカイチ。天下一品!!!

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1

ROUTE_8537

2024.05.02

5回目の訪問

帰ってきました、うるおい館へ🏡
サ室もなかなか空いていてほぼ貸し切り状態😌
仕事終わりにここでととのうのが日課になりそう🤭
高温サウナ計4セット
7分、10分×1セット、9分×2セット
水風呂40秒×2、1分×2
外気浴7分×4

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
30

希歩

2024.05.02

1回目の訪問

初めてのうるおい館。今日は流泉の湯が女湯🚺フィンランド式サウナで3セット
3セット目19:30にロウリュウを体験。何の匂いか分からなかったけどいい匂いだった。外気浴のととのい椅子はガーデンチェア

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27

みゃ。

2024.05.02

1回目の訪問

仕事疲れと睡眠不足もあって今日はキマるはずだ〜と思ってふらっと寄った初めての場所。1セット目の整い具合がすばらしかった〜🥹🥹インフィニティチェアが2個もあるの最高🥹🧡(角度調整やり方がわからなかった、、)途中サウナ室の温度が下がるの気になったけど、地元で良い場所を見つけられて感動。

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24

2024.05.02

3回目の訪問

ドライサウナ:7分 × 2
ミストサウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 2
外気浴:10分 × 2

ヴィラ・サンクチュアリの方を利用。
土日の前だからか、昨日より混んでいました。
それでも予約制なので満員ではなかったです🫱🏻‍🫲🏼
お風呂だけだったら全然空いているけど、
やっぱりせっかくだからサウナに入りたい人が多かったのか
サウナ室にすこし入りにくいときもありました。
露天風呂は控えめにライトアップされていて綺麗🌲
いま時期だと虫もいないし、本当に快適でした!
ミストサウナも結構温度高めで、60℃はありそう。
良い香りで心地よかった🍊

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
21

ねこまじん

2024.05.02

1回目の訪問

SAMBO SAUN

[ 長野県 ]

かまくらの様なサウナ室
一目見た時から行ってみたかった施設
エスニックな雰囲気の飲食店舗の奥にサウナ室の扉がある

サ室はスチームサウナに近いくらい多湿
ほぼ真っ暗
そして真っ白
しばらくするとスタッフさんがロウリュしてくれるのと、ヒーターの設定温度も上げてくれてかなりの暑さになる

コチラも真っ白な水風呂
水面に揺らめく照明とか、お香の香りとか水風呂の中で整ってしまいそう

階段を上がると屋上に休憩スペースが
中東とかでありそうな休憩所

とにかく雰囲気が非常に好みで、思わず良いわ〜と声が漏れてしまいました

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28

4セット
オレンジロウリュごちそうさまです。
ニオイはうっすら
でも熱気はムシムシ
連休後半前日
若者多し。

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15

🈂️坊主

2024.05.02

1回目の訪問

初めて来ました。19時にロウリュウがあると思って来たらGW期間中で18時台のが本日最後でした…。
水風呂がふたつあり、 1つは青くライトアップされた幻想的な水風呂。もうひとつは元祖水風呂って感じの水風呂。温度もちょうどいい。
そしてなにより泉質がとても良い。それに加え、露天風呂か見える山がライトアップされていて景色が抜群。

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19

YSK KOROKKE

2024.05.02

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

サウナ・水風呂・ととのい椅子×3
ゴールデンウィークでどこも高いなか、比較的リーズナブルなサウナ併設ホテル・信州健康ランドに泊まった。中は昭和ムード漂う。100℃超えでしっかりアツいストロングサウナ、冷たい水がどんどん流れてくる水風呂を堪能した後、露天風呂スペースの椅子で爽快にととのう!!
普通のときに有休を使って数日滞在したい。住めそうだ。

春菜の天婦羅

タラの芽、こごみ、こしあぶら、うどなど定番かつ旬の山菜がそろう。信州の幸でお酒を楽しめる。

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 18℃
25

Yuki(hebi)

2024.05.02

3回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

GW混雑覚悟で来ましたが
一昨日も本日もサウナガラッガラ
ラッキー

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15

もも

2024.05.02

57回目の訪問

今日露天の窓開いてて、外気浴が気持ち良かったです。それなりに人いたけど、マナーの良い宿泊の方が多くて、陣取り系常連様が少ないのか、洗い場整っていて、露天も静かですごい素敵でした。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
23

yatto2046

2024.05.02

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

初訪問。関西からは遠く、まさか訪れる日が来るとは思ってなかったので嬉しい(^O^)笑

今回は原点である、ユクシを利用。
サウナ室はロウリュをする度にコンディションがどんどん上がって行く感じ。薄暗い室内で、揺らめく炎と薪の音に集中しているとあっという間に出来上がります。笑
水風呂は10度前後でキンキンですが、入りにくさはなく一瞬で冷却できる感覚。からの外気浴はもう舞台が整いすぎていて、至福の時でした。
これを計5セット。時間が過ぎるにつれ風景も少しずつ移ろい、加えて合間のスタッフの方々のサービスもきめ細かく、何とも贅沢な2時間でした!

サウナを最大限に楽しむことができる環境が揃っており、正にThis is "The Sauna"、という感じでした!笑
他にも趣の異なるサウナ室があったり、時間帯の問題で野尻湖ダイブは叶わなかったりしたので、また訪れることができれば!

ラムのたたき

臭みも少なく異常に美味しかったです!笑

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20

Tsujiik

2024.05.02

2回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

前回が余りにも気持ち良かったので、帰り際に再度訪問♬→斜め向かいの明治亭でランチ🎵

#サウナ
前回の常連さん多数いらっしゃる〜、世間話が既に心地良い、自分も常連になった気分


#外気浴
晴れていると、景色がとてもよいんですねー。写真撮っておきたいくらい。また来年来まーす^_^

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