長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：12分 × 1
水風呂：3分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：
四阿山登山後に汗を流しに訪問。

数年前、浅間山登った時にも来たなぁ

相変わらずサウナしない仲間と一緒だったので渾身の１セット！

ゆっくり訪れたいところでした

チェックイン

9:00〜11:30の利用。サップの後で最高の朝活。

サウナ：10分 × 4
水風呂(湖)：5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：念願の湖畔サウナでした。湖畔に立つテントサウナから、目の前の湖にダイブ、木々に囲まれて湖を眺めながらのととのいタイムで心から癒されました。
湖の水温もちょうどよく、空を見上げて浮かぶのが最高です。

セルフロウリュウできるのなんて、最高✨

長野の自然に癒されまくりってことでここ。

あつあつのドライサウナで、
座面があつくって慣れるまではタオル1枚ではなかなかきつかった笑
窓いっぱいに広がる自然が素晴らしい。
なんと、虹🌈を見ながらのととのい!!

餃子の王将 諏訪店

餃子、回鍋肉、レバニラ

王将の餃子が日本一だと思う!! サウナ飯としても最高!!

新しくバレルサウナ・水風呂が設置されていました！バレルサウナはかなり広めの設計で大人数利用可。しかしそれ故に温まりにくいです。ロウリュもできますが、人の出入りがあると熱気が外に逃げていってしまうという印象。水風呂は1人入るのが限界。ですが、水温は絶妙にいい感じ👍

2発目　渾身のワンセット。