長野県のサウナ施設のサ活

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ぽにお

2026.03.15

1回目の訪問

無料券をもらったので妻と初訪問。

本日は奇数日だったので男湯は臥龍の湯。
脱衣所めっちゃ広い!

#サウナ
10分×3セット
サ室は照明がかなり明るめ、テレビは室内角っこに。
2段で15人ほど入れる広さで、背もたれの木は張り替えだばかりなのか、かなり綺麗で木の香りもすごく良い。
そこまで熱くないので、ジワジワと蒸される…

#水風呂
サ室出ですぐ傍に3人ほど入れる水風呂が。
温度計は無かったが、体感14〜15度前後の冷たさ。
キリッと身が締まる。

#休憩スペース
外気浴スペースはかなりの広さで、ととのい難民にはならないぐらい椅子が多めに設置されてる。
標高が少し高いところにあるためか、今日は寒くて毎セット1〜2分で中に撤退。浴室内にも小上がりスペースみたいな休むところあり。

地域の人の憩い場になってる施設で、サウナ室の綺麗さと外気浴スペースが広いのも凄く良かった。
次回は偶数の日に来て、もう片方のサウナにも入ってみたい。

醤油らーめん

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25

yaha

2026.03.15

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

日本のフィンランド
The Sauna やっとこれました〜

薪サウナラバー🪵🔥として
訪れたい素晴らしいサウナでした。
初訪問ですが、一番のお気に入りになりそう。

ステキなスタッフの方が
熱管理していただき 薪を定期的に焚べていただきました。
5セットトトノイました〜

水風呂は川引きで水温7度🧊
長く入れませんがシングルに薪サウナ後すぐに入れる
外気浴は残雪あり、自然の中で日常から解き放たれます

そしてロウリュウサービスも
ヒノキ
フレッシュレモン🍋
延命茶
とくに自家製のレモンと延命茶 香り熱さも良かった。

ありがとうございました!!

旬の焼き野菜カレー

本気の自家製レモンスカッシュ🍋を添えて。レモンピールも入って美味しい😋

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85

湯上がりジョーズ

2026.03.15

6回目の訪問

おとこまえサウナ:8分 20分(アウフグース参加1段目60℃)
ありがとうサウナ:6分 6分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:誕生日プレゼントで来ましたおぶ〜。1.5年ぶりでした。オートロウリュウとセルフロウリュウの2種類を思う存分楽しみました。みなさんマナーがいいのでセルフロウリュウし過ぎてびしゃびしゃにもならないし、湿度が完璧。天気も良くってそよ風と日光でぶっ飛びました。
休憩中に常連っぽい人たちがそろそろ並ぶかというのでついていくとアウフグースを受けるための長蛇の列ができてました。はじめて参加してみました。
1段目だったので体感60℃くらいでしたが熱波はガツンとくる熱さでした。ストーブの前に座れたのでアロマが直できました。柑橘系のいい匂いに包まれて無事整いました〜。最高でした。また来たい。てか来ます

焼きうどん

おぶ二郎食べようと思ったら売り切れ😭でもうまい。

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  • サウナ温度 90℃,95℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
22

ははは

2026.03.15

13回目の訪問

チェックイン

カニクリームコロッケ定食

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
18

信州男児

2026.03.15

180回目の訪問

チェックイン

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シュガクリ

2026.03.15

79回目の訪問

チェックイン

エビフライ定食

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19

信州信濃のsauna machine

2026.03.15

166回目の訪問

チェックイン

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2026.03.15

1回目の訪問

15分1セット水風呂キンキン🧊
サウナとご飯とお酒と金具屋
千と千尋の世界観の街でととのった🧖

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28

マースケ

2026.03.15

84回目の訪問

サウナ:11分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

一言:週末に連続で通える朝風呂の幸せ♨️本当にありがたい☺️サウナは相変わらず賑わっていましたが…😅でも、しっかりとととのいました‼️ありがとうございました😊

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
37

むにゃむにゃ

2026.03.15

1回目の訪問

チェックイン

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独身貴族

2026.03.15

1回目の訪問

チェックイン

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サウナー20260127

2026.03.14

1回目の訪問

チェックイン

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やまだ127

2026.03.14

1回目の訪問

サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:10分

サウナがあると思っていなかったので在るだけでアツでした。インフィニティチェアもあり軽井沢の星を見ながら整いマークした。

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2

ろうこ

2026.03.14

107回目の訪問

気持ちよーく蒸されて、水風呂でクールダウン、さて外気浴っと。

露天風呂にはチビッ子8人、プールか。
せっかくのリラックス空間が残念なことに・・・

ま、こんな日もあります。

喜多方ラーメン坂内 東部町店

喜多方ラーメン+わさび醤油の焼豚ご飯+餃子

この組み合わせがお気に入り♪

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  • サウナ温度 94℃
10

ペンタゴン

2026.03.14

1回目の訪問

サウナ期待して行ったわけじゃなかったけど、結構アツめでよかった!

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1

ヤマサクレ

2026.03.14

1回目の訪問

#サウナ
共同のサウナは景色が良く、開放感があって良かった。
浴室内サウナは寝る箇所があり、珍しかった。

#水風呂
ちょうど良い温度で、気持ちよかった。

#休憩スペース
椅子は足がお湯に浸かっており、外が寒かったのでちょうどよかった。こちらも景色がよく開放感があった。
浴室内はインフィニティチェアがありよかった。

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4

bara

2026.03.14

22回目の訪問

はしごサウナ

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3

bara

2026.03.14

4回目の訪問

外気浴のマットやばい!!!めっちゃいい

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4

さとるん

2026.03.14

3回目の訪問

信州ダービー5得点の勝ちサウナ🧖
サイコウ🔥

5得点ということで5セットを目処にしました◎
温度は85℃ぐらいを指していました!
高くはないので12分を目安にじっくりと蒸されることに〜
様々な座面があるのでどこに座るか悩みますがさすが土曜日の夕方から夜ですね〜
それなりに混んでいます💦💦

00/30分にオートロウリュがあるのでそれにあわせてセットを組みましたー!!

20:00のやまちゃん熱波があるということでラストセットはやまちゃん熱波にしました〜
川中島で初めての熱波体験🔥
気持ちいい熱波を浴びることができました😊
外気浴でも丁寧に風を届けてくれてありがたかったです◎

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
10

サムライジョージ

2026.03.14

5回目の訪問

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