長野県のサウナ施設のサ活

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Kおか

2026.05.10

91回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.372Kおかです,
今日は待ちに待った超大物熱波師のミッキー山下さんのおぶ〜初登場です。
今日は長丁場になりますよ!14時半入りでアウフは16時18時20時の3回、イツメンはぷくさん、motokicさん、てるさん皆イベントも慣れたメンバーなので、サウナにはほとんど入らずアウフに専念ですね。
2回目からはさとるんが今日の山雅戦を終えて何故か相手チームサポのサウナ初心者さんを連れて登場です😄
いや〜ミッキー山下恐るべし!
ミッキーアウフ受けずにクロウゼン語るな!やはり2025日本チャンピオンはスゴイの一言!見た事無いような技の連続で全てにおいてキレッキレですよ!トークも楽しいしアロマも香りの立ち方が違う!
持ち込んだヴィヒタの強い香り、芳醇なお香の香り、こだわりも強い人なんだなぁとこれだけでもやられちゃいました。
トドメはラスト回のミキえもん。。。
聞いてはいましたがメイクからコスチュームまで絶妙の完成度で登場から大受け😄
見た目だけじゃなくて演出としてもめっちゃ面白くて、大盛り上がりのままラストの地獄ブロアー🌬️凄かったなぁ
ミッキーさんの引き出しはまさにドラえもんのポケットですよね。
エンターテイナーとしてももうタレントレベル、イケメンですしいつかは芸能の世界でも活躍するんじゃないでしょうか!
今回も3回受けて大正解でした。
ミッキーさん今年もチャンピオン間違い無し!応援してますよ〜♪

ネギトロ丼

ミッキーさんも交えながらの皆で食事、楽しかった〜

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52

ざわゎ

2026.05.10

8回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

明治安田J2・J3 100年構想リーグ第16節 松本山雅FCvs藤枝MYFC
2週連続長野へ遠征です笑

松本の最寄りといえば塩尻。
といえば「しんけん」が真っ先に思い浮かんでしまったので、スタジアム駐車場開門9時に合わせて5時にしんけんへ到着!

日曜でもこの時間の浴室はガラガラ。
やっぱりシンケンサウナは良いなぁと改めて実感!
露天の椅子で寝てしまったが、もう少し2階で仮眠を取ってスタジアムへ。

結果は得点0-0 PK1-4で藤枝の勝利🎉
90分勝ちでは無いけども連敗ストップなので良し!
松本は比較的近いというのはあるが、遠征する藤枝サポは確実に増えてますね👍
清水サポ視点では、ゴリが元気に何度もプレスに行く姿に感涙😭。怪我せず頑張れ!

サンプロ アルウィン

山雅ビールと焼き団子

ビールはラムネが入っているような?さっぱり美味しい! 団子は焼きたてで大きくて美味い😋

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  • サウナ温度 85℃,90℃,120℃
  • 水風呂温度 18℃,16℃
92

いしそサウナ

2026.05.10

22回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.492 いしそ
ありがとう×1
おとこまえ×2 アウフグース


今日は初めて青い彗星さんのアウフグースを受けてきたけど、まじで最高だった。
今まで声を出すアウフグースは行ったことがなかったが、すごく楽しかった。
毎週日曜日行きたいところです、、、

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  • サウナ温度 93℃
20

4181人

2026.05.10

1回目の訪問

チェックイン

ポークソテー

味付け最高!

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62

肉屋

2026.05.10

20回目の訪問

今日はuu行こうかなーと思ったら女湯が激混みのアナウンスあり十福に変更。
道中よくよく考えたらおっさんには影響ないじゃんと気付く。
双炎ステッカーとTシャツが売ってました。
ほしーのほしーのほしのあきの夫はジョッキー三浦。

麺屋花の名

ラーメン400g極太麺

太いのがほしーの

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
151

遊坊

2026.05.10

19回目の訪問

今日は友達とミッキーさんのアウフグースに!
16時と18時に予約♪
オトコマエ、アリガトウこなしてからのミッキーさん一発受けてちょい休憩!
ミッキーさんが物販してたのでタオル購入!
これが吸水力抜群でめちゃくちゃ良い!!
サウナ向き😁
2回戦はアリガトウ3〜のミッキーさん!
最初は上段だったので今度は下段!
いやー良かった🤤
香りも色々楽しめて🙆‍♂️

さうなぶ〜No.470遊坊

パーラーつばめ

安曇野産ホワイトアスパラと生ベーコン、トマトのロースト

運転有るからお酒飲めないけど全ての料理が美味しすぎた🤤

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29

サ人

2026.05.10

1回目の訪問

AQUAIGNIS GARDEN SPA

[ 長野県 ]

チェックイン

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中国人

2026.05.10

3回目の訪問

行きました!

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9

バンビ

2026.05.10

8回目の訪問

シカ、シカ、シカ、カモシカ、猫、たぬき…帰り道で出会った動物です。これがあるから自分で運転したくないんですよ…なんて笑
双炎に行ってきました!溶岩石のストーブの火が落ちかけて、スタッフさんが汗だくで復活させてくれました。ありがとうございます!明日からも頑張ろ。

生ジョッキ缶

「母の日だからね」と出されたこちら。嬉しい!!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
107

うえさま

2026.05.10

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:7分 × 2
合計:2セット

一言:冬季期間は閉館時間が早く来れなかったが久しぶりに♨️サウナ室の木のいい匂いに癒され。。そして何より絶景の夜景を見ながらのととのいタイム‼️湯楽里館に来る最大の目的と言っても過言ではない‼️昼もまた絶景🕛また来よう‼️

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
11

英国風短髪

2026.05.10

9回目の訪問

昨日もサ活したけど、あまりに天気が良すぎて悩んでおぶ〜へ!
サウナーになってから2時間の運転が苦じゃなくなった。

今日は来て良かった。外気浴が最高。
熱くも寒くもない、不感湯ならぬ不感外気浴。

今日はアウフグースイベントがあるので動線を考えて、おとこまえスタート!
湿度充満。特に最上段の席。繰り返し湿度が全身を包んでくれる。ありがとうサウナもそうですが、おぶ〜はサウナの湿度の滞留がすごい!!

ひやまたで脳が痺れるような整い。
今日のベスト整いはひやたまでした。

その後ありがとうサウナを2セット。
ベテランサウナーの座りながらロウリュを見て感銘を受ける。一点集中でも湿度の滞留がよく、素晴らしいな〜と感動。
自分でも1度ロウリュ。ロウリュの前後に参加者から「お願いします」や「ありがとうございます」と声をかけて頂けるのはおぶ〜だけです。なんかこういうの好きです。

寝湯も好き。寝湯から見える青空や植木がなんとも良い雰囲気。あまり施設で眠りそうになることはないのですが、一瞬意識飛びそうになる。笑

5/28に私が大好きなフタツメがオープンする。
ディレクターさんも関与してるのかな?
フタツメは野菜たっぷりの濃厚タンメン。健康的でサウナ前後でも罪悪感がなく大好きです。
おぶ〜の食堂には悪いけど、オープンしたらサ活の定番サ飯になると思います!!

また来ます!!

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34

Motokick

2026.05.10

212回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.112 Motokick

ミッキー山下さんのアウフグースを受けてきました‼️

まずはイツメンのKおかさん、テルさん、ぷくさんと合流し、通常サ活からスタート🔥
その後いよいよアウフグースへ。

1回目
日本チャンピオンのテクニックはさすがの一言👏
アロマとお香の香りに包まれたサ室での圧巻のパフォーマンスに脱帽でした😃

今日のジェラートはよもぎとほうじ茶🍨
ジェラート休憩をしていると、くーちゃん登場😁
ミッキー山下さんのタオルを購入し、サインもゲットされていました!

2回目
途中からさとるんも合流。
さらに「サウナ初体験」の方を連れての参加😁
今日は山雅の試合があった日で、相手サポの大学生と聞いてびっくり🫢
2回目も変わらず圧巻の内容でした!
さとるん連れの大学生も衝撃を受けたかも、、

3回目
少し怪しい雰囲気で登場したのはドラえもん⁉️ではなく、
ミキえもん!?
サ室に入る前からしっかり演じ切る徹底ぶり!
演目も幅広く、サ室でのパフォーマンスはとても面白く、そしてアチアチ🔥
ネタバレになるので詳細は控えますが、一度はぜひ体験してほしいです!内容は18🈲ですww

今日は本当に楽しい時間を過ごせました😁

さらに食事メニューがリニューアルされていたので、さっそくいただきました!

ミッキー山下さん、ありがとうございました‼️
いつメンの皆さん、そしておぶースタッフの皆さま、いつもありがとうございます😊

来週は僕の本気推しイベント🔥
今から楽しみです😁

今日も最高のサウナをありがとうございました😊

新メニュー 国産サーロインすき焼き定食

今日はご飯大盛り!イツメンとミッキーさんを交えての食事🍽️美味しくいただきました😁

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75

めいもん

2026.05.10

2回目の訪問

日曜はアウフグースの日
18:30からの回に参加
ジャスミンとセージの香り
仕切られたイスは満席でした

男性はミッキー山下さんが来てたようです
平和島温泉でまた熱波を受けたいな、、

よもぎと牛乳

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26

さなさう

2026.05.10

4回目の訪問

今日は飯田に用事があったので、帰りに清流苑IN♨️
昨日に引き続き山に癒される🤤⛰️

洗体を済ませて内湯でじっくり下茹で🔥
サ室は先客3名ほど。
下茹で効果か、すぐに発汗💦

10分でギブアップ🤣
冬場は修行レベルだった水風呂も、今は気持ちよく入れてサイコー🤤

風も程よく吹いて、ととのい度MAX✨

その後は12分×5セット🔥
露天風呂でほわほわタイム🫠

景色も天気も良くて最高の外気浴日和☀️
今日もしあわせサ活になりました♡

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59

g.kohei

2026.05.10

2回目の訪問

ボート競技の大会で諏訪湖に来ていてそれが終わった後に来ました!
サウナ 約10分×2
水風呂 1分×2
休憩 約5分×2
の各2セットやりました!
今日サウナ利用する人が結構いて混んでましたが割とアチアチでした!
外気浴が気持ちよかったです!

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12

サウナードラゴン🐉

2026.05.10

2回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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18

2026.05.10

3回目の訪問

チェックイン

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The Sauna

[ 長野県 ]

自然のパワー感じるの神

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10

わっだ

2026.05.10

1回目の訪問

SAUNAGA

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:思い切って会員になってみました。
住宅街にまさかのこんな素晴らしいサウナが。
しばらく利用してみます

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10

okutani

2026.05.10

1回目の訪問

コトリの湯

[ 長野県 ]

#サウナ

スチームサウナ。4人入れる。65度。

#水風呂

体感20度。

#休憩スペース

特に無し。

#ひとこと

日本一周の道中で立ち寄った。

サウナはスチームなのであんまりだったが、露天スペースがかなり広く、夜景を一望できて良かった。

食事処などもあったが、閉まるのが19:30と早く、閉店も21時なのであまり夜までゆっくりできなかった。

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  • サウナ温度 65℃
  • 水風呂温度 20℃
9

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