長野県のサウナ施設のサ活

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きた@さうなぁ

2025.08.17

2回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

休憩室いっぱいで泊まれず車中泊

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1

きた@さうなぁ

2025.08.17

6回目の訪問

最高\(˙◁˙)/

カレー

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2

きた@さうなぁ

2025.08.17

3回目の訪問

星空の湯

[ 長野県 ]

さくっと♨️

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3

ろうこ

2025.08.17

117回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 22℃

らっこあら

2025.08.17

1回目の訪問

お宿が素晴らしいです😭
無限城に入り込んだ気分でるんるんでした✨
サウナのプランで宿泊予約をしていきました!
もうサウナ室がとっても綺麗で
水風呂がマクセルのイルカショーを連想させました
施設でいうと8HOTELの藤沢の方!
気分があがるサウナ室で幸でした✨
ロウリュウのアロマは3つから選べます!
あとサウナ室に音楽もかけれて
ほんとに素敵な貸切サウナでした!
朝9時の枠を予約して、
ととのってからお宿を後にする最高のコースでした!
町並みも温泉街でちょうどやっていた
お祭りにも参加できて楽しかった〜!

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4

大生

2025.08.17

1回目の訪問

1番来ているサウナ施設。さ室は暑いし外気浴も広々!水風呂が少しぬるいのが少しだけマイナス。でも通いやすい立地に値段。ヤギさんの熱波は最高。また来ます。

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0

yuu

2025.08.17

1回目の訪問

The TOJIBA 松川館

[ 長野県 ]

天空のサウナ、森のサウナどちらもアチアチで自然の中でととのえて最高❤️‍🔥

ジビエ懐石料理

はじめての熊鹿猪肉!!!

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共用

  • サウナ温度 105℃,80℃,110℃
  • 水風呂温度 23℃,25℃,10℃,22℃
1

あったかい空気

2025.08.17

1回目の訪問

きれいで広いサ室✨ストーブを囲むスタイルで今っぽい。
熱さほどほどで大衆ウケにちょうど良いのか、老若問わず静かにチラリと楽しみにくる人も多く、良い雰囲気。
二重扉なので熱が逃げずありがたい。

やわらかな天然水の水風呂、気持ち良く長く入っていられる。ノーマル休憩椅子三脚と、一脚だけ豪華な寝そべり休憩椅子があり、深緑とトンボと立派な露天風呂を眺めながらの休憩は至福。
温泉もアルカリ性の良いお湯で、お肌がすべっとして嬉しい✨

サ室が広くて天井高めなので、ロウリュしても熱がほどほどで、欲言えばサウナが二段あったらとんでもなく良かっただろうなと妄想しちゃった。

穏やかでとても良いサウナ時間すごさせていただきました🙏

ジェノベーゼ蕎麦、とろろ蕎麦、季節の野菜ピザ

どれも美味しかったけど、ジェノベーゼ蕎麦が特に良かった!

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2

ウチダ

2025.08.17

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

The Sauna 1日目 カクシ
2階建構造で1階は荷物置きスペースになっていて水とお茶が自由に飲める。
階段を登って2階が座席。サウナストーブは1階にあるので、柄の長い柄杓で上からセルフロウリュできる。
温度がマイルド目なのと、薪サウナの火が見えないのが(パチパチ燃える薪を見ながら入れるのが薪サウナの魅力と思っているので)少し残念。
あと、この時期は夕方以降になると蚊や虻などの虫がすごいので、昼間の方がいいかも。

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1

YUKI

2025.08.17

53回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.220 YUKI

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1

あゝ気持ちいい

2025.08.17

2回目の訪問

チェックイン

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ラグビー・サウナ好きオヤジ

2025.08.17

1回目の訪問

チェックイン

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つばさ

2025.08.17

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

やはり最高でした。

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0
佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

友人と合流してサクッと3セット。
水風呂がもう少し冷たいとやっぱり嬉しい。

でも満足でした。

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 23℃
1

Kazuhito Kidachi

2025.08.17

6回目の訪問

3年連続3回目の西穂〜ジャンダルム〜奥穂の山行をやった帰りに、松本まで戻って向かった先がこちら。とにかく汗を流してサッパリしてからでないと東京に帰れないし、山賊焼き定食も食べたかったしね。もちろん駅からは往復ともにタクシー、バスがないからな(涙

サウナは3セットずれも下から2段目で、6分→12分→12分。TVでちょうど高校野球をやってて、見入ってしまったわ。水風呂はいずれも屋外にある「つぼ水風呂」を選択……なんかサイズ感が心地よいのよね。ずっと入ってられるわ。

完全にととのってからの遅めの昼食は、山賊焼き定食のご飯大盛り。いや正直、ご飯の量は物足りなくて、本当に大盛りか?って思ってしまったけれど笑。幸せでした、しっかり塩分&エネルギーをチャージできましたわ。

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2

ゆーゆーらんど

2025.08.17

1回目の訪問

ラーラ松本

[ 長野県 ]

独特の雰囲気とローカルルールが良きな方には
コスパ最高かも

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  • サウナ温度 92℃
4

2025.08.17

1回目の訪問

Earthboat Kurohime

[ 長野県 ]

チェックイン

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Haruo Mori

2025.08.17

1回目の訪問

サウナ:7分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:家族旅行帰りに寄ったサービスエリアにて、遊ぶところもあれば温泉もあるなんて!しかも、高速から降りなくて行けるとのことで訪問。
お盆中なので家族連れなどで賑わっていたが、すごい混んでるというほどでもない。
サウナはしっかり熱く、数段のステップにテレビとつい長居。水風呂は先日が冷えてなかったが今回のは冷えて気持ちいい!
さらに外気浴が一面佐久平の平地が眺める絶景で、夕日と共に夜の街中が一望出来て且つリクライニングチェアもあるので外気浴好きとしては最高でした😆
仕事でよく通るから次は1人で来て来ようっと🎵

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3

サラコナー

2025.08.17

1回目の訪問

エクシブ蓼科

[ 長野県 ]

チェックイン

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るなぴと同い年

2025.08.17

46回目の訪問

お盆帰省して長野帰宅後の1回目
サウナ2セット

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