長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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男
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90℃,105℃
[ 長野県 ]
年度末最終の火曜休日。今日も天気が悪いので歩いて来店できずノンアルコールで我慢。だいあみさんとその息子さんと遭遇。だいあみさんセルフロウリュの方で熱波ありがとうございました。ゆっくり２時間半７セット。
食堂のテイクアウトで家ビールをやろうと思ったらテイクアウトは明日からとな！明日も奇数日なので天気悪くても歩いて来ようかな…
21日の19時半より食堂の席を９名で予約しました。ネット予約限定なのかめっちゃ気になるコースが。
気まぐれスムージー
男
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90℃,88℃
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9℃,15℃
[ 長野県 ]
サミーの日でしたが抽選負けしてとりあえずトントンで辞めてからの15時からUUへ息子と息子の友達と3人で！！
友達もサウナハマってくれたみたいでよかった！！
久々に1時間弱寝てしまった。
とっしーと途中合流して21日の懇親会の話しました。
宜しくお願い致します
オロポ いちごミルク
オロポジョッキじゃなくなっちゃった？
[ 長野県 ]
ついについに！
サ活を始めてからずっと行くことを目標にしていた
初のアウトドア系サウナ、The Sauna🐻
平日有給取ってようやく行けた👐🏻
新幹線で長野、長野からは電車で黒姫、
施設までは無料送迎バスで🚌
雪道を心配してましたが思ったより積雪なく。
３月半ばでしたが、パラパラと雪降ってたしやっぱり東京に比べたら寒い☃️
プラン予約だったので、先に夕食を済ませて、19:45〜5号棟ヴィーシへ。私の回は私と友達と、男性の計3人でした。
サウナ室の入り口は天井低いので頭上注意。笑
1セット目はお互いに遠慮して
セルフロウリュ控えめだったので少しカラカラサウナ。笑
2セット目入る前に2回ロウリュして入ったら
やりすぎちゃって今度は早めに退室。😂
スタッフさんがアロマ水でロウリュしてくれて、
いい香りに包まれながらととのう。
キンキンな水風呂は肩まで浸かれなかったー💦
そして3セット終わってお風呂であったまる。
見たことないくらいあまみが出てた。いいサウナ💮
内気浴もまた、薪ストーブを眺めながら椅子にもたれて
本当に何をとっても素晴らしいサウナ。
宿泊のフロントの方やレストランの方も、気さくに話しかけてくれて、みんなサウナが好きで、働くというよりも趣味の延長みたいな、楽しんでやってるんだな〜というのが伝わる。
こちらもとってもいい気持ちになりました😌
8月末まで使えるクーポンをいただいたので、季節が変わったらまた違う楽しみ方をしたいなぁと。
翌朝、おかわりサウナできなかったので
そのリベンジも兼ねて。✨
2026.03.11
ラムマーボーご飯
山椒七味が美味！辛すぎずうますぎた。
[ 長野県 ]
今日はどんより雨予報の1日☔🥺
こんな日は爽やかな外気浴も望めないなぁ～と
少し憂鬱ぎみ😣
なら奇数日だし自然とフラフラ(～ ˙-˙ )～っと
こちらへ…まぁ元から外気浴ないから
いい意味だと全天候型なのですよ😌✌️
今日もオートとセルフロウリュ絡めての
安定の7セット🧖♂️
もちろん(っ´ω`)ｳｯﾌﾝ😍💕で癒されて
ととのいました😌✌️
今日もUUさんありがとうございました🙇♂️
開店から12時まで🧖♂️してました🦔
男
-
80℃,90℃
-
15℃,9℃
男
-
95℃,95℃
-
15℃,17℃
[ 長野県 ]
イベント前にお忍び来館🥷お風呂場がめちゃくちゃ広くてびっくりでした！！🔥ご飯も美味しく、サウナも露天も楽しめました✨
野菜炒め
野菜がシャキシャキ、ボリューミーで最高でした😆
男
-
80℃,106℃
-
20℃
[ 長野県 ]
仕事のバタバタと、異動にともなうバタバタで気づいたら夕方でした。
新年度はもう少し、自分をいたわりつつゆったりと行動してみたい。
とサウナで蒸されながらぼんやり思う年度末。
女
-
91℃
[ 長野県 ]
久々の瑞祥
最近おぶ〜ばっかり行ってたので、あまり来ていなかったが、ここには天然温泉がある！
やっぱり体の温まりが違う
露天風呂の熱湯がぬる湯に変わっていたので、温冷交代浴ができなかったのは残念だったが、露天の寝転び湯と信楽焼の壺湯でつい長湯してしまった
たまには瑞祥の遠赤外線サウナでじっくりと整うのも心地よい
①サ室9分→水風呂60秒→外気浴10分
②サ室9分→水風呂60秒→外気浴10分
男
-
95℃
-
16℃
[ 長野県 ]
この日は昼間からお風呂とサウナ
決めてきた〜！！！！
やはり平日の月曜だからか人も少なく
快適に過ごせてお風呂も選びたい放題だったw
サウナも４セット浴びれました〜
オロポ飲めたんだけど間違えてフロート付き選んでしまったw美味しかったけど！
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