長野県のサウナ施設のサ活

初めてのサウナ！
と思って向かうとサウナ記録を始める前に一度来たことがありました😅

気軽に行きやすい大衆サウナって感じで、良かったです🧖‍♀️

SL側よい。アロマの香りはよく分からないけどよい香り。やはり内気浴のぬるさは残念かな。そう思う人少なくないと思うんだけどどうなのかな？！
水風呂はキンキンでシングルの方もよい。
オロナミンC＋牛乳のオロミルで乾杯。

1回目
令和サウナ　12分×1
シンケンサウナ　10分×3
水風呂　1分半×4
外気浴　5分×4

2回目
シンケンサウナ　10分×2　12分×1
水風呂　1分半×3
外気浴　5分×3

今日はこちらに
3連休初日だが午前中はそこまで混んでいなかったかな
夕方からは人も多く、シンケンサウナの温度が若干低くなっていたかも
なんとなくマッサージを受けてみたけど体が軽くなった気はする
贅沢になるけどもまた受けてみたい

土曜日なのにいいオッサンが遠足に行く小学生のようにワクワクして早く目覚める。
今日も1番こんにちは暇人のサウナ好きです。権堂大湯サウナ室センターオレの場所。熱子さん熱波ごちそうさまです。1段目に登ってのアウフすげ〜。目の前でクルクルごちそうさまでした。
アウフで使った音楽が昭和でオッサンにハマった。魅せられました。ありがとうございます。

浅草らーめん きび太郎

60分飲み放題

お得　飲み過ぎた。

スノーボードの帰りに利用しました！
内風呂と露天風呂があり、露天風呂では星を見ながら温泉に浸かれます！サウナと水風呂もありいい感じです！

脱衣所が狭くてドライヤーが2つしかないので
混雑時を避けての利用をお勧めします！
また行きます！！！

LINE無料券があったので久々に十福の湯さんへ。
やっぱいいですねセルフロウリュウ。長ーい柄杓が刀のようにカッコ良くみえました。
15分計の砂時計の近くに座った時はしっかり自分がやらせていただきました。本日3回「ロウリュウしまーす」のかけ声。「お願いしまーす」が返ってくると最高に嬉しい気持ちになります。これもセルフロウリュウの醍醐味ですね。
ありがとうございました。

スキー場に行った帰りにこちらへお邪魔しました🙂
スノーボードで疲れた体をリフレッシュ🤗
サ室の温度は100度を超えて110 度に近い！サ室に入った瞬間から、その熱さを実感しました🙂
決して大きくないサ室だからこそかな。10人程度入れるサ室は常にほぼ満席状態。それでも浴場との換気ファンのおかげで息苦しくもなく、12分じっくり蒸されました🤤🤤🤤
水風呂は気持ち柔らかい感じがしたような？気がしました🙂きっと山々の水を引いてると信じる！笑
特筆すべきは外気浴。大自然を感じました。目の前の山の緑、遠くに見える駒ヶ岳の白、快晴の青。コントラストが抜群で、まるで絵画の世界のような見晴らしに感動。心が整った。
温泉の温度も熱めで、ちょっとトロみのある泉質。肌がスベスベになるやつですね🙂
外気浴→温泉→サ室→水風呂→外気浴のループが本当に気持ち良い🤤
３セットいただきました。

明治亭 駒ヶ根本店

ソースカツ丼

ここのソースカツ丼は大好きです。毎年行ってる。スノボ→カツ丼→サウナの流れは最高。、

絶景のロケーションがサウナ室からも
絶対に昼間に行くのがオススメです。
山と自然を感じる地域のサウナ！

前回来た時にくじ引きで当たった利用券を使いに再訪
おひとり様分無料で入館、嬉しい😊

さすが3連休、駐車場はほぼ満車
何とか停められて良かったです
館内はさほど混んでる印象はなく、女性側の浴室はさらに空いてる印象
サウナも令和ストロングに少々の人、セルフロウリュには誰もおらず、タイミングも程よく6まであと1分
ロウリュしてじっくり居座る🤭

前に来た時は、ロウリュ以外の時間ではちょっと寒くなってしまうような悲しいサウナでしたが、多少良くなったのか、前回は大谷さんの優勝が決まる試合の真っ最中だったので、とにかく人の出入りが多かったのでそのせいでぬるかったのか不明ですが、今回は空いてたこともあってなかなか居心地よく過ごせました

入ってすぐロウリュだったので、そのまま次の6まで居座って16分以上入ってました

令和ストロングも午前中の方々はランチに行ったのか空いていました
スチームも塩も一通り入って、あつ湯とトルマリン、炭酸と薬草のお風呂に入って大満足でした！

ご飯は焼肉行ってみたかったけど、オット氏の肉嫌いは健在でした🥲

いろいろ

ご飯2回分 どれも美味しい

冬のザサウナも体験したくて来てしまった。
相変わらず最高。雪が少し硬く、雪ダイブできなかったのが残念😢
また冬に来たい

三連休始めは白馬遠征。久しぶりのノニーンさん。水風呂+ととのいスペースがリニューアルされてて何か新鮮。サ室も広々ゆったりでよかった！いい三連休のスタートを切れたな。

絶景とサ室ほぼ貸し切りのノンストレスが忘れられず、先週に引き続き早起きして日の出前にIN‼️
ニフティクーポンで100円引- ̗̀🉐 ̖́-

今朝も八ヶ岳連峰から昇るありがたい“ご来光”を、露天風呂で全身に浴びて「今日も来てよかった」と思える朝サ活がスタート🌄

今回も湯船のみ利用の宿泊客は10人ほどで、滞在時間も短め⏰
サ室は完全貸し切りとはいかなかったが、4時間半の滞在中に利用したのは2名だけ😯

その内ひとりは、洗体後びちょびちょのまま入室😡❌
水風呂中で注意できず…😔
宿泊客だろうが、タオルなしはさすがに勘弁してほしい…サウナマット濡れてた😤

もうひとりは、ロウリュ2杯を耐えた5分後にご入室😉
ご一緒する人がいたのは今回が初めてで、ちょっと新鮮🥰
ずっと貸し切りも贅沢だけど、たまには人の気配も悪くない🥺
追加ロウリュしたいタイミングだったが、入室直後なのでさすがに控え、少し待ってから「ロウリュいいですか？」と声掛けして軽く1杯💧💭

先に退室して水風呂〜外気浴🍃
もう何セット目か分からないが気持ちいい👍✨
サウォッチの計測が途中で止まっていたので、結局9〜10セットかな🤔⁉️
最後は、たっぷりロウリュのアチアチ🥵からキンキン水風呂🥶でバッキバキあまみ全開🤯

11時ギリギリで退館し【角上魚類】で晩酌用の肴と昼弁当（写真撮り忘れ）を調達🐟
さらに【富士アイス】で陽気に誘われてミックス🍦😋

諏訪湖越しの富士山を眺めつつ【岡谷温泉 足湯】👣♨️で軽く締め帰宅🏠

今日も文句なしの朝サ活…また来よう😌✨

富士アイス 下諏訪店

ミックス🍦

チェックイン

サウナなし。内風呂1つ。露天風呂1つです！
ゆっくり温泉に浸かりたい方にはおすすめです
露天風呂からは白馬の山々を見ながら温泉に入ることができます。サウナがないのは残念ですが、自分の好きな温泉の一つです！