長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナアチアチでgoodです。

たまたま誰もいなくて貸切で最高でした！
サウナはアチアチだし水風呂3つあって楽しい😊
風が気持ちよかったけど、ととのいスペースに日陰があればもっと最高！

Arrowhead Tavern (Nojiri Coffee)

ダブルアローヘッドスマッシュバーガー

ここのハンバーガー🍔はマジで美味い😋

おぶ〜サウナ部(幽霊部員)No:456のMU🔰です。

帰宅ついでに寄らせていただきます🙏🏻
おとこまえサウナ×5
ひやたま×5
ありがとうサウナ×5
ヒトリミズ×5
外気浴×10

今回はひたすら下段で蒸されてみました。上段のメリハリあるのもいいけど、たまにはね､､､
外も蒸し暑いし笑

最近アマプラで観た「スーパーの裏でヤニ吸うふたり」何気にハマっております。オッサンながら､､､

突き抜ける空の青さに爽快感を感じたブレインスリープ

ジェラート(バナナ＆チョコレート)

店員さんの盛りつけにもごだわるプロ意識が素晴らしい👏🏻

施設はよかったが、
スタッフの連携不足が残念で
目的ではなく何かのついでに訪れるなら良いサウナ
だと思います。


サウナに入る前に、
スタッフからランチの利用を聞かれたので、
利用する旨をお伝えしました。

出てからの注文だと間に合うもののL.O間際[14:00]になるので、
その時の注文も申し訳ないなということで、
あらかじめ注文を伝えました。
受付のスタッフさんも
冷めないように提供してくださると言ってくれたのですが、、

早めの注文裏目に出て、
おそらくスタッフの連携不足により
カピカピチーズバーガーとカピカピポテトが
提供されました。（笑）
レストランに着席したのは13:55位だったので、
私たちの到着が遅すぎたわけでもないのに、
作られてから30分は経ってたのか、
めちゃくちゃ冷たい場所に保管されてと思います。
バンズは内側に焦げもあり硬すぎたのも相まって
フランスパンレベルにかみごたえがありました。

これを提供できるのが凄すぎたのと
これでハイカロリーを摂るのが残念すぎました

チーズバーガー

カピカピのチーズバーガーとポテト

バナナシェイク

常念岳〜蝶ヶ岳を縦走して松本に戻り、瑞祥またもつまらんと思いおぶ～来てみました。

正直、凄い差がある感じもなく、一番の不満は熱湯の湯船が狭い。内と外に1個づつなのだが4〜5人も入るとどちらもいっぱいで、縦走明けにはしっかり浸かりたい。。。
でぬる湯はいっぱいある。

サウナはなんか縦走して疲れてるのか、めちゃくちゃ熱く感じる。定期的にロウリュもされているので、温度以上の熱さです。
で、余裕がある、ぬる湯に浸かるのですが、コレはとても良い。ココからサウナに入って貰うという流れなのかな。
整い場も沢山ある割には、お気のベッドや背もたれチェアなんかは空かない。けど、探せばどっかある。

サウナ施設としては良いんだけど、松本駅からも離れてるから瑞祥の方が使いやすいかな。タクシーは予約出来ないので、電車などの遠方からの立ち寄り組は時間に余裕を持ってですね。

本日のサ活は、びんぐし湯さん館。

全4セット、しっかり堪能。

高台にある施設だけあって、露天スペースからの眺めが最高。坂城の街並みと、その先に広がる山々を眺めながらの外気浴は、なかなかの贅沢でした。

ふと、「東京の銭湯やサウナは混雑しているんだろうな」と思ったり。

今日は人もまばらで、自分のペースでサウナと向き合える時間。場所取りを気にすることもなく、静かな時間が流れていました。

サウナ→水風呂→外気浴を4セット。

派手なととのいではないけれど、景色も含めて心までほぐれるようなサ活でした。

#サウナ #サ活 #びんぐし湯さん館 #坂城町 #長野サウナ

3回目　温泉が良い
その後　地元飯

朝はカクシ☀️
天気も良くて言うことありません😇

朝食