長野県のサウナ施設のサ活

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T.A

2026.08.09

8回目の訪問

つたの湯

[ 長野県 ]

チェックイン

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はらぺこ

2026.08.09

5回目の訪問

妻と長女と孫ちゃんと
松本ハイランドすいかを求めて松本までドライブ
からの”おぶ〜”
スヌーピーのサウナイキタイステッカーはやっぱりもう無かった

14時のアウフグースに残り3席ぐらいでギリギリ入れたよ

ジェラート

ラムネと牛乳のダブルで

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22

モフモフラスカル

2026.08.09

1回目の訪問

チェックイン

黄金親子丼

フゥン

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19

つるたん

2026.08.09

127回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃

ラスコちゃん

2026.08.09

1回目の訪問

思いつきで長野まで。
初めてきたけど、サウナがとてもよかったです。
オートロウリュには少し驚いたけど。

チキン南蛮定食

上にかかっているタルタルもソースも美味しい!

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12

Satoshi

2026.08.09

1835回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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おぶ〜はいつでも俺たちを優勝させてくれる

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17

イエローサブマリン

2026.08.09

1回目の訪問

【みちのくひとりサ旅〜2周目〜⑤】

●WAYPOINT @長野県上水内郡信濃町野尻

・上田から新潟方面へ🏍️
・野尻湖のそば、the saunaのご近所さん✨
・来てみてわかったけど、サウナ霧宙とかの系列とのこと。会員になってたので、クーポン適用できて1,000円引きに!ありがたい☺️
・昔sauna&coで働いてたお兄さんが出迎えてくれた👨‍🦱Tシャツはもちろん霧宙T🚀
・全面ガラス張りのサウナ🪟
・水風呂3ヶ所通年で15℃くらい✨
・休憩も外気で♾️🪑

●まとめ
なかなかオシャレで良いサウナ!
バスを改造して水風呂化してるのが
オリジナリティあって良かった!☺️

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114

ふろっぺ

2026.08.09

72回目の訪問

昨日の大雨で土砂崩れがおきて引いてる温泉のパイプが壊れたとの事で
明日8月10日から休館との事です……
1日も早い復帰を願いまくります😭🙏🙏

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11

ラボズ

2026.08.09

35回目の訪問

6分×5
12分×1
熱波師やぎさんアウフグース

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  • サウナ温度 90℃
8

ようこ

2026.08.09

4回目の訪問

チェックイン

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ふみひろ

2026.08.09

1回目の訪問

チェックイン

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おか

2026.08.09

1回目の訪問

長野旅行で1泊!

上高地でめちゃめちゃ歩いたから足が限界。チェックインして荷物を置いて早速サウナへ。

サウナ軽めに2セット。セルフロウリュ出来るけど、あまり体感はよく分からん🫠でもサ室がとても心地良い。
水風呂もしっかり冷えてて、外気浴の風が最高☺ひぐらしの鳴き声も聞こえてて最高だったー。

サウナ後は温泉と水風呂の温冷交代浴で足をしっかり癒して終わり!

いろり家 松本駅前店

馬刺し

うまし!

生ビール

水分補給
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
44

#サウナ
素晴らしい、広いしアツいしロウリュもよい
テレビ見やすく俺ポイント高い

#水風呂
神、ここの水は肌に馴染む、素晴らしい

#休憩スペース
神、まず空いてる

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23

saunaaa

2026.08.09

12回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 1

ゴルフ後にサクッと1時間高速仕上げ
半端な時間だからか激空きでありがたい
サウナは貸切だったのでじっくりセルフロウリュしていい感じに蒸され、ととのったー

水分補給
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  • サウナ温度 72℃
  • 水風呂温度 19℃
19

ぽる

2026.08.09

1回目の訪問

チェックイン

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AYA

2026.08.09

7回目の訪問

誕プレのハガキが来たので
無料で入館
ジェラートのプレゼント付き
ありがたい

お盆なので客層が幅広い
久しぶりの息吹サウナ
熱めだったので少なめにしますかと声がけしたら、多めでお願いしたいですとお返事頂いたので、遠慮なくたっぷり、5分以上かけてゆっーくりチョロチョロチョロチョロ、かけました。もうムンムンのアツアツです。
みんな出ていくかと思ったら、半分くらい残ってた。
達人多め

水風船がもうちょい冷たきゃなー

青山玉子の新鮮サラダ

ガチャの戦利品のサラダ

プレミアムモルツ エール

プレミアムモルツ エール

水分補給 ボディメンテ
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
20

肉屋のコロッケ

2026.08.09

1回目の訪問

新規204施設目 C-

想像よりもサウナのクオリティ高くてびっくり!

SAUNATENの特典で無料で入れた。本日二度目のサウナ

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11

たいち

2026.08.09

6回目の訪問

DOMA SAUNA

[ 長野県 ]

今日はお昼にきました!今日もサウナ→水風呂→外気浴を3セット。いつ来ても落ち着く空間で、溜まった疲れ・ストレスをしっかりリフレッシュできました。今日もありがとうございました、明日も友人達と来ちゃいます!🧖‍♀️🐸

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9

嫁さんの実家に起床したついでに初めていった
めちゃくちゃ良かった!
サウナは、ロウリュ10分に1回
ありがとうサウナはウ5分に1回ロウリュウ
ひとり水風呂は蛇口から水飲めて良かった!
外気浴が最高だった

サウナ10分×2回
サウナ5分×2回
水風呂4回

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  • サウナ温度 85℃,90℃
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