長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 長野県 ]
今日のサ活はこまくさの湯♨️
🅿️に着いた瞬間から賑やかな予感🤭
入口には登山客の荷物がずらり🎒
脱衣場もいつもより混み合っていたけど、浴室は程よい混み具合😊
サ室は空き空き🙌
100℃をちょっと超えるアチアチ設定🔥
上段でしっかり蒸されて、キーンと冷えた水風呂へ🧊
これが最高🤤
毎回思うけど、この水風呂の水、飲みたくなる😂
サウナ前の給水も美味しくて、ついついゴクゴク飲んじゃう🤣
サ室に戻ると、ぐわんぐわん🤤
この感覚がやっぱりたまらない✨
6セット満喫😊
青空を眺めながらの外気浴でのんびり🍃
最後は大好きな薬湯で締めて終了♨️
やっぱりこまくさのアチアチサウナとキンキン水風呂は最高でした🤤🔥
[ 長野県 ]
▪️一言
風が気持ちよく外気浴サイコー！！
90分の時間制限があるのが残念、
もっと長くいたかった。。
平日は90分3000円とリーズナブル。
▪️サウナ
サ室は外が見え開放的。
座るとこは2段で座面が広い。
ストーブはハルビアのタワー型。
ロウリュウはセルフOK。
アロマはええ香りしたー。
▪️水風呂
蛇口から出たままでチラーは無し。
キンキンではないので、長く入っていられる。
夏は外水風呂が気持ち良い！
▪️外気浴
静かで風が適度に吹いており、超気持ちよかった。ジャグに入った冷水あり。
▪️風呂
風呂は無し。もちろんシャワーは有り。
in14時半時
out16時
サウナ：11分×2
水風呂：2分× 2
休憩：30分 ×2
合計：2セット
[ 長野県 ]
サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：今日もサ室がマイルドだったので長めに楽しめた。
手ミンチ太郎麻婆ご飯
ポカリスエット
男
-
80℃,72℃
-
15.5℃,9.2℃
まだらおの湯に続きサ旅の宿。
クラファンチケットで宿泊🎫
部屋はオシャレでミニキッチンが嬉しい。
元ラブホなだけあって部屋のお風呂は無駄に広い😆
部屋から水着で直接サウナに向かうことができます👍️
フロントを横切るのが少々気まずいですが…
-更衣室-
ロッカーは暗証番号式、リストバンド不要はありがたい。
ただしシャワーは1つで、仕切りがカーテン1枚ですぐロッカーがあり、これは水浸し確定だな…と思い私はお部屋で済ませました。
-サ室-
入った瞬間から熱い！！
でも温度計見たら80℃もない、嘘ぉぉ🫨
ロウリュの湿度のおかげでしょうか、体感はめちゃくちゃ熱くて汗がダラダラです。
ほうじ茶ロウリュは香ばしくていい香り。
奥の3段目に座るとロウリュの熱が直撃します。
冷頭スプラッシュはやってみたけど…座面がびしょ濡れになることが気になりすぎて飛べない。これは好みが分かれそう。
-水風呂-
ドラム缶は水が入っておらず、バンは手すりが緩んでガクガクして怖くて1度だけ、結局ずっと真ん中の浅いところでした。
せっかく3つもあるのにちょっと残念…
水温は地下水のため外気温に左右されますが、浸かる時間を調整すれば如何様にも整えます🙆
-ととのいスペース-
森の香り🌳が気持ちよくてインフィニティチェアで寝落ちしかけました。
夜は気温が下がって&貸切状態ということもあり最高のととのい😇
※ライトに蛾が激突しまくる音が聞こえるので虫が苦手な方は注意⚠️
-その他-
サウナ手前に棚がありましたが、荷物置きなのかサンダル置きなのか分からず😅
サンダルも屋外、前室のどちらで脱ぐか戸惑い😅
何かしら案内表示が欲しいところ。サ室が素晴らしいのに他が少しずつ惜しい…！
クラファンのおかげで安かったから満足できたかな〜
水
共用
-
78℃
-
19℃
[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 1、12分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言：肩関節炎、いわゆる50肩が悪化し、運動を控えています。せめてサウナだけでもということで、こちらへ。
ポイントが貯まり無料入浴券を頂きました。
また来ます。
麦茶
男
-
90℃
-
16℃
男
-
80℃
-
14℃
女
-
90℃
-
14℃
[ 長野県 ]
久しぶりにガーデンで5セット
サ室はしっかり密閉されていて人の出入りが少なければしっかり蒸される😶🌫️
それにここは水が良いので、サウナの合間のお風呂も最高。水風呂もしっかり冷えて気持ち良い🤩
今日は珍しく閉店前もまだ残る人達がいたが、最近はこんな感じらしい。
のんびり入って帰るにはちょうど良い🙆
また来ます。
水
[ 長野県 ]
仕事終わりに佐久プラで高温サウナ長めに6セット水風呂長めに6回休憩5分5回キメて来ました…！いつもより熱くて気持ち良かったです…！そして水風呂が気持ちよすぎたー！気持ち良く整えました…！
水
男
-
80℃,105℃
-
20℃
男
-
90℃,95℃
[ 長野県 ]
バレルサウナは大分気温低くまったりな感じ。
メインのサウナは90度くらいだが良い感じに暑く非常にいい感じ。マットがないので昔ながらのサウナって感じの匂いがする…笑
水風呂は1人用バスタブが2つあり、水が注がれている方は水流でしっかり冷たい。
のんびり長く入りたい場合は水が注がれていない方のバスタブに入るといい感じ🛁
外気浴も月が見えるロケーションで非常に良かったのだが、外気浴スペースで大声でしゃべりつづけるローカルおじいがいたのがすごく残念。
できれば小声で喋って欲しいが年だと音量調節も難しいのかもしれない。田舎風呂の難点か。
[ 長野県 ]
今月2回目のinaka sauna
午後仕事休みのサウナチャンスがあればとタイミングを伺っていたけど、早速やってきたー
今日のロウリュはシラカバ好きにはたまらないラインナップだけど、
前回途中で入れてもらったカラマツ精油もあって森林浴しているような気分になれる
ロウリュして
寝サウナして
気持ちよすぎてぼーっとする
からだの中まであったまって
水風呂2分
内気浴はシーンと静かなのに空間に優しく響くBGMが心地良すぎて頭の中が空っぽになる
外気浴だって佐久穂35℃の熱い夏でも日陰で風が通れば涼しく開放的で青い田園の景色を前に最高と思わせる
どちらもよすぎて交互にととのう
後半で用意してもらったのは檜の蒸留精製水
こちらも檜風呂に入ってるかのような癒しの香りが広がってたまらなかったー
2時間半、もうちょっと欲しいと思えるくらい充実しすぎてた…
最高のひとときをありがとうございました。
ナオさん、腰お大事に…（ ; ; ）
佐久穂の水
[ 長野県 ]
ひっさしぶりのuu♨️
チェックインもアウトもお受付のおねえさんの笑顔に癒される。
俺の×3
うっふん♡×2
真田丸×2
真田丸は一回目は最上段勇者席完走。
二回目、焼き払われた😂
久々のuu ueda、痺れました👍
また来ます！
U、飲んじゃいなよ水
男
-
80℃,72℃
-
15℃,9℃
[ 長野県 ]
あずさ5号で松本サ旅へGO！
今日も朝から暑い！でも、車窓から緑の山々が見えてくると気分上々。
夏は緑が濃いから好き。
松本駅からバス＆徒歩。
ずっと来てみたかったところに来れて感激です。
住宅地にあって、意外とコンパクトな施設ではありましたが、内容は十分👏
特に、露天エリアが良かった。。
最近、暑さで寝不足だったから、日陰で外気浴しながらウトウトしてたら、吹く風が優しく癒してくれました。ありがたや。
サ室は人が少ないからかアッチアチ。
オートロウリュの熱さに耐えきれず脱出。
日々の暑さに心身ともにやられてるからね、無理は禁物ですよ。
平日昼間だから人も少なく、のんびりできて最高でした。
サ飯もおいしかった〜。
ジェラートは、お腹いっぱいで断念。
チョコミント食べたかったな。
スヌーピーのステッカーも冊子も貰えて大満足。
ありがとうございました！
夏のおろし蕎麦
長野のお蕎麦楽しみでした。蕎麦も野菜も味が濃くておいしかった。クラフトコーラも爽やか、うま！
林檎のクラフトコーラ
水
女
-
95℃,50℃
-
16℃
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